我今天又成功的把另一個保溫杯的蓋子摔壞了贤壁，好吧，真是厲害了我埠忘，我突然有一個大膽的想法脾拆，當(dāng)我們很生氣馒索，很憤怒，很想把對方掐死的時候名船，能不能暫停暫停一秒绰上，想一句話“假如我明天就要死了，我會不會選擇把自己的心里話講出來渠驼，會不會選擇不去傷害蜈块，而是以德報怨，放過別人渴邦，也放過自己疯趟，問問自己，如果說出了那些難聽的話谋梭，我會不會后悔，會不會遺憾倦青，明天我即將離開這個世界瓮床，如果我選擇講了很多難聽傷人的話，我死了是不是就不能彌補了产镐，就不能告訴對方隘庄，其實我心里不是這么想的，其實我不想傷害你的癣亚，其實傷害你丑掺，我也很難受……”
很多人因為意氣用事，因為一氣之下述雾，說了很多難聽的話街州，傷了別人的心，給別人帶去了莫大的痛苦玻孟，這些人到死了唆缴，還是帶著遺憾，帶著悔恨走的黍翎，這一走面徽，很多誤會，很多傷害匣掸，就沒辦法講清楚趟紊，沒辦法去化解了。
我在想我們很多時候碰酝，不愿意把我們的心里話講出來霎匈，是怕一旦把心里話講出來了，被他人取笑砰粹，被他人打壓唧躲，被他人奚落造挽，被他人更嚴(yán)厲的批評，怕再次受傷弄痹，心理學(xué)把我們講一些違心的話饭入，稱之為是在保護我們自己，很多時候肛真，讓我們信任別人很難谐丢，別說信任別人了，有時候蚓让，我們對自己都很不信任乾忱，對自己各種苛責(zé)，各種不滿历极，各種挑剔窄瘟，各種為難，各種不接納趟卸，我們需要慢慢的學(xué)著去信任別人蹄葱。信任自己。
我知道這做起來很難锄列，可我還是想說图云，我們都努力去嘗試，努力去做邻邮，盡力去做竣况，人活一輩子，算起來筒严，苦難占了大部分丹泉，這還只是個人所經(jīng)歷的苦難，加上別人帶給我們的苦難就更多了萝风。
生在沒有愛嘀掸，沒有溫暖，父母內(nèi)心匱乏规惰，父母也沒有愛的能力的家庭里的孩子睬塌，如果長大后，不能發(fā)現(xiàn)自身的問題歇万，并療愈解決自身的問題揩晴，那么結(jié)婚有孩子了，同樣沒有能力給予孩子的愛和溫暖贪磺，那么孩子長大后也是一個不完整硫兰，存在一定心理問題的人，必然會影響孩子與他人的關(guān)系寒锚，這樣一梳理劫映，發(fā)現(xiàn)這是一個死循環(huán)啊违孝，影響一代又一代的人，而且還是發(fā)散性的泳赋，當(dāng)然這中間也是有可能被打破的雌桑。
遇到一個自身有充盈的愛，并且無條件愛自己祖今，無條件接納自己的伴侶校坑，這概率有多大，就算真的讓我們遇見了千诬，一個人一味的付出耍目，而另一個人一味的享受，那么一直付出的那個人總有一天會累的徐绑，他會說“他捂不熱一塊堅硬的冰塊”邪驮，到那時，我們才是最崩潰的傲茄，給我們愛和溫暖的人突然罷工耕捞，不干了。
如果我們遇見的這個人烫幕，有能力幫助我們成長，幫助我們看到我們的問題敞映，并陪著我們療愈我們的問題较曼，同時我們也發(fā)現(xiàn)了我們自身的問題，并且愿意作出改變振愿，愿意去面對我們的問題捷犹，那么這個時候是有可能打破那個不被愛，被拋棄冕末，沒價值感的死循環(huán)的萍歉。
還有一個途徑就是花點錢尋求心理咨詢師的支持與幫助。同樣也許我們有勇氣和膽量去面對我們的問題档桃，這中間肯定不輕松枪孩，相當(dāng)于揭開我們過去的傷疤，那真是血淋淋的藻肄，痛徹心扉蔑舞，等于再經(jīng)歷一次過去的傷痛。
還有一種辦法就是嘹屯，學(xué)習(xí)心理學(xué)攻询，覺察自己的問題，認(rèn)識了解自己身上的問題州弟，然后嘗試去療愈钧栖。
