隨著手機的發(fā)達，網(wǎng)絡的普及碎节，生活越來越緊張捧搞，壓力也越來越大∈ɡ螅科技的發(fā)展使我們的生活越來越便利，但結果卻是我們越來越忙介粘，沒有時間陪家人殖氏、朋友，甚至犧牲了自身的健康姻采。我們在一味追求快的同時雅采，失去了更多不容易在意的東西。如果快速的節(jié)奏不是讓我們有更多的時間去享受生活慨亲，那我們這樣持續(xù)的快節(jié)奏生活婚瓜，是否值得？
【慢思考】給我們這種快節(jié)奏卻不能帶來更享受的生活現(xiàn)狀刑棵，提供了一個改善的方式巴刻。離線思考，使我們更能把注意力集中到一件事情上來蛉签，在處理當前事物的時候胡陪，不受其他外界條件的影響。這樣能夠極大的提高處理重要事務的效率碍舍，大腦的反應時間和做出正確判斷的能力都會有極大的提升柠座。批量處理，能夠使我們在日常工作生活中對事務的輕重緩急有個明確的區(qū)分片橡，能夠使那些看似小事情集中處理妈经，有效避免因為大腦切換任務產(chǎn)生的疲勞感，對處理重要事情產(chǎn)生的影響，從而提高工作效率吹泡÷济海恢復睡眠，則是讓大腦充分的休息荞胡，為醒來后能夠更好的工作提供條件妈踊。很多人晚上睡不著，早晨醒不來泪漂，不是因為自身不夠勞累廊营，而是大腦中有種“我還不困”的潛意識，把本來應該休息的時間萝勤，用在了刷手機露筒、玩游戲上面，使大腦持續(xù)興奮敌卓，導致大腦休息不足慎式，記憶力判斷力下降，而自己卻渾然不覺趟径。
古人云：欲速則不達瘪吏。快蜗巧，不見得一定是好的掌眠；慢，有時就是變相的快幕屹。祛除浮躁蓝丙，少做生命的無謂損耗，才能集中能量望拖，做好需要做的事渺尘。
