重聽咨詢模擬一带欢。來訪者討厭不上進(jìn)的同事，也對自己的討厭也覺得很討厭吁朦。感受很多渡贾，主要四個(gè)方面。第一空骚，初期的模擬不是為了學(xué)到整個(gè)完整技能囤屹，以幫助來訪者解決問題。而是練習(xí)初診接待牺丙，搜集資料和提問，通過這些練習(xí)粟判，讓自己對咨詢流程和對自己越來越有底峦剔，咨詢師有底了，來訪者才會(huì)有底吝沫，這是一種很鎮(zhèn)定舒緩的感覺递礼，來訪者到來脊髓，肯定不是心如止水栅受，是心緒被攪動(dòng)得難受才來尋求幫助的，如果咨詢師自亂陣腳依疼，那即使學(xué)過各種技術(shù)和技能而芥，也不會(huì)有太好的效果，因?yàn)槊鎸γ娴沫h(huán)境就是一個(gè)場误辑，鎮(zhèn)定可能就是閆老師說的骄酗，咨詢師在開始前，讓自己定一下。定下來踏烙，才能接納，才能共情讨惩，才能讓關(guān)系深入。關(guān)系深入了荐捻，話題才能深入聊寡夹，不會(huì)浮在表面菩掏。第二：關(guān)于接納，這是跨兩大技術(shù)的一個(gè)詞匯智绸，可見在心理咨詢中的重要性和作用访忿。經(jīng)常聽到接納自己海铆，悅納自己卧斟，之前也只是聽聽通熄，像和雞湯一樣的唆涝，只知道有營養(yǎng)，是好東西唇辨，卻不知道如此博大精深廊酣。并不詳細(xì)了解是什么雞，怎么燉的赏枚，加了什么佐料亡驰，要怎么喝喝多少，才既補(bǔ)充營養(yǎng)又不至于肥胖饿幅。不接納別人凡辱，恰恰因?yàn)椴唤蛹{自己。因?yàn)閷ψ约翰唤蛹{栗恩，就會(huì)有批判透乾，這種批判會(huì)投射到別人身上，導(dǎo)致對別人的評判和不接納磕秤。接納另一方面乳乌，另一層面的自己，接納自己的小我汉操，這真是一個(gè)需要每天練習(xí)的功課。我要從接納孩子和自己的情緒開始練習(xí)采缚。張德芬說仰担，親愛的摔蓝，外面沒有別人拌滋。就是這個(gè)道理败砂。第三：共情昌犹。就是通過對方的語音語調(diào)動(dòng)作和表情等，在心里重新建構(gòu)出一個(gè)來訪者铸敏，體驗(yàn)他的喜怒哀樂杈笔。相當(dāng)于復(fù)制了一個(gè)來訪者在咨詢師的世界里蒙具。注重對來訪者當(dāng)下的感覺的體驗(yàn)店量。我允許你以你的方式存在于我的世界里右钾。允許根植于接納窘茁。第四山林。降低來訪者的存在感桑孩，提高來訪者的存在感流椒，引導(dǎo)來訪者當(dāng)主角宣虾。還有弗洛伊德的多重決定，還沒有找到資料和解釋鹉胖，我很喜歡聽閆老師說次员，嗯淑蔚，嗯刹衫，有這個(gè)可能。嗯仓犬，也有這種可能搀继。可能就是這個(gè)意思吧点骑。咨詢師做咨詢?yōu)槭裁床皇且淮尉秃媚睾┠迹恳驗(yàn)橐淮尾蝗菀缀貌鍪龋稍冞_(dá)到效果，要經(jīng)歷層層考驗(yàn)眯停，關(guān)系順暢了，咨詢越來越深入齐邦，要給來訪者講明白，要展開解釋丐吓，時(shí)間就過去了券犁，即使明白了，來訪者覺得你說得不一定對呀色难，不是那么回事啊？即使他認(rèn)同了，也答應(yīng)要按約定的去做蹲盘，可潛意識(shí)里不一定認(rèn)同啊祭陷，潛意識(shí)里產(chǎn)生了阻抗兵志，換句話說悠栓，我們的潛意識(shí)不一定聽我們的惭适。前方路漫漫，我會(huì)一直在路上今阳。
心理咨詢模擬一
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