花椒泡腳有什么好處?
1览芳、中醫(yī)認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好燥爷。其實方法很簡單惠窄，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)喇闸，用繩系緊袄琳，加水煮開后，用這個水泡腳即可燃乍∷舴花椒包可以反復(fù)利用，用一個星期左右再換新的就可以了刻蟹。
2逗旁、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度座咆，以雙腳皮膚發(fā)紅痢艺、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利介陶，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末堤舒，有利于增進足部血液循環(huán)。
3哺呜、花椒泡腳可祛寒舌缤。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒某残」欤花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒玻墅，且能通血脈介牙，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎澳厢，待藥效充分融入水中時倒入盆中环础，先熏雙腳囚似，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水线得，水以蓋過腳踝為好饶唤，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜贯钩。
4募狂、花椒泡腳能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足角雷，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進行保健祸穷。用花椒水泡腳，結(jié)合按摩手法谓罗，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通粱哼、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機能檩咱，從而達到自我保健的效果揭措。
5、花椒泡腳增強免疫力刻蚯。用花椒煎湯泡洗绊含。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡炊汹」洌可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力讨便。另外充甚，還有殺菌、消毒霸褒、止痛伴找、止癢、消腫等作用废菱。
6技矮、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗殊轴、腳氣衰倦。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。
