那些你所不以為然的點(diǎn)滴,正逐漸侵蝕著你的健康

2017年8月27日
出差回來的第二天早上瘦棋,我習(xí)慣性早起穿衣服去跑步稀火。沒想到跑著跑著,肚子肚臍上方中心位置開始疼痛起來了兽狭。一開始只是中心一點(diǎn)點(diǎn),慢慢地就蔓延開來鹿蜀,只能停下來。

午睡醒來,已經(jīng)變成刺痛+肚脹+腰兩邊酸痛劝篷,只能佝僂著身體何址,完全直不起腰來。顫顫巍巍地去隔壁診所往枣,醫(yī)生稍做檢查伐庭,基本判斷是急性腸胃炎粉渠。于是吊針走起。

安安穩(wěn)穩(wěn)睡了一覺圾另。

2017年8月28日
七夕霸株。
早上肚子隱隱還有些脹氣。但按照以往經(jīng)驗(yàn)集乔,胃痛后打完針就好了去件。所以我不以為然,早上忍不住喝了一瓶酸奶扰路。

晚上禁不住誘惑尤溜,和蒙先生跑去吃了披薩。于是悲劇了汗唱,還沒有痊愈的胃炎承受不了如此重的負(fù)擔(dān)宫莱,吃完晚飯回到家胃就痛得不行了,好像有一個(gè)鉆機(jī)在鉆透肚子哩罪。只得馬上穿衣服出門授霸,去了最近的診所,但是診所里的阿姨醫(yī)生看到我痛得不成人形识椰,眼淚狂飆绝葡,痛不欲生的樣子,根本就不敢給我看了腹鹉,讓我馬上去醫(yī)院藏畅。

到醫(yī)院后,掛號(hào)功咒、買病例愉阎,醫(yī)生診問,又讓我去拍個(gè)CT力奋,一番折騰下來榜旦,還是斷定胃炎。又是打吊針:止痛和消炎景殷。但這次好像更嚴(yán)重了溅呢,直到打完針,我都沒辦法直起腰猿挚,還是痛得說不出話咐旧。無奈,醫(yī)生讓我回家吃藥修養(yǎng)绩蜻。

回到家铣墨,這情形根本沒辦法睡覺啊。迫不得已办绝,極度反胃之下伊约,我到廁所姚淆,第一次自行催吐。一番辛苦嘔吐之后屡律,感覺一身輕松腌逢,也不痛了。終于可以睡了疹尾。

蒙先生為我跑上跑下和擔(dān)驚受怕上忍,真是辛苦他了。

2017年8月29日
中午吃完飯后纳本,疼痛又逐漸襲來窍蓝,悲催的我又被送去了醫(yī)院。打點(diǎn)滴繁成,止痛消炎吓笙。回來休息巾腕,看《權(quán)力的游戲》第七季看得過癮面睛。然而沒多久又痛了起來。本來就感覺肚子一陣翻滾尊搬,想來中午的點(diǎn)滴只是止痛藥起了作用叁鉴,藥效過去了還是痛。

晚上又打了一次點(diǎn)滴佛寿,稍緩過來了』夏梗現(xiàn)在什么都不敢吃了,空著肚子冀泻。

我們對(duì)該醫(yī)院的能力產(chǎn)生了懷疑常侣,想還是找個(gè)認(rèn)識(shí)的醫(yī)生看看好些。蒙先生聯(lián)系了他堂弟所在的醫(yī)院弹渔,讓他介紹了一位靠譜的醫(yī)生胳施。

2017年8月30日
一大早,什么也沒吃肢专,只感到胃部微微脹氣舞肆,以及全身的虛弱無力。蒙先生帶我去約好的醫(yī)院博杖。醫(yī)生詳細(xì)地詢問我的情況椿胯,讓我去做了彩超,診斷結(jié)果確實(shí)也是急性胃炎欧募。開了合理的藥讓我拿回去吃了压状。

中午回來仆抵,由于餓了很久跟继,我整個(gè)人幾乎都站不穩(wěn)了种冬。蒙先生熬了肉粥給我吃,然而我只吃了幾小口舔糖,讓他給我換成了純白粥娱两。喝了一小碗,細(xì)細(xì)嚼碎再吞咽金吗,不敢再有任何的任性十兢。

按時(shí)吃藥,睡了一下午摇庙。醒來吃藥旱物。晚上吃飯,由于太餓卫袒,忍不住多吃了幾口宵呛。結(jié)果悲劇了。吃完馬上又開始隱隱痛起來夕凝。讓蒙先生帶我去公園逛逛走走宝穗,希望能夠促消化÷氡回來之后逮矛,卻又像之前一樣鉆痛起來,兩邊腰也酸痛了转砖。

沒辦法须鼎,手上已經(jīng)有5個(gè)針孔的我,再也不想去打沒用的止痛針和消炎藥堪藐,于是去洗手間催吐莉兰,把給胃造成負(fù)擔(dān)的食物吐出來。吐出來的那刻礁竞,只感到全身的輕松糖荒。

接著洗漱完,直接睡覺了模捂。

2017年8月31日
沒吃完的藥捶朵,繼續(xù)按時(shí)吃,堅(jiān)持只喝白粥狂男。沒再痛了综看。只是看到別的食物,眼里發(fā)光岖食。蒙先生嚴(yán)禁我去觸碰红碑。

每每吃飯,吃到7分飽,我就理直氣壯地推到蒙先生面前析珊。他笑:喲羡鸥,有理由了你!以前他總是催我多吃的忠寻。

往后的2天惧浴,在白粥和偶爾的白面條中度日。

現(xiàn)在終于好轉(zhuǎn)過來了奕剃,也可以吃其他不刺激的食物了衷旅。


想想,我犯胃病之前纵朋,基本都是我毫無顧忌吃東西非常雜的時(shí)候:冰淇淋柿顶、辣條、酸辣水果操软、燒烤等等九串,一股腦地往胃里塞,睡眠也不規(guī)律寺鸥,精神壓力也有一些大猪钮。而平時(shí)的晚睡,日積月累之下胆建,就造成了身體免疫力下降烤低,病痛隨之而來。

真是要怨就怨自己笆载,對(duì)自己身體不負(fù)責(zé)任扑馁。

那些辣條,你以為吃一次沒關(guān)系凉驻;
那生冷的冰淇淋腻要,你看到別人吃得津津有味,覺得自己不會(huì)有事涝登;
那街邊沒有衛(wèi)生保障的燒烤麻辣燙雄家,你覺得偶爾吃也不會(huì)有問題的;
整個(gè)社會(huì)都在晚睡胀滚,你覺得晚點(diǎn)閉眼趟济,也沒啥,猝死什么的比例也不高咽笼,輪不到自己顷编;
......

殊不知,就是這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴剑刑,它正悄悄地一點(diǎn)一滴地侵蝕著你身體的某一個(gè)部位媳纬,靜靜潛伏著等待爆發(fā)的那一刻。

千萬不要覺得沒所謂,等你經(jīng)歷過反復(fù)痛幾天钮惠,甚至病臥不起的時(shí)候杨伙,你會(huì)明白。

從此刻起萌腿,早睡早起,鍛煉身體抖苦;不食垃圾毁菱,三餐規(guī)律,做個(gè)健康人锌历!
身體健康贮庞,凡事都才有可能!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末究西,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市窗慎,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌卤材,老刑警劉巖遮斥,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,451評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異扇丛,居然都是意外死亡术吗,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,172評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門帆精,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來较屿,“玉大人,你說我怎么就攤上這事卓练“” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,782評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵襟企,是天一觀的道長嘱么。 經(jīng)常有香客問我,道長顽悼,這世上最難降的妖魔是什么拱撵? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,709評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮表蝙,結(jié)果婚禮上拴测,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己府蛇,他們只是感情好集索,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,733評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般务荆。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪妆距。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,578評(píng)論 1 305
  • 那天函匕,我揣著相機(jī)與錄音娱据,去河邊找鬼。 笑死盅惜,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛中剩,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播抒寂,決...
    沈念sama閱讀 40,320評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼结啼,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了屈芜?” 一聲冷哼從身側(cè)響起郊愧,我...
    開封第一講書人閱讀 39,241評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎井佑,沒想到半個(gè)月后属铁,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,686評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡躬翁,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,878評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年红选,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片姆另。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,992評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡喇肋,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出迹辐,到底是詐尸還是另有隱情蝶防,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,715評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布明吩,位于F島的核電站间学,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏印荔。R本人自食惡果不足惜低葫,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,336評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望仍律。 院中可真熱鬧嘿悬,春花似錦、人聲如沸水泉。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,912評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至钢拧,卻和暖如春蟹漓,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背源内。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,040評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工葡粒, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人膜钓。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,173評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓嗽交,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親呻此。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,947評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 姓名:巴桂成 公司:寧波大發(fā)化纖有限公司 寧波盛和塾《六項(xiàng)精進(jìn)》235期學(xué)員 【日精進(jìn)打卡第147天】 【知~學(xué)習(xí)...
    巴桂成_c6dd閱讀 262評(píng)論 0 0
  • 陰雨天的下午 小樓像一個(gè)陰暗潮濕的角落 冰冷無畏而且寂靜 雨滴被風(fēng)拋進(jìn)窗 弄濕了地上的花 洗濯了混濁的心 火焰不再...
    HEALER變成了那只狗閱讀 145評(píng)論 0 0
  • 今天寫這個(gè)標(biāo)題,是我發(fā)自內(nèi)心感觸頗多放前。天又亮了忿磅,又是一天開始了,開新的征程凭语。昨天的努力得到同事們的贊揚(yáng)葱她,把我比喻成...
    陳春燕8286閱讀 584評(píng)論 0 0
  • 石竹炒辉,鑲著白色滾邊的淡紅色花朵豪墅,不論什么時(shí)候,總是給人一種楚楚可憐的感覺黔寇。白色的花邊看起來就像是一圈精致可愛的蕾絲...
    北侖情閱讀 829評(píng)論 0 0
  • 圖:源自網(wǎng)絡(luò) 在日常和來訪者交流的過程中,總會(huì)遇到這樣的問題:“總是和別人尬聊憋飞,怎么辦霎苗?”、“我說話的時(shí)候他們都不...
    蘇嘉杭的貓閱讀 11,186評(píng)論 0 2