第一次在簡書上寫周檢視含友，之前雖然在印象筆記里也有寫曲初，但只是生搬硬套其他人的模板，總感覺檢視不是自己的或是感覺在應(yīng)付了事雌隅。最近幾周的會(huì)議分享中都有關(guān)于檢視的內(nèi)容翻默，從中獲得啟發(fā)，調(diào)整了自己的檢視模板恰起，今天發(fā)出來和大家分享修械。如有更好的建議，也歡迎大家指點(diǎn)检盼。
周期：2018.8.13-8.19
書寫時(shí)間：8月19日 19：35
地點(diǎn)：家
2018夢(mèng)想板
葉老師說肯污，夢(mèng)想一定要有，而且要盡可能可視化。于是這周花了3個(gè)番茄鐘的時(shí)間找了很多漂亮的圖片仇箱，發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己看到這些圖的時(shí)候县恕，視覺的沖擊性的確會(huì)增加自己的向往感，于是趕緊用拼貼趣做了這個(gè)照片墻風(fēng)格的夢(mèng)想板剂桥。之后放在周檢視模板中忠烛，每次檢視時(shí)都看一看，既是鼓勵(lì)也是鞭策权逗。
2018八大關(guān)注
最近一周根據(jù)100講和進(jìn)階課里關(guān)于夢(mèng)想和關(guān)注的內(nèi)容美尸，把自己2018年下半年的8大關(guān)注也重新做了梳理，原先自己比較貪心斟薇，每個(gè)關(guān)注里的內(nèi)容都寫得比較多师坎，現(xiàn)在簡化成每項(xiàng)不超過3個(gè)，同時(shí)把今年最想達(dá)成的3個(gè)目標(biāo)篩選出來堪滨，希望自己能更加專注胯陋，同時(shí)在每周制定青蛙時(shí)也能緊密圍繞關(guān)注的重點(diǎn)。
90天踐行目標(biāo)進(jìn)度和問題
1袱箱、朝五晚十
一階課踐行已經(jīng)過去2個(gè)月遏乔，現(xiàn)在每天早起打卡基本都在5點(diǎn)半左右，入睡在10點(diǎn)半左右发笔，接下來還是要把睡眠時(shí)間提前盟萨，希望能再次體驗(yàn)到10年前自然醒時(shí)喜樂出焉的狀態(tài)；
2了讨、每天閱讀至少30分鐘（每月一本書）
這周用思維導(dǎo)圖完成了《善用時(shí)間》讀書筆記捻激，接下來是《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》。
發(fā)現(xiàn)周末的時(shí)候容易犯懶前计，或是容易被家人影響胞谭，妨礙閱讀時(shí)間，下周需要改進(jìn)残炮。
要把閱讀培養(yǎng)成愛好韭赘，達(dá)到“愛非堅(jiān)持”的狀態(tài)，用閱讀去取代看電視和玩手游势就！
3泉瞻、減脂5kg （每日運(yùn)動(dòng)：慢跑，每日瑜伽苞冯，晚上吃草）
這周由于臺(tái)風(fēng)袖牙，有5天都是下雨，加上自己的身體欠佳舅锄，所以沒有跑步鞭达，只是做了3次瑜伽。目前體重還是只減輕了1KG，這個(gè)月開始全面吃素畴蹭，再看一下效果坦仍。
本周3只青蛙
1、新工作領(lǐng)域開發(fā)
在兒童行業(yè)做了8年多的運(yùn)營和拓展后叨襟，很想趁此機(jī)遇轉(zhuǎn)換行業(yè)繁扎，主要目標(biāo)是健康、教育糊闽、環(huán)保梳玫。上周和老師、陳總右犹、小葉進(jìn)行了溝通提澎，雖然障礙重重，但是這段時(shí)間的目標(biāo)感變得越發(fā)清晰念链。希望下一份工作能像閱讀一樣盼忌，做得過程就能讓自己覺得值回票價(jià)。
2钓账、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》思維導(dǎo)圖筆記
目前做到第四章碴犬，比自己原先預(yù)想的進(jìn)度慢了一些，主要是在第三章的時(shí)候進(jìn)行多次修改和提煉梆暮。發(fā)現(xiàn)《整理》作者的表達(dá)和葉老師的《善用時(shí)間》有較大差距，只是摘錄書中內(nèi)容來做導(dǎo)圖的話绍昂，會(huì)把導(dǎo)圖做得極大啦粹，所以一定要不斷靠自己去提煉其中的主旨。下周希望能完成并分享出來窘游。
3唠椭、小組管理SOP
因?yàn)橥瑫r(shí)在天使班早起營踐行教練，這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)了不少小組管理上的問題忍饰，本周用導(dǎo)圖的方式把自己的建議做出來給班委們做參考贪嫂。
其他收獲
學(xué)習(xí)：
1艾蓝、這周學(xué)習(xí)了熊貓小課的手機(jī)攝影入門力崇，頗有收獲，很喜歡熊貓的這種培訓(xùn)方式赢织，非常適合在坐車等碎片時(shí)間來學(xué)習(xí)亮靴。圖文并茂的案例也容易讓自己理解那些攝影理念。
2于置、周日去七寶參加了混沌大學(xué)的線下課茧吊，感嘆現(xiàn)在的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做得真是越來越好了，盡管是免費(fèi)的課程，講師和工作人員的專業(yè)度卻絲毫不打折扣搓侄。二維碼簽到和手環(huán)式座位安排便捷而有序瞄桨，讓自己長知識(shí)也長見識(shí)，感恩效友的推薦讶踪。
社交：
這周最有收獲的是去泰晤士小鎮(zhèn)拜訪了徐老師。在老師的帶領(lǐng)下又一次做了88拜懺俊柔，這次明顯比第一次輕松很多筹麸，做完也沒有出現(xiàn)腿軟的情況（雖然第二、第三天大腿還是會(huì)酸痛）雏婶，老師也說我這次的狀態(tài)比上次好很多物赶，要?dú)w功于早睡早起和慢跑的鍛煉吧。
和老師分享了最近在讀的關(guān)于整理的知識(shí)留晚，老師很喜歡酵紫，認(rèn)為其中的理念和佛家也有很多共通點(diǎn)，讓我下次去的時(shí)候也分享給師兄們 ：）
下周3只青蛙
1错维、新工作領(lǐng)域（小湯奖地、翁總、嚴(yán)總溝通）
2赋焕、完成《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》思維導(dǎo)圖筆記
3参歹、實(shí)踐整理術(shù)，回收書本隆判、相機(jī)犬庇、手環(huán)、鞋子侨嘀、衣服等
