謝謝你径簿，我的內(nèi)在小孩
你需要抱抱 好我抱抱你
你需要看見 好我看見你
你需要我認同 好我認同你
謝謝你，在我的內(nèi)在
也謝謝你陪我一同成長
我在療愈我的內(nèi)在小孩
我知道你成長缺了很多愛
你在外界也抓取了很多愛
你沒有安全感 我現(xiàn)在給你安全感
我陪著你一同成長一同面對
你也會越來越好 我也會做好情緒管理
我真的好棒俘种，我比原來情緒好多了秤标，有時不會太難過，不會太失控
出現(xiàn)憤怒情緒時數(shù)6秒讓腎上腺素平穩(wěn)下來
我也不會再生氣學(xué)會與它相處
慢慢我要學(xué)會不傷害別人的表達
雖然別人做事情沒有做好安疗，但我也要注意表達
2024修自己從內(nèi)而外的生長抛杨！
藍風(fēng)暴注定是自己的情緒課題
內(nèi)在小孩也叫情緒小孩，它是所有情緒的代名詞荐类。
為什么要療愈內(nèi)在小孩呢怖现？
因為紅龍的拓展能量就是藍猴子，藍猴子就像孩子一樣玉罐，喜歡玩鬧于幻象之中屈嗤，那意味著，在紅龍掌管的時段里吊输，不要太過嚴肅緊繃較真了饶号！
學(xué)會釋放內(nèi)在孩子的玩樂天性，不糾結(jié)于過去的發(fā)生季蚂，你越是像個孩子一樣歡樂純真蹦跶茫船，你跟父母的關(guān)系就越好琅束，你的想象力、創(chuàng)造力和玩樂力就越能釋放出來算谈！
內(nèi)在小孩的穩(wěn)定和自由涩禀，會讓你感覺外在的生活更輕松容易，更熱愛世界然眼，心靈更富足艾船！所以學(xué)會管理自己的內(nèi)在小孩很重要！
無疑高每，這是一個需要平衡好內(nèi)在情緒和外在關(guān)系的一年屿岂！內(nèi)在穩(wěn)住了，外在也就不那么動蕩了鲸匿！
加油爷怀！
