大米不要煮著吃了，試試這個(gè)新做法剔猿，吃上一口真解饞，我家經(jīng)常做。中國自古都是以大米為主食员寇，所以正常一個(gè)家里，買回家的大米要么用來做干飯陆爽，要么用來做稀飯扳缕，很少會(huì)用來做別的食物。如今隨著人們生活質(zhì)量的提升驴剔，人們開始不滿足于只是填飽肚子了粥庄，也研究著各種方法，變著花樣的做好吃的了布讹。大米含有人體所需要的百分之九十的營養(yǎng)元素训堆，是人們最主要的食物之一。大米含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸膘流，而脂肪含量比面粉少睡扬，所以不管是一日三餐什么時(shí)候黍析，常食用大米，都比面食要利于人們減肥哦马靠。大米能夠健脾養(yǎng)胃，壯筋骨甩鳄，滋陰補(bǔ)血，止煩止咳档泽，尤其對(duì)于那些腸胃不舒服的人揖赴，可以把大米用來熬粥或者做成米糕來吃，都是非常容易消化吸收的渐北，今天就用大米給大家分享一道新吃法铭拧。
準(zhǔn)備食材：
食用油搀菩、大米、清水诵闭、白糖澎嚣、黑芝麻、干果
具體做法：
1.鍋里加油褥琐，油溫六成熱下入大米敌呈，炸熟后撈出控油待用造寝。
2.鍋里加1勺水和2勺糖，用小火慢熬析显，熬到起大泡签赃，大泡漸漸變小分尸，熬至香油色時(shí)關(guān)火箩绍。
3.然后倒入大米材蛛，加點(diǎn)黑芝麻怎抛，加入自己喜歡的核桃、葡萄干等，快速翻拌均勻吐绵。
4.倒入碗中給它壓平。
5.放涼后倒扣出來唉窃，切成小塊纹份。
6.這樣一道美味的小零食就做好了蔓涧，喜歡就趕緊在家試試吧。
