? ?轉(zhuǎn)眼创葡，接觸心理學已有7年。從最開始的懵懵懂懂绢慢，到如今的一知半解灿渴，真心有一種一入侯門深似海的感覺。心理學這片海漫無邊際胰舆，而心理咨詢更像是海中的一片江湖骚露，有不同的門派，每個門派都有自己的獨門秘籍缚窿，需要耗費一生的經(jīng)歷修煉棘幸。而成為一名心理咨詢師，無疑也是一個極其漫長的過程倦零。從一介書生如何才能成為一名武林中人误续？怎么才能成功登上裝載心理咨詢師的這艘小船？正如練武要拜師學藝扫茅，武功有入門招式蹋嵌，有輕功，有內(nèi)力葫隙，有獨門神功栽烂，成為心理咨詢師也是如此。
1恋脚、拜碼頭腺办，掛靠機構(gòu)，拜師學藝慧起。
? 如果你對心理學菇晃，心理咨詢一無所知，那么在踏入這個行業(yè)時蚓挤，選擇一個靠譜的機構(gòu)磺送，是非常重要的。萬事開頭難灿意，選擇一個有優(yōu)質(zhì)咨詢師資源的機構(gòu)可以解決入門的許多問題估灿。從考取心理咨詢師資格證書到參加系統(tǒng)的心理咨詢?nèi)腴T課程，對心理咨詢的不同派別進行初步了解缤剧。最重要的是馅袁，通過機構(gòu)接診個案，實現(xiàn)從理論到實踐的轉(zhuǎn)化荒辕。通過最初的低收費個案建立對心理咨詢的感性認識汗销，通過參加系統(tǒng)的團體督導犹褒，朋輩督導，讀書會弛针，沙龍等活動叠骑，形成浸泡式學習，在時間的磨礪中成長削茁。選擇有咨詢師培養(yǎng)計劃的機構(gòu)學習宙枷，找到志同道合的盟友，共同成長進步茧跋，資源共享慰丛，分享心得感受能事半功倍●迹總之诅病，拜個好碼頭是這漫漫長路的第一步。
2富寿、基本功—選師傅睬隶，找督導，做體驗页徐，練技術(shù)
? ? 在加入幫派后，下一步就要拜師學藝了银萍。心理咨詢因其私密性和體驗性的特征变勇，學習的過程也以手把手師徒式教學為主。對理論的學習是地基贴唇，但如何運用理論理解來訪者搀绣，理解來訪者帶來的負面情緒才是更加重要的。在選師傅的過程中戳气，可以針對不同的個案選不同的師傅督導链患。因為咨詢以咨詢師為工具，不同的督導自然也適應不同的個案瓶您。如果你覺得和某個督導師對某個案的看法有分歧麻捻，尋找不同老師的意見，開拓自己的思路呀袱，是十分必要的贸毕。
?在督導中，可以的話針對逐字稿進行工作夜赵，訓練共情和深入的技術(shù)明棍，獲得師傅的反饋。
?在這個過程中寇僧，自己找咨詢師做心理咨詢摊腋，體驗作為來訪者的感覺沸版。能幫助我們理解來訪者的不敢說，不好意思說兴蒸，不愿表達的情感视粮。在自己的咨詢過程中也會認同咨詢師的共情和對來訪者理解的態(tài)度。這樣的雙重角色能幫助我們在這條路上走得更淡定自若类咧。
3馒铃、練輕功—參加長程培訓，快速上道
? ? 在前期的積淀下痕惋，一般3-5年区宇，可以稱自己為入門咨詢師后≈荡粒可以考慮加快自身成長的步伐议谷，通過參加長程的系統(tǒng)式的學習，如中美堕虹，中挪卧晓，中德，中英赴捞，CAPA等培訓班逼裆，接觸世界范圍內(nèi)其他國家的頂級咨詢師，開闊眼界赦政。心理咨詢畢竟是舶來品胜宇，是由弗洛伊德創(chuàng)建的，因此文化上的差異必然存在恢着。但跟隨德國桐愉，歐美大師的學習能更精確的接近心理咨詢的原初。更重要的是參加系統(tǒng)式的集訓掰派，是咨詢師職業(yè)化道路上的必經(jīng)之路从诲。能夠擁有優(yōu)質(zhì)的教學資源和督導資源，無疑是對咨詢師有許多幫助的靡羡。
4系洛、修內(nèi)力—功夫在世外，讀百科亿眠，內(nèi)自省
? ? 基本功練扎實了碎罚，也泡夠長時間了，經(jīng)驗也有了纳像。似乎到了職業(yè)的一個瓶頸荆烈，現(xiàn)在如何提升自己的內(nèi)力，被拿上日程。心理咨詢以語言為工具憔购，如何精細化咨詢語言宫峦？如何對不同的來訪者因地制宜？對不同學科的涉獵玫鸟，特別是對中國古文化导绷，傳統(tǒng)經(jīng)典，宗教屎飘，哲學等學科研習人生的意義妥曲，研習人生的苦痛，能夠增加咨詢師自身的深度钦购，能夠相對的提升自身的咨詢深度檐盟。
? ? 同樣重要的是對自身生活的內(nèi)省。如果一個咨詢師咨詢做的再好押桃，自己私生活卻不堪入目葵萎，那么我們無法稱其為合格咨詢師。心理咨詢的目的是提升來訪者的自省力唱凯，讓他可以在咨詢后用心理學的頭腦去面對未來的生活羡忘，在這個過程中，控制感和能動性會自發(fā)出來磕昼。最重要的就是這個自省力卷雕，自身情緒的波動是如何產(chǎn)生的？為什么會這樣票从？我對待心理咨詢的態(tài)度是什么爽蝴？我把來訪者看做是平等的人還是有病的人？這些內(nèi)隱的觀念很容易在關(guān)鍵時刻欺騙我們纫骑。
?所以內(nèi)功的修煉，也離不開對自己的省察九孩，記住先馆，自己是最可靠的來訪者。
5躺彬、修煉適合自己的獨門神功
? 現(xiàn)在煤墙，是時候問問自己，未來我想專注在哪個領(lǐng)域的咨詢宪拥？我適合哪些群體仿野？我喜歡什么理論流派？找到自己的位置她君，深耕下去脚作。
? ?也許，你喜歡精神分析；也許球涛，你喜歡做團體劣针；也許，你喜歡榮格的沙盤亿扁。心理咨詢可選擇的東西太多捺典，不求多，只求精从祝。還記得嗎襟己？不管黑貓白貓，能抓到老鼠就是好貓牍陌。
? ?上面的5條秘籍擎浴，第1條是入門第一步，2到5條倒沒有時間先后順序呐赡，是貫穿心理咨詢師職業(yè)生涯的必經(jīng)之路退客，也是伴隨日常工作，需要不斷思考链嘀，學習萌狂，努力的內(nèi)容。
? ? 路漫漫其修遠兮怀泊，吾將上下而求索茫藏。在這條道路上，我還在努力修煉著霹琼，你呢务傲？
