1.Sonying晨讀打卡：

?如何與陌生人打招呼，尤其是引起地位很高的陌生人的好感直至建立起強(qiáng)關(guān)系呢窘奏？馬佳佳的心法是這樣的：第一步嘹锁，先研究每一個的背景，找好在不同場景下可以聊天的段子着裹，在每個場景里跑題和熱場领猾，制造輕松和愉悅摔竿，作用就是引起他的注視少孝，提高自己的關(guān)注度和可識別性。第二步稍走，當(dāng)場景里的所有人都在聊天瞎扯淡的時候冷溃，你再拿出你精心準(zhǔn)備的數(shù)據(jù)和結(jié)論，瞬間就可以建立起你的高價值感盖淡，有了高識別性和高價值感，和任何身份很高的人建立強(qiáng)關(guān)系就是一件非常容易的事情了褪迟。

2.tomato deee 晨讀打卡9:36?

?? abc情緒療法之錯誤信念之過分概括化:1.全或無。2.過度引申掀抹。比如通過某事判定自己是個什么樣的人心俗。這里讓我很吃驚，我以為人是有思維鋼印的城榛，就是“這件事看出來他是一個什么樣的人”，而且就我而言疟位，什么樣的人注定了他之后的每個類似情況都會出現(xiàn)相同反應(yīng)喘垂。可是我無意忽略了這樣一個事實(shí):我自己就很多次通過改變信念來改變行為并如此了無痕跡好像我天生就會如此去做正勒。我甚至給自己下判斷，說我是怎樣的人尿招，可是這樣也只是生活的某個階段或者某個時刻才正確的判斷阱驾。人都是運(yùn)動變化的。說明所有對人的判斷都是不恒久的里覆。雖然在某些接觸不多的人那里，或者產(chǎn)生交集的事物過于恒定的人那里虹统，你覺得這個人是恒定的，也是因?yàn)槠渌暮芏鄷r候你并未參與他的生活车荔，所以了解的不全面。 人就像水一樣忧便，變化無窮。這使得永遠(yuǎn)保有希望超歌，永遠(yuǎn)有新奇的產(chǎn)生蒂教。 判斷某人時，也應(yīng)當(dāng)是這樣的句型:在某情況下凝垛，某人的行為是怎樣的。而不是某人是怎樣的人定枷。

3.百口莫辯10：17晨讀打卡：

?快樂這件事届氢，有很多“不以主觀意志為轉(zhuǎn)移”的因素⊥俗樱基因，經(jīng)歷荐虐、你恰好碰上的人丸凭。但是充實(shí)，是可以自力更生的惜犀。羅素說他生活的三大動力是對知識的追求、對愛的渴望汽烦、對苦難的憐憫。你看撇吞，這三項(xiàng)里面，除了第二項(xiàng)牍颈，其他兩項(xiàng)都是可以自給自足的，都具有耕耘收獲的對稱性噪奄。

4.歲月如歌5月3日早課打卡：

這一次，“我佛”要的不是和尚，而是玩轉(zhuǎn)互聯(lián)網(wǎng)的新媒體人才都毒。

這座位于廣東韶關(guān)翁源縣郊外的東華禪寺，向外界伸出了“我佛要你”的橄欖枝——招募產(chǎn)品運(yùn)營戳护、攝影師瀑焦、UI設(shè)計師、文案策劃等八個職位榛瓮。

東華寺打出了一則頗具吸引力的招聘廣告——“半月可在林中靜寺松神經(jīng)，半月可在都市work精续。知你是個人才，望與你究‘禪’不休重付，你還在等什么凫乖？”

從文案到多媒體技術(shù)，都超出了人們對于一座古寺的想象删掀。

即便是職場老手弟晚，郭立也沒法預(yù)料一個寺院會如何招聘。筆試中菊匿，考生需要在10分鐘內(nèi)完成10道邏輯測試題计福，在面試微信群里做MBTI職業(yè)性格測試（一種國際上被廣泛使用的職業(yè)人格評估工具）象颖。在專業(yè)技能考試中说订，文案策劃被要求“寫一篇如何令年輕一代投我佛懷抱的文案”陶冷；影視后期要求完成3分鐘宣傳片埂伦，主題是“小伙伴愛上了東華寺沾谜！”基跑；UI設(shè)計師則需要手繪一幅上師卡通像描焰。第二天，12名入圍者進(jìn)入最后PK環(huán)節(jié)栈顷，題目是“年輕人如何傳承與推動中國傳統(tǒng)文化”。這一切都讓郭立覺得“挺有意思”室抽。

連住宿條件也讓他們吃驚坪圾，“完全沒想到能住得這么好兽泄。”來之前病梢，謝妮已經(jīng)做好了睡大通鋪的打算觅彰，卻不想他們住宿的“千佛堂”條件絲毫不亞于賓館填抬。

5.巫婆晨讀打卡08:05：

? ? ? 南師雖已仙去飒责，但從他的書中依然可以感受得到先生對中國文化的驕傲與無奈宏蛉，剛看到南懷瑾的《易經(jīng)雜說》（根據(jù)南師上世紀(jì)七十年代講課資料整理）這幾句生氣的話檐晕，摘錄下來，國人自省吧：

有人說《易經(jīng)》動輒有黑格爾的辯證法的思想篡石，他說的正凰萨、反胖眷、合珊搀，就是《易經(jīng)》的原則境析，這是亂講±拖現(xiàn)在中國人很可憐，講自己的文化缆八，要和西方的文化比。我們這個和愛因斯坦一樣拾氓，為什么不說愛因斯坦和我們一樣咙鞍？硬要把祖父拉下來和孫子比续滋，說祖父很像孫子疲酌，很可憐朗恳，真是豈有此理粥诫。為何要如此比呢怀浆？他們說黑格爾的正、反函筋、合是三段論法灌诅，我告訴他們《易經(jīng)》是八段論法含末，比起來佣盒，黑格爾就顯得粗糙得很，又算得了什么紊搪！《易經(jīng)》看東西是八面玲瓏的。

6.lisa晨課打卡09:03? ??

? 我們有好幾個自我滞伟，它們互相競爭梆奈，試圖控制我們的想法亩钟、感受和行動清酥。每個意志力挑戰(zhàn)都是一次自我博弈。要想讓更好的自己占據(jù)主動，我們就要強(qiáng)化自我意識和自控力忆肾。這樣客冈，我們才會擁有意志力和“我想要”的力量场仲，讓自己選擇去做“更難的事”-凱利·麥格尼格爾

7.半個錯別字晨讀打卡，九點(diǎn)

～穿鞋跑步九公里亦鳞，赤腳六公里燕差！為我的赤腳馬拉松繼續(xù)努力瓦呼！

8.喜寶7：39晨讀打卡央串。

表面是清晰明了的謊言蹋辅，背后卻是晦澀難懂的真相“担——米蘭·昆德拉《不能承受的生命之輕》

9.SUN7:54晨讀打卡：

有一些時候了殿托，我一直感到，男人是一塊毛坯礼搁，而女人卻是一件成品馒吴。------《泰戈爾散文》

10.半打加多 8:02晨讀打卡：

“我覺得自己會永遠(yuǎn)生猛下去，什么也槌不了我扯罐±河”——王小波《黃金時代》

11.在水一方晨讀打卡:

起床涣脚！

整理者：徐徐