1.回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？
情緒:平靜便监，循循善誘扎谎，生氣
事件:今早，我和兒子都在院里烧董，我覺得上學(xué)時(shí)間還早毁靶，就想和他聊聊。于是便讓他把書先放下解藻，問他通過五一出游這件事自己有沒有什么感悟老充？和小朋友們?cè)谝黄鹩袥]有什么感受？他說到別人都在幫忙螟左，自己在玩啡浊。別人都在關(guān)心身體不舒服的人觅够，他覺得和自己無(wú)關(guān)等。說到原因巷嚣，他談到的都是一些外因喘先。于是我便很有耐心的引導(dǎo)他去發(fā)現(xiàn)這些做法的內(nèi)在原因⊥⒘＃可是我發(fā)現(xiàn)他并不想聽窘拯，而且很不耐煩。恰巧愛人這個(gè)時(shí)候過來說坝茎，上午還有一些工作安排讓我不要再和孩子聊了涤姊。我便說他:我不和你聊了，你自己用心體會(huì)一下我和你說的話嗤放。誰(shuí)知我剛離開思喊，他便對(duì)他爸哭著說我冤枉他之類的，說話聲音很大次酌。幸虧我和他交談的過程他爸都聽到了恨课，也沒說什么≡婪可是當(dāng)時(shí)我也聽到了剂公，就很生氣，就過去問他吊宋，態(tài)度和語(yǔ)氣上也明顯和剛才交談時(shí)不一樣了纲辽。他被我問的啞口無(wú)言，上學(xué)走了贫母。
2.為什么會(huì)有這樣的情緒文兑？從哪產(chǎn)生的？
本來我是希望通過和他的交流腺劣，通過我對(duì)他的引導(dǎo)，讓他看到自己的不足因块，可沒想到他會(huì)那樣的態(tài)度橘原。被碰到了目標(biāo)派需要被認(rèn)可這個(gè)按鈕。而且還覺得孩子這種表現(xiàn)有點(diǎn)得過且過涡上，不求上進(jìn)的感覺趾断。碰著了目標(biāo)派上進(jìn)心強(qiáng)，追求第一的按鈕吩愧。
3.我本來想要的是什么芋酌？
我本來是想通過交流讓孩子能觀照到自己的不足，更加優(yōu)秀雁佳。
4.接下來脐帝，我能為我自己想要的做些什么同云？
首先是更好的觀照到自己，提升自己的能量堵腹，我變了炸站，世界也會(huì)隨我而變。通過自己的變化影響孩子疚顷。
