【能量性格學--相處之道】情緒覺知日記第6天

簡書作者

1回放我在事件當中是什么樣的情緒?

情緒:? 累匪凡,煩躁

事件:

公司有幾款產(chǎn)品月底前就停售了,客戶都集中到這兩天了掘猿,今天早上還在上班路上病游,客戶就打電話到公司了,本來昨天晚上沒吃飯稠通,早上準備在公司附近吃早餐的衬衬,結(jié)果為了趕時間也沒吃,一去公司陸續(xù)來了3個客戶改橘,于是帶客戶參會滋尉,簽單,刷卡繳費飞主,錄單狮惜,忙到一點多,下樓草草吃了午飯碌识,本想午休一會碾篡,結(jié)果又一個客戶打電話馬上過來,接著又開始忙筏餐,一直到6點多才算徹底忙完开泽,一天都沒顧上喝口水,坐下了才發(fā)現(xiàn)嗓子有些痛了魁瞪,于是倒了杯水穆律,靜下來惠呼,開始寫作業(yè)

2,為什么有這樣的情緒峦耘?

本來簽單是應(yīng)該很高興的罢杉,今天又完成了公司最后三天的任務(wù)要求,而且還超額完成贡歧,但是由于忙碌了一天滩租,口干舌燥,很累利朵,高興不起來了

3律想,我本來想要的是什么?

成功成就后的喜悅绍弟,在每次的公司活動中都能榜上有名

4,接下來我能為我想要的做些什么技即?

繼續(xù)努力,再接再厲樟遣,同時在每次超額完成任務(wù)后而叼,學會適當?shù)募卧S自己,肯定自己豹悬,送一份心儀的禮物給自己/p>

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