第一周周檢視
2019/07/06
早起計(jì)劃完成情況：
* 早睡早起嘱么，10點(diǎn)左右睡，早起6點(diǎn)起
* 晨間日記記錄開始
* 運(yùn)動(dòng)：瑜伽練習(xí)6次
* 冥想 ：未做
* 英語(yǔ) ：每天早上半小時(shí)以上
* 整理內(nèi)務(wù)：已列出清單赤嚼，周末抽時(shí)間逐步完成
其他
1. 收集-排程-執(zhí)行调限，工作效率有所提升
2. 家人：每天至少半小時(shí)高質(zhì)量斷網(wǎng)陪家人，收獲不一樣的情感鏈接
3. 效能：運(yùn)用軟件伐憾，讓照片歸類背亥，手機(jī)瘦身
* 下周計(jì)劃
工作：嚴(yán)格使用255表格秒际，提升專注力
家庭和學(xué)習(xí)：開始給自己和孩子做智卡，重新給孩子做時(shí)間記錄
小確幸：
每周堅(jiān)持做至少一次面膜+皮膚護(hù)理狡汉，
天使班班會(huì)娄徊，另一種形式的班會(huì)。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
