12/14 上海
因?yàn)榕懿降木壒逝浊蓿疫€蠻聽從自己身體的。以前每次跑步都會(huì)感受一下心臟受不受得了,如果太難受了盗舰,就會(huì)降速晶府,防止猝死。
有記憶的钻趋、有感覺的特別痛苦的上一次心跳川陆,大概是15年的蘇州半程馬拉松。那天陽光很燦爛爷绘,我穿著黑色跑步速干衣书劝,外罩一件黑色短袖。跑到7公里時(shí)就開始心臟不舒服土至,這在正常訓(xùn)練的情況下是沒有的购对。在降速的情況下,邊和朋友聊天陶因,邊不停感受自己的心臟骡苞,似乎只有在它不舒服的時(shí)候,我才能感受到它楷扬。在三月的陽光下解幽,只要一跑起來心臟就陣陣難受,停下來就恢復(fù)正常烘苹。最后草草以2小時(shí)50分鐘完賽躲株,心臟似乎也不太高興。
這次真的讓我嚇到了镣衡,比賽結(jié)束就預(yù)約了平板測(cè)試霜定,結(jié)果啥也沒查出來。不得不懷疑廊鸥,是不是我對(duì)蘇馬的情緒望浩,造成了這次“心臟過速”難受事件。
但好在惰说,知道自己的心臟沒問題后磨德,又開始了訓(xùn)練,并加入了游泳吆视、騎車等交叉訓(xùn)練典挑,此后再也沒有感覺到心臟太難受的情況。
ps.今天寫完上一段啦吧,抱著我家狗子您觉,想聽聽它的心跳,結(jié)果聽到的全是它的呼吸聲丰滑。