有句話你可能聽(tīng)過(guò)：你當(dāng)我是嚇大的呀虽界？
言下之意：他是不怕嚇涛菠。
但是這句話的流行說(shuō)明了：大多數(shù)人就是嚇大的撇吞！
什么是恐懼牍颈？
百度百科說(shuō)：
恐懼是指人們?cè)诿媾R某種危險(xiǎn)情境煮岁，企圖擺脫而又無(wú)能為力時(shí)所產(chǎn)生的擔(dān)驚受怕的一種強(qiáng)烈壓抑情緒體驗(yàn)
做事怕做錯(cuò)涣易，發(fā)言怕嘲笑，戀愛(ài)怕拒絕步氏；
努力怕非議徒爹，創(chuàng)業(yè)怕失敗，生活怕平庸界阁。
這個(gè)不能做胖喳，那個(gè)不能做禀晓，這個(gè)有危險(xiǎn)，那個(gè)會(huì)要命重付！
你是否聽(tīng)到過(guò)這樣的話語(yǔ)
（或許你忘了凫乖，更可怕的是已經(jīng)進(jìn)入了你的靈魂深處一直控制你的想法）
聽(tīng)話，否則媽媽不要你了删掀。
別到處走导街，小心被人販子抓走。
你做作業(yè)了嗎款票？如果不做作業(yè)，老師會(huì)打你的卡乾。
如果你不考高分缚够，你就找不到安穩(wěn)、福利好的工作
如果你不來(lái)聽(tīng)講座陶冷，待會(huì)要點(diǎn)你名毯辅，還要被導(dǎo)員罵。
你不能那樣做沾谜，否則胀莹。。媳否。篱竭。步绸。
你應(yīng)該那樣做，否則吕喘。刑桑。。闻察。。
觅彰。钮热。烛芬。。仆潮。性置。揍堰。。隐砸。
為什么從小被嚇蝙眶？
因?yàn)檫\(yùn)用恐懼容易讓人服從。
小孩時(shí)期就被各種恐懼纏繞式塌，
什么狼外婆要來(lái)把你吃掉
什么警察叔叔要來(lái)抓你友浸，
什么護(hù)士姐姐要給你打針尾菇。
為的就是讓小孩聽(tīng)話，用的就是反話（好聽(tīng)的說(shuō)法而以劳淆，就是恐嚇）默赂。
一輩接著一輩，屢試不爽曲掰。
當(dāng)一個(gè)小孩一直處于這樣的環(huán)境種長(zhǎng)大，是什么樣的情況乱豆？
他或許害怕站起來(lái)發(fā)言（怕嘲笑）
他或許不敢主動(dòng)表白（怕失數踔骸）
他或許不敢勇于承擔(dān)責(zé)任（于是他學(xué)會(huì)了逃避責(zé)任）
他或許不敢面對(duì)結(jié)果（從此他學(xué)會(huì)了說(shuō)謊）
他或許變得懦弱论泛，但他對(duì)比他更弱小的人會(huì)變得暴力（同時(shí)他也學(xué)會(huì)了恐嚇）
然后這種恐懼的思維，深深的耕織在你的大腦岩榆。
這是相當(dāng)?shù)目膳拢?br>
于是，有個(gè)“權(quán)威人士”一嚇你勇边，你就乖乖按照他希望的方法做了粥诫。
于是崭庸，你不敢去嘗試未知的事物。
那是什么鬼怕享，是傳銷嗎？是人販子嗎沙合？暗省！
你害怕失敗谨敛，你害怕做錯(cuò)脸狸，你害怕失去藐俺，你害怕……
痛苦的根源欲芹，來(lái)源于根植在你內(nèi)心深處的恐懼吟吝。
還記得有個(gè)故事叫：初生牛犢不怕虎。
出自《莊子·知北游》：“德將為汝美爸黄，道將為汝居炕贵，汝瞳焉如新出之犢野崇，而無(wú)求其故∨依妫”
還記得有個(gè)故事叫：明知山有虎，偏向虎山行蕴侣。
武松不是嚇大的昆雀。
他是知道這個(gè)困難蝠筑，而且知道能打敗老虎才敢上山。這是睿智什乙，不是魯莽臣镣。
人生最可怕的是：不是迎難而上和知難而退。
而是你竟然不知道困不困難点待，就直接害怕了褒繁！
這是相當(dāng)?shù)目膳拢?br>
我們常說(shuō)：你最大的敵人就是自己！
你何曾思考過(guò)為什么燕差？
恐懼，是最大的敵人瓦呼。
它會(huì)讓你怕犯錯(cuò)央串，學(xué)會(huì)說(shuō)謊碗啄，讓你逃避責(zé)任，讓你甘當(dāng)懦夫稚字，讓你從此碌碌無(wú)為，讓你自欺欺人瘫想，讓你也不知道自己有多大的力量昌讲！
如何減弱恐懼對(duì)自己的影響？
你或許要面對(duì)恐懼车吹。就是直面它而不是逃避它礼搁。
如：我害怕被人嘲笑，那就對(duì)自己說(shuō)：讓他們瘋狂來(lái)嘲笑我吧馒吴！
總有一天我會(huì)對(duì)嘲笑麻木。（事實(shí)上饮戳，沒(méi)人有這么多精力嘲笑你）
以前記得生物老師說(shuō)如何才能克服暈車扯罐。
老師說(shuō)：沒(méi)辦法，多暈幾次就習(xí)慣了歹河。
如果你害怕被拒絕，那么只能被瘋狂拒絕就好了厨姚。
我有個(gè)同學(xué)就是活生生的例子谬墙。
他是做銷售的，他說(shuō)以前怕被別人嘲笑拭抬，他以前經(jīng)常被人嘲笑的造虎。
現(xiàn)在呢蘑志，嘲笑的人累了贬派，沒(méi)人愿意嘲笑挖苦了，他也聽(tīng)累了波桩，也聽(tīng)習(xí)慣了镐躲，從此也成長(zhǎng)了侍筛，1年多以前看到他還挺內(nèi)向的，現(xiàn)在的他也變成活潑開(kāi)朗的人了裆熙，業(yè)績(jī)也比以前好了很多入录。
本來(lái)世界上沒(méi)有路佳镜，走的人多了就成了路蟀伸。
恐懼也是這樣的缅刽，本來(lái)呢蠢络，剛開(kāi)始并沒(méi)有，慢慢的形成腕侄，直到你感覺(jué)：這是我天生的冕杠！
讓后你就學(xué)會(huì)了破罐子破摔：反正我就是這樣酸茴，我討厭這樣做，討厭那樣做笼痹。
（很少有人會(huì)說(shuō)：我害怕做某事酪穿，都是用討厭或者不喜歡代替）
找回你真正的路吧被济！
那是多少年前，你學(xué)會(huì)了走路经磅，你摔跤了無(wú)數(shù)次预厌，每次摔跤都伴著疼痛被強(qiáng)制拽起來(lái)繼續(xù)走路轧叽。
終于有一天你學(xué)會(huì)了自己站起來(lái)走路犹芹！
做回你真正的自己吧！
不忘初心腰埂，方得始終屿笼。（初心是什么鬼？那個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的小男孩嗎休雌？）
克服恐懼目的是： 為了不讓它來(lái)影響你的思考杈曲，從而影響你的決定胸懈，進(jìn)而影響你的人生軌跡。
而不是說(shuō)涌献，讓你天不怕地不怕（這才是相當(dāng)?shù)目膳拢燕垃。?/p>
