? ? ? 2017.10.28——2017.12.16日,為期50天.。
? ? ? 站在中點(diǎn)回頭瞄幾眼细溅,心中已有小竊喜。
? ? ? ? 50天對(duì)于100天來說裂问,已是一半。很明顯,100肯定沒問題堪簿。繼續(xù)就可以達(dá)成痊乾。
? ? ? ? 100天對(duì)一年來說,僅是1/3戴甩。很明顯符喝,也就是做3.5個(gè)100就OK!
? ? ? ? 而對(duì)一生來說,100天甜孤,僅是個(gè)開始协饲。。缴川。
? ? ? ? 爛開始茉稠,我已開始。而所謂的爛開始把夸,其實(shí)并不爛而线,對(duì)于從前的自己,這已然是“棒極了”恋日。我從來沒有這樣認(rèn)真的執(zhí)行過一個(gè)長(zhǎng)達(dá)100天的任務(wù)膀篮。而且這個(gè)結(jié)果我很期待。
? ? ? ? 剛開始岂膳,我對(duì)自己是懷疑的誓竿,我不知道我到底做不做得到。因?yàn)樘附兀^往有那么多的半途而廢筷屡,有無數(shù)的心血來潮,我怕簸喂,我只是玩?zhèn)€新鮮感毙死,我怕,這太辛苦喻鳄!我怕扼倘,我又失敗了。我懷疑除呵,這么做真的有那么好么唉锌?而事實(shí)證明,這樣做是值得的竿奏。因?yàn)椋和ㄟ^好習(xí)慣的養(yǎng)成,我從來沒有如此篤定地認(rèn)為腥放,我的下半生是可以無限的精彩泛啸!
? ? ? ? 從前的所想只是想想,會(huì)被列為白日夢(mèng)系列⊥褐ⅲ現(xiàn)在的想是結(jié)合實(shí)際的想候址,是將來一定會(huì)被實(shí)現(xiàn)的想吕粹。兩個(gè)區(qū)別太大了,我甚至覺得生活正在熠熠發(fā)光岗仑。腦袋不再是昏昏沉沉了匹耕,取而代之的是精力充沛和頭腦清醒。也許我太平凡了荠雕,平凡到我竟不知道我的熱愛和夢(mèng)想是怎么丟了稳其,什么時(shí)候丟的。我一直在制做夢(mèng)想版炸卑,夢(mèng)想一直在變既鞠,也許我迷失太久了,我甚至不記得盖文,不知道我想要什么了嘱蛋。而今,我真的漸漸感覺到我真的知道五续,我想要什么洒敏,什么才是最重要的。越來越清晰疙驾,越來越淡定凶伙。因?yàn)槲抑溃磳⒊霈F(xiàn)荆萤,而我必將達(dá)成镊靴。就是這種感覺——我行。我可以链韭。我OK偏竟!
? ? ? ? 舉個(gè)例子:我這輩子最討厭的就是鍛煉!特別是跑步敞峭!我真的曾經(jīng)堅(jiān)信踊谋,我就是不能跑步,胖就只能胖下去旋讹。我可以少吃一些殖蚕,但就是不能跑步。走路都累沉迹,一天沒做什么都那么累睦疫,我怎么可能還跑步,我跑不動(dòng)鞭呕「蛴————就是易效能一位伙伴陪著我開始了第一次晨跑。其實(shí)只是個(gè)有跑步“假”動(dòng)作的小跑,只是繞小區(qū)一圈約1.5公里瓦糕。就從那天的體驗(yàn)開始底洗,就有了幾乎天天跑。我也開始思考咕娄,并有了新的認(rèn)知亥揖。我對(duì)自己說:“跑不動(dòng)我就走,我走一個(gè)月每天進(jìn)步一點(diǎn)總成吧圣勒?”事實(shí)费变,我們假想的敵人總是過于強(qiáng)大。從第2天開始就可以小跑了灾而,然后腦補(bǔ)各種運(yùn)動(dòng)知識(shí)胡控,見著誰都問。實(shí)在連問誰都不懂就百度旁趟。反正就是上心了昼激。接著不到一個(gè)星期就開始挑戰(zhàn)快跑,從2公里锡搜,3公里橙困,4公里,5公里耕餐。凡傅。。目前最多8公里肠缔。夏跷。∶魑矗總之槽华,我現(xiàn)在并不懼怕跑步了,反而越來越喜歡趟妥。跑步后的好處我就不多說了猫态。有些事情,只有你做了披摄,你才能去體會(huì)和收獲亲雪。
? ? ? ? 這50天,我的內(nèi)心是喜悅的疚膊。因?yàn)橐逶斋@既定的好習(xí)慣(早睡早起、冥想寓盗、晨間日記终息、閱讀夺巩、寫作、鍛煉)之外周崭,還收獲了,每天早上給自己制作一份健康的營(yíng)養(yǎng)早餐喳张。這半不在我的任務(wù)表里面续镇。但它就這么出現(xiàn)在了我的生活中。每天享受著自己制作的早餐销部,除了健康摸航,更多的是是美美的心情。
? ? ? 無意中舅桩,有了50天不重樣的早餐酱虎。我就這點(diǎn)本事,可我就是竊喜擂涛。因?yàn)槎链一畛隽烁玫奈摇6唐趤砜慈雎瑁业倪M(jìn)步太快了恢暖,而且可以越來越好。真的狰右。越來越好杰捂。
? ? ? ? 最后,值得提醒自己的是棋蚌,我要勇于償試新東西嫁佳,但是不要貪多。我不可以要求自己太完美谷暮,太快蒿往,太焦急,我需要更多的耐心坷备,讓我的好習(xí)慣得以持續(xù)熄浓,我要好好保護(hù)我的希望,不要太過于勞累省撑,有成績(jī)的時(shí)候也要多多犒賞自己赌蔑。我在乎走得有多快,但我更應(yīng)該在乎能走多遠(yuǎn)竟秫。