“獅吼功”可能是不少中國父母的絕技，在教育孩子時碗殷，我們時常能將這門絕技發(fā)揮到極致精绎。
可你知道嗎？脫口而出地話語看似無心锌妻，實則一次又一次在傷害著孩子的自尊心代乃。
我們對門兒劉女士的兒子今年7歲了，比我家娃大2歲仿粹。她經(jīng)常在我們媽媽群里抱怨搁吓，說她家的娃不愛學(xué)習(xí)，特別愛玩手機吭历，寫作業(yè)特別拖拉堕仔。
一次，她又看見她兒子趴在床上玩手機晌区，就說：“作業(yè)寫完了嗎摩骨？你就玩手機！趕緊去寫作業(yè)去朗若！”可是仿吞，她說了幾次娃都不聽。劉女士當(dāng)時心里的那團火是蹭蹭地往上竄捡偏，直接使用了大招——“獅吼功”唤冈。
事后劉女士說她其實每次吼完娃，看見孩子哇哇大哭银伟，自己心里也挺難受的你虹，挺后悔的，但就是控制不住那股莫名的怒火彤避。而且傅物，遇到類似的事，她又忍不住要吼……
直到最近一次琉预，她又吼娃了董饰。晚上吃飯的時候，發(fā)現(xiàn)兒子不見了圆米，最后才知道娃因為忍受不了劉女士的吼叫卒暂，跑去同學(xué)家了。
意大利幼兒教育家瑪利亞·蒙臺梭利說過：“大多部分的性格缺陷都是因為兒童時期受到某種錯誤對待而造成的娄帖。”
咱們吼娃可能就是一兩分鐘的事也祠，但對娃來說可能會影響他一生。他們會變得：
1.自卑
經(jīng)常被父母吼的孩子可能會慢慢變得沉默近速，不愛說話诈嘿，生怕自己說錯話惹父母生氣堪旧，又是一頓吼。他們的自尊心受到了傷害奖亚，膽子也越來越小淳梦，最后可能會變得自卑。
換位思考一下昔字，如果咱們經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥爆袍，自己的想法被各種否定，肯定也會失去自信李滴，開始否定自己螃宙。
2.暴躁
都說父母是孩子最好的老師蛮瞄，孩子性格的形成多少會受到父母和家庭環(huán)境的影響所坯。
如果我們經(jīng)常吼孩子，時間長了挂捅，他們可能會變得暴躁易怒芹助，在和其他小伙伴相處時，也會因為小事情和別人發(fā)生矛盾闲先。他們這樣是很難交到真心朋友的状土。
3.叛逆
經(jīng)常吼孩子還容易導(dǎo)致他們叛逆。現(xiàn)在的孩子有些是爺爺奶奶伺糠、姥姥姥爺帶大的蒙谓。他們對孩子比較溺愛，也不怎么吼训桶。
等咱們接手后發(fā)現(xiàn)累驮，越吼他們，他們越跟你對著干舵揭，就是不聽話谤专。久而久之，孩子會慢慢變得叛逆午绳，變成一只不聽話的“小怪獸”置侍。
我知道被娃激出來的怒火真的很難壓下去，但下次如果咱們再想吼娃的時候拦焚，請試試下面這套ABCD情緒自控法：
A.注意（attention）
當(dāng)咱們想吼孩子的時候蜡坊，可以先給自己提個醒：“注意啦！注意啦赎败！你又要吼孩子啦算色！吼娃一時爽，苦果萬年嘗螟够！忍自置巍峡钓！一定要忍住啊！”
B.深呼吸（breathe）
當(dāng)我們知道自己可能又要使用“獅吼功”的時候若河，可以有意識地做3-6次舒緩的深呼吸能岩，每次持續(xù)5-8秒。
深呼吸是自我放松得非常好的辦法萧福，不僅能促進人體與外界的氧氣交換拉鹃，還能使人心跳減緩，血壓降低鲫忍。能轉(zhuǎn)移人在壓抑環(huán)境中的注意力膏燕，并提高自我意識。
當(dāng)人們知道自己能夠通過深呼吸來保持鎮(zhèn)靜時悟民，就能夠重新控制情感坝辫，緩解焦慮情緒。
C.冷靜一下（calm down）
當(dāng)我們深呼吸之后射亏，多少能恢復(fù)一些理智近忙。這時候，咱們可以冷靜一下智润，好好想想自己為什么要發(fā)脾氣及舍？發(fā)脾氣真的能夠解決問題嗎？如果不能解決問題窟绷，我們是不是能換一種和孩子交流的方法呢锯玛？
D.決定（decide）
經(jīng)過上面三個步驟后，我們要做出決定了：是繼續(xù)吼娃兼蜈，還是冷靜下來和他們好好聊聊呢攘残？我想，這個時候大多數(shù)家長是可以冷靜下來的饭尝。
咱們和孩子談心的時候肯腕，應(yīng)該站在他們的角度多想想，為什么不愿意寫作業(yè)钥平？是不會寫实撒？還是不想寫？
如果是不會寫涉瘾，咱們就多抽出時間輔導(dǎo)一下孩子的功課知态。如果是不想寫，咱們可以告訴他們說很理解他們立叛，自己小時候也不喜歡寫作業(yè)负敏，但是寫作業(yè)是學(xué)生該做的工作，就跟爸爸媽媽上班一樣秘蛇，咱們都得做好自己的本職工作其做。
其實顶考，咱們除了吼孩子之外，還有一個好辦法能讓他們變得懂事妖泄、聽話哦驹沿！
