2019年的第一步電影是《流浪地球》棕孙，未來的某一天地球環(huán)境惡劣到必須穿隔離服才能在地表行動，日出日落不再有了蟀俊。尤其冰封且殘破的東方明珠出現(xiàn)的那一刻钦铺，瞬間倒吸一口氣肢预，回想起曾經(jīng)登上東方明珠透過玻璃俯瞰整個上海，那時烫映，感嘆歲月靜好。而此時窑邦，驚慌不已擅威，地球什么時候變成這樣了冈钦？
整個人類拖延保護地球行動的后果是地球的加速毀滅，我們拖延的后果是什么呢瞧筛？是永遠蜷縮在自己的舒適的殼子里，是在白日夢里得到想要的生活较幌，是離開人世之后墓碑上只有一句話：沒有好好生活的一生揍瑟。
不乍炉！我不要！我不要這樣迷失在時間里岛琼，我不想要這樣消耗自己的生命。我要自我解救槐瑞。知己知彼熙涤，首先自我解剖。
我為什么總是選擇拖延呢那槽？
追求完美，恐懼失敗等舔。《拖延心理學(xué)》給出的其中一個答案是：很多拖延者擔(dān)心被他人評判或者自我評判软瞎，害怕自己的不足被發(fā)現(xiàn)，害怕付出最大的努力還是做得不夠好涤浇，害怕達不到標準鳖藕。
細細思考發(fā)現(xiàn)拖延的行為透露出三個思維定勢：其一只锭，是我不想做，不是我做不好蜻展，我是有能力的，只要我拼盡全力纵顾，我一定做的很好伍茄；其二施逾，固定型思維在運作，如果我做不好就證明我不行汉额，我是失敗的，而人的能力是天生的蠕搜，是與生俱來的怎茫，后天不會變化妓灌，因為被證明了我不優(yōu)秀，是很可怕的一件事虫埂；其三，我的行為/我做的事/我說的話=我告丢，因此小心謹慎。總結(jié)：少做少錯岳颇，不做不錯。
這是不是你颅湘？我承認這確實是我。一直想學(xué)跳舞闯参，但是擔(dān)心自己肢體不協(xié)調(diào)，被人笑鹿寨，再等等吧新博；一直想煮飯脚草，可是失敗了幾次之后，自信心受挫馏慨，以后再說吧；一直記得要寫作聯(lián)系写隶，可是我寫了也不好倔撞，反正還有時間慕趴，再等等吧......
Yes or no?Yes!
雖然事情拖著沒有做，可是秩贰，這些事一直縈繞在腦子里，依舊消耗精力毒费，也很累丙唧。于是大腿一拍觅玻，先從簡單的做起。寫作練習(xí)溪厘，寫！寫的不好再修改畸悬！猛然發(fā)現(xiàn)侧甫，治療拖延的解藥我找到了！大腿一拍咒锻。在每次腦子里由于做還是不做的時候，大腿一拍守屉，做！
7點的鬧鐘響了拇泛，大腿一拍滨巴，起俺叭！
這本書這么厚要不要看，大腿一拍绪颖，看！
健身房要不要去柠横，大腿一拍窃款，走起牍氛！
在地球流浪之前，我要認真活一次搬俊。搞定拖延的那個自己，不難的唉擂！不信餐屎，你想一件自己想做的事玩祟，然后拍下大腿試試。
