實(shí)際上杀迹，心情的影響押搪，影響的是人體的緊張狀態(tài)树酪，當(dāng)人體進(jìn)入緊張狀態(tài)的時(shí)候大州，就會(huì)啟動(dòng)人體的應(yīng)急反應(yīng)续语。這種反應(yīng)的核心內(nèi)容，就是加快了熱量的需求厦画，從而令身體不斷將儲(chǔ)藏的能量物質(zhì)轉(zhuǎn)化為熱量疮茄，以便應(yīng)對(duì)身體的緊張。
或許力试，人人都多少知道“氣大傷身”徙邻，但遇到不愉快時(shí)懂版，還是任由自己陷入情緒鹃栽，大發(fā)雷霆躯畴。如同啟動(dòng)了一個(gè)通往疾病的開(kāi)關(guān)民鼓，當(dāng)你用對(duì)別人的要求來(lái)給自己壓力的時(shí)候蓬抄，其實(shí)丰嘉，你的每一次生氣嚷缭，對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是一次地震饮亏，在瞬間對(duì)身體產(chǎn)生巨大影響阅爽，和不可逆的損傷：至少引起14種病，8大器官受損……
生氣付翁，能氣出14種病
首當(dāng)其沖就是女人常見(jiàn)的简肴，乳腺增生
很多女性都有乳房脹痛百侧、乳腺增生的問(wèn)題，其中多數(shù)都和愛(ài)生氣有關(guān)佣渴；產(chǎn)后心情不好辫狼，引發(fā)了慢性應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致雌激素分泌過(guò)多辛润，容易發(fā)生乳腺炎；中老年人更可能引發(fā)乳腺癌砂竖。
凡是有子宮肌瘤、卵巢囊腫晦溪、以及相關(guān)癌癥的患者，也都以此有關(guān)三圆。女人必須知道避咆，情緒的代價(jià)，就是引起自己和他人的疾病修噪。你必須清楚，你玩不起黄琼！
雌激素過(guò)度分泌樊销，也使得孕激素分泌減少、黃體酮減少围苫，月經(jīng)必然失調(diào)，同時(shí)伴隨月經(jīng)疼痛剂府，另外、也導(dǎo)致不孕癥
同時(shí)剃盾，當(dāng)對(duì)抗的情緒出現(xiàn)，身體會(huì)即刻啟動(dòng)血壓升高機(jī)制痒谴，命令腎上腺素分泌增加，刺激血管收縮积蔚，提升血壓，導(dǎo)致腦脹库倘，頭暈頭痛
有時(shí)候一氣之下就會(huì)面紅目赤论矾，頭脹頭痛教翩，甚至引發(fā)腦出血贪壳，猝然昏倒不省人事饱亿。我想對(duì)你說(shuō)：生氣很貴的闰靴！你所面對(duì)的任何事情，與你生氣要付出的代價(jià)相比蚂且，都不值得
不知輕重配猫，不以為然杏死，遲早要付出代價(jià)捆交。另外，長(zhǎng)期的對(duì)抗心理腐巢，更持續(xù)影響血液分布，皮膚注定怎么護(hù)理都難看冯丙。
因?yàn)閮扇艘庖?jiàn)不合，生氣胃惜！你以為別人都應(yīng)該認(rèn)同你？你很有成就嗎蛹疯？啥都不是，還惹不起捺弦。生氣、焦慮列吼、緊張幽崩，同時(shí)可以引起中風(fēng)腦梗寞钥。記住，你家里任何一個(gè)人有中風(fēng)偏癱腦梗理郑，其他人都有責(zé)任蹄溉！因?yàn)橛腥瞬灰啦火埖乇舜藢?duì)抗！他們的愛(ài)都以對(duì)抗您炉、批評(píng)來(lái)表達(dá)。
人的心與身是密切相關(guān)的整體赚爵。心腦血管疾病患者幾乎都源于對(duì)抗、壓力冀膝、緊張的情緒，尤其是生氣窝剖，在生氣后會(huì)馬上促發(fā)體內(nèi)戰(zhàn)爭(zhēng)警報(bào)，拉動(dòng)應(yīng)激狀態(tài)赐纱，由此引起心動(dòng)過(guò)速采郎、呼吸急促，血壓波動(dòng)狂魔，嚴(yán)重的就可以引起中風(fēng)。
生氣最楷，引起應(yīng)激狀態(tài)，應(yīng)激狀態(tài)籽孙，需要更高的血糖，于是身體被迫打開(kāi)推動(dòng)血糖升高的胰高血糖素犯建，令肝糖釋放到血液中，以及肌肉等蛋白質(zhì)分解轉(zhuǎn)化為糖适瓦，令血糖升高
對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，著急玻熙、生氣否彩、發(fā)怒嗦随，必定使得血糖上升列荔。這才是病根，新發(fā)病階段尤其要控制住不良情緒枚尼，以免加重病情贴浙。
和解、放過(guò)他人署恍，不再評(píng)判崎溃，不拿自己的標(biāo)準(zhǔn)與人爭(zhēng)吵锭汛，是你自己的需要
愛(ài)生氣，恭喜你唤殴，百分百，胃部潰瘍
生氣引起交感神經(jīng)興奮朵逝，直接作用于心臟和血管，胃腸中的血流量減少配名，蠕動(dòng)減慢啤咽，食欲變差渠脉，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍、胃炎等疾病芋膘。可以一生伴隨为朋！除非改變生活態(tài)度臂拓，否則任何方法都救不了你习寸。
你沒(méi)有資格生氣，你的身體霞溪，應(yīng)付不了內(nèi)奸，一旦進(jìn)入對(duì)抗情緒威鹿，你就成了身體的內(nèi)鬼
愛(ài)生氣，就不要愛(ài)美了忽你！門被關(guān)閉，丑臉之門大開(kāi)科雳！必定，不是臉長(zhǎng)色斑糟秘，就是長(zhǎng)痘！
生氣時(shí)尿赚，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少凌净，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊冰寻，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，炎癥可引起痘斩芭，也可以出現(xiàn)色斑乐疆。
經(jīng)常生氣，危機(jī)四伏贬养。比如心肌缺氧！生氣引起應(yīng)激狀態(tài)煤蚌，應(yīng)激狀態(tài)迫使大量的血液沖向大腦和面部，這會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧尉桩。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作蜘犁，這樣一來(lái)心跳更不規(guī)律，也就更致命了这橙。這也是心率不齊的根源
如果不大量補(bǔ)充維生素Ｂ、維生素C屈扎、鈣鎂片，維生素E鹰晨、Q10、蛋白質(zhì)粉模蜡、好的油，生氣忍疾，等于慢性自殺，同時(shí)卤妒，還會(huì)傳染給身邊的人
都市里，越來(lái)越多人甲狀腺結(jié)節(jié)则披！她們啥都去做手術(shù)！壓抑收叶、憤怒共苛、焦慮判没、緊張的情緒才是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，甲狀腺分泌的激素增加澄峰，久而久之會(huì)引起甲亢。同時(shí)俏竞，甲狀腺因?yàn)槌掷m(xù)工作而出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)、腫大魂毁、甲狀腺腫瘤的發(fā)生，也與愛(ài)生氣有密切關(guān)系席楚。
持續(xù)不開(kāi)心，不是你的個(gè)性烦秩，而是你的愚蠢！因?yàn)橹混簦愫芸鞎?huì)，免疫力下降
生氣時(shí)抛寝，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)固醇。如果在體內(nèi)積累過(guò)多墩剖，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的動(dòng)作，讓身體免疫力下降岭皂。
真正引起肺癌的郊霎，很少是抽煙爷绘，對(duì)于這個(gè)幾乎無(wú)法治愈的肺癌
很多人并不知道愛(ài)生悶氣土至、抑郁购对、多疑等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素陶因。
胸悶氣短
生氣的時(shí)候，特別是與人賭氣、被人批評(píng)冤枉或遇到郁悶的事情解幽，總覺(jué)得悶贴见，想要開(kāi)窗透透氣躲株，哪怕只是開(kāi)一條小縫都好片部。這是因?yàn)樯鷼饧眲『难醵鴮?dǎo)致的缺氧霜定。
另外，生氣很容易引起排便失常
常生悶氣的人一生氣望浩、緊張就便秘，或者一緊張就拉肚子磨德。這是因?yàn)樯鷼夂螅覀兊哪c道剖张、膀胱也會(huì)跟著收縮，從而導(dǎo)致排便失常搔弄。
心臟病
人一旦生了氣，交感神經(jīng)長(zhǎng)期太過(guò)興奮顾犹、高度緊張，會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過(guò)大炫刷，心率加快，甚至產(chǎn)生心律失常浑玛。長(zhǎng)此以往，心臟則會(huì)受到損害顾彰，導(dǎo)致意外心臟事件的發(fā)生。
血壓升高
不良的情緒可使血壓升高涨享。尤其是老年人受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷，出現(xiàn)憤怒厕隧、焦慮俄周、仇恨等激動(dòng)情緒時(shí)，很可能誘發(fā)血壓突然升高栈源，嚴(yán)重可導(dǎo)致腦卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞茶鹃、猝死等涣雕。
生氣后器官變化
心臟血流增加一倍
研究發(fā)現(xiàn)闭翩，生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍！生氣時(shí)心臟的收縮力加強(qiáng)疗韵，心跳加速，大量的血液涌向心臟蕉汪，心臟則需要加倍工作，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊者疤、心肌缺血、胸悶驹马、心慌甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
肝臟本不容易生病糯累，而生氣泳姐，令肝臟躺著中槍胖秒！生氣的時(shí)候较锡，肝臟比平時(shí)大了一圈蚂蕴，所謂“氣大傷肝”，如果經(jīng)常生氣，就會(huì)出現(xiàn)肝病鸟整、甚至是肝硬化篮条。也有研究顯示涉茧，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈伦连。而在中醫(yī)看來(lái)“怒傷肝”惑淳，生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)汛聚、肝膽不和倚舀，很多人生完氣后都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”。
免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
生氣也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)舵稠？沒(méi)錯(cuò)哺徊，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制著乾闰，作為激素涯肩，多巴胺會(huì)影響身體其他很多激素的分泌疗垛。我們生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多瞒斩，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降荠割。所以生一次氣蔑鹦，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張嚎朽。
生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張
很多人在最生氣時(shí)肺部會(huì)疼哟忍，這是因?yàn)樯鷼庖舱娴臅?huì)傷肺其馏。人在情緒沖動(dòng)時(shí)爆安，呼吸就會(huì)變得急促褐奥，甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象撬码。這時(shí)肺泡就會(huì)不停擴(kuò)張版保，沒(méi)有時(shí)間收縮蹈垢，所以很多人肺部會(huì)疼。這也是為什么常會(huì)有人在生氣時(shí)說(shuō)“肺要?dú)庹恕薄?/p>
所以很多人常說(shuō)的一句話“心痛的無(wú)法呼吸”曹抬，其實(shí)不是心堰酿，而是“肺痛的無(wú)法呼吸”张足。
生氣時(shí)腸胃功能紊亂
你生氣時(shí)哼绑，胃也會(huì)生氣碉咆！這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少疫铜，供血量不足席揽，胃腸蠕動(dòng)困難驹尼，引發(fā)胃腸“消極怠工”庞呕。生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮地啰，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動(dòng)減速盏混，食欲不振，引起腸胃功能紊亂馆类、胃潰瘍等乾巧。
生氣后乳房出現(xiàn)腫塊
很多女人生氣后乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊，這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的植康，也和生氣有著密不可分的關(guān)系销睁。另外，生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯金句、肝脾失調(diào)，也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。
生氣時(shí)甲狀腺變甲亢
生氣時(shí)會(huì)令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂军浆，使甲狀腺分泌的激素過(guò)多乒融。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官赞季，當(dāng)你感覺(jué)到熱血沸騰的時(shí)候就是甲狀腺受到刺激了申钩，久之就會(huì)引發(fā)甲亢邮偎。
一生氣皮膚會(huì)長(zhǎng)色斑
醫(yī)學(xué)人員分析禾进，當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部命迈，這時(shí)的血液中氧氣少壶愤、毒素增多征椒。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問(wèn)題。
