國(guó)慶在家休息的時(shí)候有朋友問(wèn)我精油的事情,說(shuō)著說(shuō)著捉兴,朋友說(shuō)我好像已經(jīng)蠻專業(yè)的樣子蝎困,咦?好像是呀倍啥,什么時(shí)候我開(kāi)始可以侃侃而談各類精油的功效了呢禾乘?
我突然覺(jué)得,也許可以把自己和精油的故事寫(xiě)成一篇文章虽缕。
一始藕、舒緩復(fù)方精油
舒緩是打動(dòng)我的第一款精油,從它開(kāi)始,我開(kāi)始對(duì)精油產(chǎn)生濃厚的好奇伍派。
有段時(shí)間江耀,落枕挺頻繁。這周左邊落枕诉植,到小區(qū)門(mén)口的推拿店里推好了祥国,下周右邊落枕,實(shí)在不好意思再去聽(tīng)推拿師語(yǔ)重心長(zhǎng)倍踪,突然想到自己曾經(jīng)買(mǎi)過(guò)一套精油系宫,里面有款舒緩復(fù)方,似乎是對(duì)肌肉拉傷之類有效建车,于是拿出椰子油和舒緩復(fù)方扩借,在疼痛的地方做了簡(jiǎn)單的涂抹,神奇的是缤至,第二天潮罪,僵硬的肩頸就有松動(dòng)的感覺(jué),那種因?yàn)闅庋煌◣?lái)的滯痛有了非常大的緩解领斥,和做完推拿過(guò)后身體的感覺(jué)很相似嫉到。再涂抹了兩次,第三天已經(jīng)完全恢復(fù)了月洛,擁有健康的身體真是太幸福啦何恶!
這是我第一次感受到精油的神奇。
二嚼黔、薰衣草细层、雪松和野橘
薰衣草、雪松和野橘唬涧,是三款我經(jīng)常用來(lái)做香薰的精油疫赎。
以前對(duì)氣味不太敏感,精油的芬芳碎节,打開(kāi)了我嗅覺(jué)感官的體驗(yàn)之旅捧搞,芳香,原來(lái)可以帶給人那么多愉悅的感受狮荔,這點(diǎn)非常突破我的原有經(jīng)驗(yàn)胎撇。
有時(shí)候單獨(dú)用一種精油,有時(shí)也會(huì)嘗試著做各種各樣的搭配殖氏,需要助眠的時(shí)候创坞,用薰衣草+順暢呼吸,而需要清醒振奮的時(shí)候受葛,則用雪松+野橘,雪松+薄荷等。
我特別喜歡雪松的味道总滩,聞起來(lái)和小時(shí)候看爸爸劈柴的時(shí)候聞到的木頭的清香特別相似纲堵,也會(huì)讓我想起,在山上漫游的那個(gè)小小的我闰渔,有時(shí)會(huì)摸到松樹(shù)柏樹(shù)樹(shù)干上溢出來(lái)的樹(shù)脂席函,森林的味道,有種似曾相識(shí)的親切感冈涧,更多人則喜歡野橘的味道茂附,有點(diǎn)甜,有點(diǎn)酸督弓,也許是“青澀的甜蜜”营曼?
有時(shí)候會(huì)在培訓(xùn)和沙龍中用上熏香,也會(huì)在靜心環(huán)節(jié)加入精油的嗅吸愚隧,借助喚醒嗅覺(jué)蒂阱,喚醒大家對(duì)于細(xì)微的枝節(jié)的而又無(wú)比重要的當(dāng)下的關(guān)注。常用精油:快樂(lè)鼠尾草狂塘、野橘+薄荷录煤、雪松
三、順暢呼吸復(fù)方精油
鼻塞荞胡、感冒常用精油妈踊。
我會(huì)在喉嚨腫痛的時(shí)候,用椰子油打底泪漂,順暢呼吸+牛至涂抹廊营。
順暢呼吸還是鼻炎患者的急救福音,鼻子堵住的時(shí)候窖梁,人也會(huì)變得昏昏沉沉赘风,這時(shí)候,用紙巾蘸取一點(diǎn)順暢呼吸精油纵刘,然后卷成小紙卷塞在鼻子里邀窃,過(guò)一會(huì)就會(huì)有驚天動(dòng)地的大噴嚏降臨,然后假哎,鼻子就通啦瞬捕。
最常使用,是在孩子們有感冒前兆的時(shí)候舵抹,用精油給她們做咽喉部位和背部的撫觸肪虎,芬芳的氣味中,手撫摸過(guò)孩子們的肌膚惧蛹,又重新尋回孩子們小的時(shí)候那張緊密相連的滿足感扇救。不知道是精油的魔力刑枝,還是親密的接觸傳遞了某種神秘的力量,孩子們由于換季引起的呼吸道感染疾病也比以前少了很多迅腔。
四装畅、茶樹(shù)精油
如果你和我一樣,經(jīng)常牙齦腫痛沧烈,那么你一定要備一支茶樹(shù)精油掠兄。用棉簽蘸上茶樹(shù)精油,在痛處輕輕涂抹锌雀,就在一瞬間蚂夕,正被疼痛攪擾得仿佛要爆炸的神經(jīng)被突然到來(lái)的援兵驚到一愣,而敵軍已經(jīng)潰敗腋逆,疼痛級(jí)別迅速降低婿牍,然后進(jìn)入了一個(gè)安靜的世界。這種感覺(jué)闲礼,你值得擁有牍汹。
我還嘗試過(guò)用1:2的茶樹(shù)+椰子油的配方,幫助一位小伙伴打敗了面部危險(xiǎn)三角區(qū)的已經(jīng)膿腫的痘痘柬泽,超有成就感慎菲。
五、樂(lè)活
吃撐了锨并、拉肚子露该、便秘,嗯第煮,可以試試解幼。
六、薄荷
本來(lái)不想寫(xiě)了包警,薄荷太常見(jiàn)了撵摆,然而我還是決定再為她說(shuō)幾句話,因?yàn)樗龑?shí)在害晦、實(shí)在特铝、實(shí)在是太沖了~!開(kāi)車壹瘟、開(kāi)會(huì)開(kāi)到困倦鲫剿,用薄荷在太陽(yáng)穴、耳后以及后頸涂抹稻轨,一定是瞬間激靈清醒的灵莲。然而我想要說(shuō)的,其實(shí)是在一次坐地鐵的時(shí)候殴俱,突然有惡心暈眩的感覺(jué)政冻,剛好身上有支薄荷枚抵,我在幾個(gè)地方涂抹后,眩暈感消退赠幕,得以安全到家俄精,這是薄荷給我留下印象最深刻的一次經(jīng)歷。
薄荷就是我們生活中那種普通卻珍貴的朋友榕堰。
有時(shí)候我會(huì)想,自己為什么會(huì)開(kāi)始對(duì)精油產(chǎn)生興趣嫌套?
也許逆屡,藉由精油這種介質(zhì),我開(kāi)啟了另外一扇認(rèn)識(shí)世界踱讨、了解自己的大門(mén)魏蔗,同時(shí)也有一些全新的體驗(yàn)隨之而來(lái),而這些體驗(yàn)痹筛,仿佛是讓我變得更加完整莺治。
例如,從前的我在做布置會(huì)場(chǎng)帚稠、擺放桌椅茶水等服務(wù)型工作時(shí)谣旁,身體總是特別僵硬,自己也覺(jué)得很不自然滋早。然而當(dāng)我開(kāi)始學(xué)習(xí)使用精油榄审,開(kāi)始去為別人做撫觸體驗(yàn),看到自己的行動(dòng)真的有效杆麸,心里會(huì)有成就感油然而生搁进,也許我從這時(shí)開(kāi)始,才真正理解“服務(wù)”兩字的含義昔头,原來(lái)饼问,發(fā)自內(nèi)心的“服務(wù)”,是可以為雙方都帶來(lái)快樂(lè)的揭斧。而這樣的體驗(yàn)莱革,也讓我開(kāi)始在做具體事務(wù)時(shí),多了很多自如以及發(fā)自內(nèi)心的歡喜未蝌。
此外驮吱,精油中蘊(yùn)含的創(chuàng)造性是我喜歡的,每種精油有自己獨(dú)特的氣味和功效萧吠,而不同的組合又會(huì)產(chǎn)生新的特性和作用左冬,所以我們可以像魔法師一樣去做各種嘗試,神奇之旅纸型!
精油的美學(xué)拇砰,也是我喜歡的梅忌,身處都市的人們可以通過(guò)它與大自然連接,被芬芳的香氣所滋養(yǎng)除破。再加上她們天地靈秀的家世牧氮,可以和這樣一群精靈相伴,想想都是很幸福的事情瑰枫。
還有什么呢踱葛?我想,我一定不是偶然才走到這里的光坝,前路不知尸诽,只有依循心聲,且行盯另,且探究性含。
如果你也有興趣和我一起探尋,歡迎加我微信鸳惯,備注“前路不知”商蕴。