圖：源自網(wǎng)絡(luò)
?在日常和來(lái)訪者交流的過(guò)程中，總會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：“總是和別人尬聊图仓，怎么辦罐盔？”、“我說(shuō)話的時(shí)候他們都不回應(yīng)救崔，怎么辦惶看？”捏顺、“和別人相處不知道說(shuō)什么，沒(méi)話題怎么辦纬黎？”等一系列類似的問(wèn)題幅骄。我們真的不知道說(shuō)什么嗎？是說(shuō)話技巧的問(wèn)題莹桅，詞句匱乏昌执，還是只是我們有所顧慮？
1诈泼、“大家說(shuō)的都是游戲懂拾，可是我并不懂得這個(gè)游戲，也不是很想花時(shí)間去玩铐达♂常”—來(lái)訪者A
真的要為了和他們有話聊，特地花時(shí)間去玩某個(gè)游戲嗎瓮孙？或者當(dāng)別人八卦某事某明星的時(shí)候唐断，特地為了迎合她們也去八卦一下嗎？
當(dāng)我們?nèi)ネ嫒プ鲞@些我們不喜歡的事情的時(shí)候杭抠，其實(shí)我們內(nèi)心是很矛盾的脸甘。“我不喜歡偏灿，但是為了能夠和別人聊的上丹诀，我不得不去做，好痛苦翁垂∶猓”其實(shí)我們不需要去違背自己內(nèi)心的想法去做一些自己不想做的事情，來(lái)達(dá)到和別人有話可聊目的沿猜。有時(shí)候我們只要適時(shí)的當(dāng)一個(gè)傾聽(tīng)者就OK了枚荣。
當(dāng)你遇到一些你自己不是那么感興趣的話題的時(shí)候，學(xué)會(huì)讓別人去說(shuō)而不是你去說(shuō)啼肩。比如說(shuō)當(dāng)你的朋友談?wù)摗巴跽邩s耀”的時(shí)候橄妆，你可以讓你的朋友說(shuō)說(shuō)他的入坑經(jīng)歷，他現(xiàn)在的等級(jí)疟游，在玩游戲中遇到的一些有趣或者比較糟糕的事情呼畸。
2、“聊著聊著就沒(méi)了颁虐，不知道該聊什么蛮原。”—來(lái)訪者B
關(guān)于一些聊天的話題點(diǎn)大家其實(shí)都是知道的另绩，比如在外國(guó)聊天會(huì)以聊天氣開始儒陨，那你可以聊什么呢花嘶？聊新聞，聊你發(fā)生的事情蹦漠，聊別人近期發(fā)生的事情椭员，你的興趣愛(ài)好，別人的興趣愛(ài)好笛园。但是同樣的這些個(gè)話題點(diǎn)隘击，別人可以聊得很high，但是你卻不知道怎么去繼續(xù)這些話題研铆。如果你有這個(gè)問(wèn)題的話可以看看下面幾點(diǎn)：
（1）學(xué)會(huì)把話題深入
你說(shuō)的話的確對(duì)別人沒(méi)有吸引力埋同，比如一件新聞，你看過(guò)別人也看過(guò)棵红，然后你向別人復(fù)述了這個(gè)新聞的內(nèi)容凶赁，那么這對(duì)別人而言你說(shuō)的內(nèi)容完全不能吸引到他們，這怎么辦呢逆甜？
你可以將話題深入虱肄，比如雙十一的購(gòu)物節(jié)，可能大家都了解的是天貓今年的成交額破了去年的紀(jì)錄交煞。但是你可以深入講這個(gè)數(shù)據(jù)背后的故事咏窿，哪個(gè)省花的錢最多，占得份額最大素征。今年雙十一最大單是什么產(chǎn)品（去年是鉆石鍋）翰灾，也可以說(shuō)說(shuō)這個(gè)雙十一你買了什么，別人買了什么等等稚茅。
（2）學(xué)會(huì)說(shuō)話帶有故事性
相對(duì)于一些評(píng)論性的話題，其實(shí)我更喜歡有故事性的事情平斩。和別人聊天如果能夠把你說(shuō)的內(nèi)容故事化亚享，那么完全可以吸引到別人的注意力。為什么最好少一些爭(zhēng)論性的話題呢绘面？因?yàn)槊總€(gè)人看待事情的方式角度不一樣欺税，可能你與她對(duì)某件事情的態(tài)度不一樣， ????但是并沒(méi)有哪一方看法是一定錯(cuò)誤的揭璃，需要被評(píng)判的晚凿。那些爭(zhēng)論性的話題很容易導(dǎo)致沖突。
曾經(jīng)為了能夠很好地和室友聊天瘦馍，我看了很多名人傳記歼秽，因?yàn)槟切﹤饔浿杏兄覀円话闳瞬涣私獾墓适隆１热缧熘灸饔浿星樽椋熘灸κ侨绾稳绾蔚摹霸痹锟辏热缯f(shuō)普京的傳記中箩祥，普京如何一步一步成為了俄羅斯的總統(tǒng)。在那段從教室到食堂到宿舍的路上肆氓，我就向我室友講那些我了解到的故事袍祖。一段時(shí)間后，室友突然問(wèn)我：“為什么你不繼續(xù)講故事了谢揪？我還等著聽(tīng)你上次說(shuō)的后續(xù)呢蕉陋！”
3、“每次自己說(shuō)話的時(shí)候拨扶，總是得不到回應(yīng)凳鬓。”—來(lái)訪者C
（1）你說(shuō)話的聲音是不是太小了
如果你說(shuō)話的聲音太小了屈雄，有時(shí)候講話的時(shí)候村视，別人會(huì)聽(tīng)不清楚你在講什么，但是你卻拒絕講第二遍酒奶。那么長(zhǎng)此以往蚁孔。當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候別人就沒(méi)有興趣去探究你到底在講什么。
（2）不要總是去否定別人
人和人之間是不一樣的惋嚎，所經(jīng)歷的也不一樣杠氢。不要總是去評(píng)論別人也不要總是否定別人，這很容易讓別人覺(jué)得你是在攻擊TA另伍。當(dāng)一個(gè)人和你談?wù)撍呐枷竦臅r(shí)候鼻百，可能她的偶像你并不是那么的喜歡，你可以把你的不喜歡藏在你心里摆尝，當(dāng)然也不必刻意的去逢迎別人說(shuō)你也喜歡那個(gè)明星温艇。做到不去否定別人，這樣至少你不會(huì)讓別人和你說(shuō)話的興趣都沒(méi)有堕汞。我想沒(méi)有人喜歡一個(gè)總是否定自己的人相處勺爱。
（3）禁聊話題：別人的隱私
一個(gè)月工資多少？
這么大歲數(shù)了還不趕緊結(jié)婚讯检？
家里有多少口人琐鲁？
父母都是干啥？
等等類似的話題都可能讓別人不喜歡和你聊天人灼，因?yàn)閯e人和你聊天的時(shí)候围段，第一個(gè)感覺(jué)，你就像是一個(gè)特工投放，總是想扒別人的秘密奈泪。有時(shí)候這些話題有些戳心，也會(huì)讓人覺(jué)得你是個(gè)多管閑事的人，所以盡量不要觸及這些禁區(qū)段磨，不然會(huì)讓人很反感取逾。
（4）多去關(guān)注對(duì)方的情況
很多人聊天習(xí)慣性地總是會(huì)去說(shuō)“我怎么樣……”其實(shí)每個(gè)人的想法是希望別人能夠多關(guān)注自己，那么你聊天的對(duì)象其實(shí)也是希望你能夠多關(guān)注她（排除相親式的情況）苹支，下次聊天的時(shí)候砾隅，可以換個(gè)角度，比如 “你最近怎么樣啦债蜜？”
4晴埂、“他們總是不理解我想要表達(dá)的⊙岸ǎ”—來(lái)訪者D
可能你說(shuō)話的對(duì)象真的理解能力有問(wèn)題儒洛，這時(shí)候可能需要你仔細(xì)地向?qū)Ψ秸f(shuō)清楚你要說(shuō)的事情。但是我們這里主要要說(shuō)的是：如果你經(jīng)常覺(jué)得別人不能夠理解你狼速，那可能真是是你自己的問(wèn)題琅锻。
（1）你把你想要說(shuō)的話表達(dá)得很模糊，那么別人不能從你這接觸到信息向胡，也就不清楚到底你要表達(dá)的是什么恼蓬。
（2）你總是把話說(shuō)的模棱兩可，讓別人猜不到你在說(shuō)什么僵芹，其實(shí)你的潛意識(shí)并不想讓別人理解你处硬。
（3）其實(shí)別人已經(jīng)理解你了，但是他理解你的方式和你預(yù)期想要?jiǎng)e人理解你的方式不一樣拇派，這種理解是不被你接受的荷辕，其實(shí)連你自己都無(wú)法理解你自己，那么不認(rèn)不理解你也很正常件豌。
5疮方、“我說(shuō)話帶有口音/結(jié)巴，不喜歡開口說(shuō)話茧彤，但是很羨慕那些說(shuō)話很溜的人案站。”—來(lái)訪者E
口音/結(jié)巴問(wèn)題并不是不能夠去改善棘街，但是我們所擔(dān)心的是這些問(wèn)題背后的事情，那就是擔(dān)心因?yàn)檫@些問(wèn)題而被關(guān)注承边，被嘲笑遭殉。但是真的會(huì)被嘲笑嗎？如果有博助，那就“懟回去”吧险污！
我在大學(xué)的時(shí)候也遇到過(guò)“說(shuō)話帶有地方性口音”的問(wèn)題，現(xiàn)在也還是有的，尤其在關(guān)于r的發(fā)音上蛔糯，每次當(dāng)我說(shuō) “日”字的時(shí)候拯腮，我的室友總是會(huì)來(lái)糾正我，在第一次的時(shí)候蚁飒，我和你們一樣动壤，會(huì)覺(jué)得她們?cè)诔靶ξ遥堑诙蔚臅r(shí)候淮逻，仔細(xì)看了她們的神色琼懊，并不存在嘲笑的意味，至少對(duì)方真的沒(méi)有在笑爬早，而且她們也和說(shuō)她們自己也存在一些發(fā)音的問(wèn)題比如n和l哼丈。
很大一部分我們認(rèn)為的“別人會(huì)嘲笑我”是不存在的，更多的是我們過(guò)于關(guān)注自己的問(wèn)題筛严，至少這些在你看來(lái)真的是很大的一個(gè)問(wèn)題醉旦，但是別人并不這么認(rèn)為這是一個(gè)問(wèn)題。如果放下對(duì)自己?jiǎn)栴}的成見(jiàn)桨啃，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你認(rèn)為的問(wèn)題在別人看來(lái)并不是一個(gè)問(wèn)題车胡，別人對(duì)你的回復(fù)也并不是惡意的嘲笑。
6优幸、“我知道我自己想要說(shuō)什么吨拍，但是每次開口的時(shí)候，大腦總是一片空白网杆，聊天難以繼續(xù)下去羹饰。”—來(lái)訪者F
最開始的時(shí)候碳却，你也許不是這樣子的队秩。你可以想象當(dāng)初你和別人自由交流的那些時(shí)光，你也是一個(gè)暢所欲言的人昼浦，可以和別人談天說(shuō)地馍资。
那你為什么現(xiàn)在就這樣了呢？
（1）?曾經(jīng)別人說(shuō)的一句話关噪，比如“我覺(jué)得你和我說(shuō)話有點(diǎn)緊張”鸟蟹，這句話打破了你曾經(jīng)自信交流的狀態(tài)，讓你產(chǎn)生了自我懷疑：我真的緊張了嗎使兔？別人看到我緊張了嗎建钥？我不是曾經(jīng)的我了怎么辦。我們已經(jīng)開始把精力放在了自我斗爭(zhēng)上了虐沥。
（2）?總是想著“我還沒(méi)有準(zhǔn)備好熊经，等下出錯(cuò)該怎么辦泽艘，別人等下發(fā)現(xiàn)我說(shuō)話有問(wèn)題怎么辦？”镐依，我們?yōu)樽约涸O(shè)想了無(wú)數(shù)的不好的結(jié)局匹涮。
（3）曾經(jīng)失敗的社交經(jīng)驗(yàn)讓你畏懼，“真的太可怕了槐壳，我又要重新經(jīng)歷這些”然低。在還沒(méi)開始和別人交流的時(shí)候，我們已經(jīng)提前陷入上次的恐懼中了宏粤。
7脚翘、“總覺(jué)得多說(shuō)多錯(cuò)，每次說(shuō)完绍哎，總會(huì)自責(zé)来农，覺(jué)得當(dāng)時(shí)不該這么說(shuō)〕缪撸”—來(lái)訪者G
排除你真的說(shuō)了一些不該說(shuō)的話之外沃于，其實(shí)這也是你習(xí)慣性地去否定自己的表現(xiàn)，至少你秉承著“禍從口出”的“真理”海诲， 害怕自己說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)繁莹，導(dǎo)致不可以逆的后果。其實(shí)特幔，說(shuō)錯(cuò)是不可避免的咨演，但是只要不是什么大的場(chǎng)合，說(shuō)錯(cuò)又何妨呢蚯斯？自卑心較重的人本身自省能力很強(qiáng)薄风，所以在說(shuō)出一句話的時(shí)候就在潛意識(shí)把可能會(huì)說(shuō)錯(cuò)的內(nèi)容給過(guò)濾了，所以就算說(shuō)錯(cuò)，也不可能特別多。
那我們什么情況下會(huì)說(shuō)錯(cuò)呢抢野？就是在我們不懂的知識(shí)或者為人處世上面會(huì)說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)，只不過(guò)這個(gè)是人人都會(huì)的撇他，所以別人對(duì)此的寬容自然也會(huì)比較大。另外狈蚤，我們也可以借助這個(gè)錯(cuò)來(lái)好好糾正自己困肩，讓自己好好成長(zhǎng)，也就是我們反而把“錯(cuò)”變成一種成長(zhǎng)的方式脆侮，所以我們只需要好好地說(shuō)我們?cè)撜f(shuō)的僻弹，想說(shuō)的，沒(méi)必要多說(shuō)他嚷，也沒(méi)必要少說(shuō)，讓我們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)糾正自己，提高自己筋蓖。
8卸耘、“我希望和所有的人都能夠暢所欲言≌晨В”—來(lái)訪者H
我們?yōu)樽约涸O(shè)置了太高的目標(biāo)了蚣抗，總是想要達(dá)到一個(gè)完美結(jié)果，也總是帶著完美的狀態(tài)去開口瓮下。當(dāng)自己說(shuō)得不好的時(shí)候翰铡，就會(huì)覺(jué)得不完美，和為自己設(shè)置的狀態(tài)不一樣讽坏，就像7中說(shuō)的害怕說(shuō)錯(cuò)锭魔，事后自責(zé)懊惱。只想要在自己狀態(tài)OK的時(shí)候才能和別人繼續(xù)交流路呜，不達(dá)到這點(diǎn)就不去和別人接觸迷捧，憋著。
但是什么是你最完美的時(shí)候呢胀葱？這種時(shí)候真的是很難等到漠秋。但是當(dāng)你帶著你的不完美去和別人的說(shuō)話的時(shí)候，那么有可能你的不完美就慢慢完美了抵屿。
沒(méi)有人天生就是一個(gè)很會(huì)說(shuō)話的人庆锦。有些技巧需要我們?nèi)ゾ毩?xí)，有些話題需要我們?nèi)ヒ?guī)避轧葛。當(dāng)然更多的時(shí)候阻礙我們的是自己的問(wèn)題搂抒，習(xí)慣性地去自責(zé)去否定自己，去預(yù)想不好的結(jié)果朝群。也許我們不需要成為一個(gè)能說(shuō)會(huì)道的人燕耿，但是只要你能夠在一個(gè)交流場(chǎng)合中“很舒服，沒(méi)有矛盾”姜胖，那這就夠了誉帅。
