本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
一撮珠、健康:早起跑步沮脖，一直堅(jiān)持，由于身體的調(diào)整芯急，還是什么原因勺届，晚上很早就困，但睡眠質(zhì)量提高了娶耍！更神奇的事免姿，每天不用鬧鈴，基本都是太陽(yáng)出來的時(shí)候榕酒，自然醒Ｅ卟病（太陽(yáng)在叫早，是默默幫助我的好朋友之一想鹰！謝謝大自然:-)）
二紊婉、家庭:理解生命影響生命，管孩子辑舷，先管好自己喻犁。本周孩子明顯也早起了，竟有一天早起惩妇，做作業(yè)了株汉！很棒！一切好的結(jié)果歌殃，隨著自己的改變乔妈，將自然發(fā)生！
三氓皱、效能:仔細(xì)想想路召，（上周的計(jì)劃勃刨，早起運(yùn)動(dòng)，吃青蛙股淡，使自己更有目標(biāo)身隐，每天的工作,生活，更充實(shí)有意義）理解的還不夠唯灵！有點(diǎn)像大家這么說贾铝，我也這么說，需要繼續(xù)行動(dòng)埠帕，繼續(xù)踐行易效能垢揩！
四、財(cái)富：（進(jìn)行簡(jiǎn)單的理財(cái)敛瓷，加強(qiáng)理財(cái)知識(shí)的學(xué)習(xí)）叁巨，說是說了，但沒有行動(dòng)呐籽，還停留在了想锋勺，必須改正。
五狡蝶、休閑：還不錯(cuò)庶橱，把日常慵懶不動(dòng)，作為了休閑:-)牢酵，還有聽書悬包，增加知識(shí)，但內(nèi)心可能急于求成馍乙，這點(diǎn)要調(diào)整布近，哪可能一口吃個(gè)胖子。
六丝格、覺察：很重要撑瞧，還有要繼續(xù)修煉，周會(huì)的教練显蝌，都是老師预伺，各方面的老師，他們的一言一行曼尊，都可以教會(huì)我很多：他們的知識(shí)酬诀，他們的感悟，他們的行為骆撇，語(yǔ)言等等
七瞒御、社交:感覺社交也需要學(xué)習(xí)，比如談話的話題神郊，一問二答肴裙，讓對(duì)方舒服趾唱，考慮受眾，還有表述時(shí)蜻懦，自己腦子里面的想象甜癞，才能生動(dòng)有趣。
八宛乃、成長(zhǎng):生活變得有意思多了悠咱，不在再茫然，但還有些懶散烤惊，繼續(xù)反思乔煞，計(jì)劃，行動(dòng)柒室，繼續(xù)踐行。
本周可提升的地方（或問題）
1.列清單逗宜，排程雄右，需要加強(qiáng)使用
2.做事要高效，強(qiáng)化番茄鐘的使用
3.整理空間纺讲，擺放物品要有規(guī)律擂仍，需要加強(qiáng)
以上繼續(xù)上周內(nèi)容，還需要做到位熬甚。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1逢渔、跑步增加到4公里以上
2、列清單乡括，排程
3肃廓、寫一篇自己的簡(jiǎn)歷
感恩分享
感謝易效能，讓我開始了自己的改變诲泌，開始積極向上的生活盲赊。感謝小組成員的支持與引領(lǐng)。
