30天10本DAY22

《醫(yī)學(xué)的未來(lái)》

這本書主要是第二屆“未來(lái)醫(yī)學(xué)論壇”報(bào)告集椰憋,提出未來(lái)醫(yī)學(xué)可以是更集大成的醫(yī)學(xué)如暖,它試圖融合古老和現(xiàn)代、身體和心理橄维、外在和內(nèi)在尺铣、有形和無(wú)形、治療和養(yǎng)生的各種有效方法挣郭。

幾年前就開(kāi)始提出“健康中國(guó)”,逐漸上升到國(guó)家戰(zhàn)略疗韵,成為其中的一部分兑障。這是一個(gè)很大的突破,因?yàn)橐酝缄P(guān)注于如何解決病情蕉汪、治療疾病流译。

“治未病”,就是提倡健康生活和飲食者疤,在病情還沒(méi)有上升到明顯的外在癥狀時(shí)福澡,將其扼殺在搖籃里。

如今驹马,生活環(huán)境與原先古時(shí)候已經(jīng)大不相同革砸,我們面臨更多的環(huán)境和飲食問(wèn)題。各種食品添加劑糯累、滿天霧霾算利、工廠煙囪和排污管……無(wú)時(shí)不在威脅著我們的生命安全。

不可否認(rèn)醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和平均壽命的上升泳姐,但是各種新的疾病層出不窮的出現(xiàn)效拭、亞健康人數(shù)的上升、慢性疾病的比例上升,都顯示了推行“健康醫(yī)學(xué)”的刻不容緩缎患。

其實(shí)慕的,無(wú)論是否有病在身,我們都離不開(kāi)健康的生活和飲食挤渔。任何“過(guò)度”的行為肮街,都會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。所以蚂蕴,“適度”就顯得尤為重要低散。

對(duì)于食物,以不餓為準(zhǔn)骡楼;對(duì)于物質(zhì)熔号,以夠用為準(zhǔn)。健康的身體鸟整,才是高質(zhì)量生活的基礎(chǔ)引镊,如果舍本逐末就顯得太不理智了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末篮条,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市弟头,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌涉茧,老刑警劉巖赴恨,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,427評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異伴栓,居然都是意外死亡伦连,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,551評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門钳垮,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)惑淳,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事饺窿∑缃梗” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 165,747評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵肚医,是天一觀的道長(zhǎng)绢馍。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)肠套,這世上最難降的妖魔是什么痕貌? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 58,939評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮糠排,結(jié)果婚禮上舵稠,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好哺徊,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,955評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布室琢。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般落追。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪盈滴。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 51,737評(píng)論 1 305
  • 那天轿钠,我揣著相機(jī)與錄音巢钓,去河邊找鬼。 笑死疗垛,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛症汹,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播贷腕,決...
    沈念sama閱讀 40,448評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼背镇,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了泽裳?” 一聲冷哼從身側(cè)響起瞒斩,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,352評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎涮总,沒(méi)想到半個(gè)月后胸囱,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,834評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡瀑梗,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,992評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年烹笔,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,133評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖蛹稍,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出卿城,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤哟忍,帶...
    沈念sama閱讀 35,815評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布狡门,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響锅很,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏其馏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,477評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一爆安、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望叛复。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸褐奥。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,022評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)撬码。三九已至儿倒,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間呜笑,已是汗流浹背夫否。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,147評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留叫胁,地道東北人凰慈。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,398評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像曹抬,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親溉瓶。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,077評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 溫度決定生老病死(全文閱讀) 我所理解的溫度(1) 談到溫度谤民,大家并不陌生堰酿。雖然溫度無(wú)處不在,而且時(shí)時(shí)刻刻影響著我...
    崔金娥閱讀 4,791評(píng)論 2 7
  • 我很喜歡胡適张足,喜歡他的文字触创,喜歡他對(duì)待學(xué)問(wèn)的嚴(yán)謹(jǐn),喜歡他做人的格局为牍,喜歡他對(duì)待家人的態(tài)度哼绑,在《胡適家書》中讀到一篇...
    如水年華閱讀 1,229評(píng)論 0 50
  • 最近這幾天的心態(tài)特別的浮躁,而造成這種浮躁的原因是多方面的碉咆,不過(guò)歸根結(jié)底還是我對(duì)自己在做的事情意識(shí)度不高抖韩。造成我很...
    鈐魚(yú)擺擺閱讀 295評(píng)論 5 2
  • (本文有超級(jí)大量劇透茂浮,看前請(qǐng)三思) 上周末,《行尸走肉》第六季壳咕,完結(jié)席揽。 結(jié)局一出,網(wǎng)友都不蛋定了谓厘。 懵圈中…… 我...
    Sir電影閱讀 1,940評(píng)論 1 4