從搞掂自己開始

2017年7月6日是忙碌而充實(shí)一天延柠, 白天的深圳時而艷陽高照時而烏云密布大雨傾盆,上午與一位微信朋友見面喝茶,認(rèn)識這位相當(dāng)有頭腦見識行動力的新朋友忘闻,很是開心。 下午的電話對我的確造成了些干擾恋博,也讓我再次思考“我要去哪里”這個問題齐佳。 傍晚踩著濕漉漉的地吸著熱烘烘的潮濕空氣無知無覺的,或者應(yīng)該說是揣著一顆有點(diǎn)塞住的心開始了一場教練對話债沮,結(jié)果可想而知的大混亂炼吴,回家路上想了很多, 以為會睡不著疫衩, 結(jié)果睡的很好硅蹦, 早晨起來坐在這里回憶時, 發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心對這次失敗的沮喪感相比以前少了很多闷煤,反倒是有些輕松童芹,沒有那么害怕?lián)牧耍睦飳ψ约赫f鲤拿,如果遲早都會犯熊假褪,那就讓我在同學(xué)高手們面前犯吧。


話說教練這面鏡子在映照出被教練者真實(shí)內(nèi)心的同時近顷,也反射出教練自己的內(nèi)心生音,這話一點(diǎn)都不假。 我?guī)е活w沒有放空準(zhǔn)備甚至是有點(diǎn)先入為主想法的心去開始教練對話幕庐,簡單地認(rèn)為這是一件很容易看到的事實(shí)久锥,就像一顆桃子掛在桃樹上,只要走近想看就能看到异剥,但當(dāng)被教練者堅(jiān)稱“不知道”的時候瑟由,我內(nèi)心煩躁開始焦急, 自身情緒開始蔓延, 開始忘記中立歹苦,忘記焦點(diǎn)關(guān)注不在我而是她青伤,恨不得直接告訴她-你看,你看殴瘦,就在那里狠角, 你怎么就看不見呢??

盡管過程中嘗試去挑戰(zhàn)直接回應(yīng)蚪腋, 怎奈這個回應(yīng)帶著自身不夠公正客觀的情緒而固執(zhí)地希望對方接受丰歌, 效果自然是適得其反。 情緒的干擾很快地勝過理智初心屉凯,忘記自己的目標(biāo)不是來告訴她或者帶她看一顆桃子而是讓她看到整片的桃林立帖,忘記帶她去探索她“不知道”背后潛藏的情緒和信念是什么,心里想著時間馬上到了悠砚, 不用繼續(xù)了晓勇。?


當(dāng)作為觀察者的時候, 別扭的狀況在另一位教練的手里又都溫溫柔柔順理成章地得到了期望的改變灌旧,我不斷地問自己: 是什么阻礙了你專注绑咱, 是什么阻礙了你區(qū)分? 是什么阻礙了你開放枢泰? 是什么阻礙了你好奇描融?欣慰的是我比之前越來越快速地認(rèn)知到答案是什么,越來越深刻地感受到這種慣性和心態(tài)帶來的負(fù)面影響宗苍。

想起課本里的一句話稼稿, “有些人學(xué)習(xí)教練技術(shù)是為了搞掂他人, 而不是搞掂自己”讳窟, 當(dāng)時看時一笑而過,沒有意識到自己其實(shí)也是有這樣的潛意識的敞恋, 這次經(jīng)歷給了一個切身體驗(yàn) - 全方位地“搞掂”自己才是作為教練的水資源木之本丽啡, 沒有放空自己, 就不可能有一顆開放而好奇的心去專注地感受對方的感受硬猫,體會對方的體會补箍。

我雖以龜速前行,好在沒停啸蜜,終有一日掙脫枷鎖坑雅。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市衬横,隨后出現(xiàn)的幾起案子裹粤,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蜂林,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件遥诉,死亡現(xiàn)場離奇詭異拇泣,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)矮锈,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門霉翔,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人苞笨,你說我怎么就攤上這事债朵。” “怎么了瀑凝?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵葱弟,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我猜丹,道長芝加,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任射窒,我火速辦了婚禮藏杖,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘脉顿。我一直安慰自己蝌麸,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,171評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布艾疟。 她就那樣靜靜地躺著来吩,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蔽莱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上弟疆,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評論 1 297
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音盗冷,去河邊找鬼怠苔。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛仪糖,可吹牛的內(nèi)容都是我干的柑司。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,028評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼锅劝,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼攒驰!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起故爵,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤玻粪,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體奶段,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,310評論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡饥瓷,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,533評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了痹籍。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片呢铆。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,690評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖蹲缠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出棺克,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤线定,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布娜谊,位于F島的核電站,受9級特大地震影響斤讥,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏纱皆。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,004評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一芭商、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望派草。 院中可真熱鬧,春花似錦铛楣、人聲如沸近迁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽鉴竭。三九已至,卻和暖如春岸浑,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間搏存,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工助琐, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留祭埂,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評論 2 368
  • 正文 我出身青樓兵钮,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親舌界。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子掘譬,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,577評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 為他 你值得嗎葱轩? 為他 值得嗎? 值得嗎? 我是誰靴拱?我為什么而活垃喊? 誰也不值得我這樣作賤我自己 我是值得被愛的 他...
    潔珮閱讀 226評論 0 0
  • 現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代,經(jīng)常時不時地就能看到網(wǎng)絡(luò)曝光學(xué)生的暴力事件陌知,或男生或女生打人或者被打……場面讓人糾結(jié)他托,心...
    依依蘭風(fēng)閱讀 194評論 0 1
  • 有些人很堅(jiān)強(qiáng),喜歡在流淚的人面前仆葡,開導(dǎo)逗笑赏参,又無所不能,總是輕而易舉地幫助別人解決難題沿盅,為了理想把篓,再苦再累也心甘情...
    糊涂的明白人閱讀 156評論 0 0
  • “兩年前你可曾想過兩年后會是這般模樣?”我沉重地閉上了眼睛嗡呼,內(nèi)心慌亂得很纸俭。 1、昨天是迎新的日子南窗,一大波師弟師妹提...
    平庸的流浪魚閱讀 279評論 0 0
  • 開完早會,行政部劉新就通知一會去參加消防培訓(xùn)敌买,我是無感的简珠,聽聽也不錯。人堆了冒出一句"一會得去驗(yàn)新車虹钮,不去了吧"聋庵,...
    小骨朵閱讀 369評論 3 1