時間：2017-5-9 ? ?1:42

地點：出租屋

人員：李扒皮

沒有留下記憶的日子都是沒有活過的日子矢棚。

今天好奇怪哦府喳。

早晨，醒來钝满，八點一刻，這是一個煮婦的日子嗎妹沙？這么清爽熟吏，老公說他不大想讓我費著體力起來為他早餐。而且他好像也不大喜歡喝一些粥啊...…平常的早餐悍引。

他一早有事帽氓，先離開了。

我躺在床上黎休，慢慢的，左滾滾联贩，右滾滾捎拯，細節(jié)緩緩的告訴自己起床，洗澡署照，出門給老公買鞋，一雙運動鞋透著一份癡捏呆傻没隘，最近天氣熱了禁荸，我只顧自己了微王，忘掉有的人把夏天的運動鞋放在老家品嚣。生活的細節(jié)化，招來保姆靈魂罩旋，才可以哦眶诈。

中午他并沒有回來吃飯，回來后一點多了逝撬，當他看到我把消極情緒五步法的模塊貼在了柜子上，他讀了一遍溯警，說如果我要是這樣做狡相，我就成了那個太棒了。

老板喳挑，一念不要緊滔悉，我突然被心靈拉進了電影展會，里面展出的是我能記得的所有的自己做的不帥氣的事情回官，當然也引發(fā)了我的內(nèi)在情緒控制方面的一些缺失。

1.意想不到，靈魂它告訴我份氧，知道了嗎蜗帜？就是這些地方你做的真的不帥哦。你不是不記得了嗎厅缺？

畫面一：我與侄子宴偿，侄女诀豁，我在很多方面即使她或者他做的不好，我是發(fā)現(xiàn)了娩践，也評判了烹骨，只是隱忍沒說，但是往往我會把情緒灑在我四歲的女兒身上吨岭，女兒那次哭的好傷心峦树。

畫面二：我無法接受來自家人的碎碎念。

畫面三：常常會被碎碎念帶入一個陷阱空入，莫名其妙的對無辜的人以言語的傷害歪赢。

畫面四：無法接受媽媽對爸爸的隨時發(fā)火。

畫面五：無法接受公公婆婆之間的碎碎念埋凯。

畫面六：無法接受爸爸的不正視他自己的靈魂，沉迷麻將掠廓。

畫面七：對于老公的奶奶和我的奶奶甩恼，我還是有著很多的評判，和不公的視角条摸。

畫面八：對領(lǐng)導钉蒲，甚至老公的領(lǐng)導，現(xiàn)在那天也突然有了一絲不穩(wěn)定的判讀顷啼。

畫面九：對老公那就更不用說了昌屉，給過他多少結(jié)論耙鹌佟！

也就是離開了家里蜻牢，如果還在家里偏陪，我怎么還能保持這份輕松和愉快。

在低情緒控制力拉拽時抱虐，我是沒有太大力氣控制我自己的饥脑，對婆婆的利索形象，我也是無力去抗衡谣沸，甚至常常在內(nèi)心預警笋颤。有時我都沒能保護好女兒，反而讓她也受到了影響伴澄。

此刻我還覺得自己的情緒控制力，不錯嗎举农？

公公敞嗡，婆婆，媽媽棱貌，爸爸粥惧，都是自然人最盅，他們當然不知道如何控制自己的情緒起惕，但是我知道了卻沒有做咏删，也是個不會算賠率的家伙啊嘀粱！傻傻分不清楚辰狡，還以為自己很牛。

這些都是我的至親娃磺，我都依然是有著那么苛刻的判讀叫倍，可見我的數(shù)據(jù)絕不是空穴來風。

此刻听诸，我向親人們深深的道歉蚕泽，我不該有這么多的情緒強加給你們，我向你們的背后靈魂們道歉赛糟，我愛你們璧南，請給我一點時間，我來做司倚，你來監(jiān)督，我一點點也要走到玩轉(zhuǎn)情緒控制皿伺，成為高手盒粮。

1.我怎么如此幸運有著這么一群親人。我的兩位嫂子都是多么的大方妒穴，善解人意，寬容杰赛，風趣矮台。她們在某一方面都極其的相像。

2.我怎么如此幸運公公婆婆一直以來為我們做了很好的示范辰晕，多年來一直照顧老人确虱，照顧親戚。

3.我怎么如此幸運婆婆是多么強大的女人蝉娜，她要么不做，要做就是最棒的召川。她告訴我只要孝順就一定會日子過的好。雖然我們有很多地方的思維都不太一至汉形，我不得不佩服的是她只要是知道了倍阐，就改的很快。她接收新事物也很快岔冀。

4.如此幸運我的公公概耻，最令我佩服的是他平時晃晃悠悠，只要一有事立馬撐得住整片天侦高。包括在我們家老二的出生厌杜，他的一句話，讓我吃了一顆定心丸∏谱常現(xiàn)在我們不在家，他積極配合婆婆照顧孩子們馁痴。

5.我怎么如此幸運我爸爸是個家里事很少關(guān)心的人罗晕，他和我認識的舅舅同一年生人赠堵。我爸爸年輕的時候很有才華，只是后來走向了一個漩渦里酬屉，我知道他一定還會從那個里面出來揍愁，去綻放他自己的。他是個心胸開闊的人谬擦。寫的一手好字朽缎，好文章。

6.我怎么如此幸運媽媽的善良话肖，和感恩最筒，以及常常照顧別人，永遠替別人著想床蜘，燒的一手好菜悄泥。做事持之以恒，堅持不懈弹囚，風雨無阻。她和婆婆都有的習慣就是愛干凈整潔蛮穿。不同的是，媽媽多幾分暖心单刁，婆婆多幾分熱情府适。

7.我怎么如此幸運，我記得第一次見到侄女時檐春，她才五歲多，她總是喜歡問我問題卡儒。她說她羨慕妹妹俐巴，說我給她很多自由。

8.我怎么如此幸運我的侄子我看著他長大锦募，風一樣的性格邻遏，讓我歡喜讓我憂愁准验。他清澈見底，一次糊饱，他說姑姑另锋，我是孫悟空，你是觀世音夭坪。那時室梅，我心底默默為他祈禱疚宇，祈禱哥哥嫂子能發(fā)現(xiàn)更多孩子的特點特質(zhì)赏殃，保護好他的天然和天真。

9.如此幸運我感恩我的兩個寶貝榜揖，首先抗蠢，女兒，她從未讓我過多的操過心。她總是小小禮物就能滿足敢艰，她很有姐姐范兒钠导，總是念念不忘弟弟。她很有愛票堵，特別喜歡幫助我逮栅，做家務(wù)，沒有她特纤，如何能有今天的我。沒有她怎么會有兒子侥加，這個孩子的靈魂是多么的靈動捧存，又是多么的惦念他人。兒子被她照顧的無微不至担败。女兒說她不想一個來天津昔穴，她還要和弟弟在一起。弟弟這個家伙還不太知道怎么感恩姐姐提前，但卻天生是個大方的家伙吗货，盡管特別喜歡吃，但是總會想著給姐姐一點分享狈网，喜歡獨立玩耍卿操，卻總在姐姐身旁警检。他也在以自己的方式呵護姐姐。

10.我怎么就如此幸運的遇上了今天這么多的貴人害淤。大家總在重要的時間節(jié)點給我特殊的指引。

11.我怎么如此幸運今天我依然只是拔出了一個冰山一角窥摄。我的心靈镶奉，知道該如何回報這些心靈。

12.我怎么如此幸運靈魂此刻向身旁的老板發(fā)出一個祈禱：告訴他的靈魂崭放，不要著急哨苛，接收你該接收的，截獲你能截獲到的币砂，慢慢來建峭，不著急。該有的用會有的决摧。

13.我怎么如此幸運今天我這個李扒皮亿蒸，以后就跟自己杠上了，不找出情緒控制點掌桩，不能茍活边锁。不找出如此幸運，不好玩波岛。死死住在能量世界里茅坛。

14.我怎么如此幸運今天記錄比起昨天更清晰一些。

15.我怎么如此幸運则拷，最近停留在合并同類項贡蓖，小學數(shù)學從來不及格，只有這個名詞記住了煌茬。送垃圾是否可以每次收拾之后摩梧？洗碗筷怎么收拾更便捷？是否可以將煙灰缸和碗筷一起送去廚房宣旱？等等仅父。

16.我怎么如此幸運我的大腦真帥氣，讓它合并她就掃描浑吟。讓她關(guān)閉笙纤，她就關(guān)閉。

17.我怎么如此幸運今天我開始學習著回流別人组力，讓我的回流出現(xiàn)的更帥省容，更自然。

18.我怎么如此幸運在今天聽到舅舅的認可器官的帥氣示范燎字，我突然很有興趣的認可我的細胞腥椒，很有活力阿宅，修復很快。

19.我怎么如此幸運今天老公告訴我明天想吃什么笼蛛？我告訴他創(chuàng)意燜面洒放。他點名要尖椒。那當然沒有問題了滨砍。

20.我怎么如此幸運今日的播報我有點被舅舅截胡的感覺往湿，輕松的俏皮留言開始了，以后請讓路飛多出來惋戏。

21.我怎么如此幸運我今天還做了一個渴望领追，渴望自己的聲音能發(fā)出來，多體驗一些美拍之類的作品响逢。

22.我怎么如此幸運渴望復制成為情緒控制高手绒窑。渴望登頂爆棚和突破舔亭。

23如此幸運的我些膨，遇見更高層級神明，渴望只做新心生意分歇，做事對準五角星傀蓉。