閱讀時(shí)間：2016.2.29-2016.3.6
閱讀的目標(biāo)：學(xué)習(xí)吉田穗波的神術(shù)時(shí)間管理法和她的奮斗精神挎春。
閱讀的方法：略讀為主。
閱讀筆記：
我們就是得學(xué)會(huì)接受人生中的不完美割去，才能夠真正擁有完美的人生赖条。
感悟：如果事事都追求完美坟瓢，那豈不抑郁了鳞仙。在我決定利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)前，處女座的我有點(diǎn)小潔癖峭判，家里必須干干凈凈开缎、整整齊齊的，否則渾身不自在林螃，就感覺有東西粘在我身上一樣奕删。自從去年接觸記憶法和思維導(dǎo)圖后，發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用疗认，自己用來處理家務(wù)的時(shí)間占據(jù)了我的大部分空閑時(shí)間完残。我開始說服自己，要接受家里有點(diǎn)灰塵横漏，接受衣服可以隔一天洗坏怪，家里只有保持基本的干凈，整潔就可以绊茧。目前已經(jīng)成功做到了。
我們要相信：只要踏出小而確實(shí)的一步打掘，自然會(huì)擠出時(shí)間华畏、排除萬難，繼續(xù)做下去尊蚁。
感悟：心動(dòng)不如行動(dòng)亡笑。如果只有夢(mèng)想，每個(gè)人都能成偉人横朋。只有帶著夢(mèng)想往前走仑乌，才能擁有想要的生活。
不是因?yàn)槟臣虑楹茈y,你才不想做，而是因?yàn)槟悴幌胱鑫酰宰兊美щy衙传。
想做的事統(tǒng)統(tǒng)一起進(jìn)行吧。下定決心厕九，不要想or,而是想and.
感悟：
自從有了孩子蓖捶，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用。我需要學(xué)習(xí)扁远、讀書俊鱼、運(yùn)動(dòng)、工作和照顧家人畅买，可每件事都需要占用很多時(shí)間并闲，但放棄哪一樣都不可以。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是有限的谷羞，這時(shí)我們必須學(xué)會(huì)增加時(shí)間的密度帝火。不要因?yàn)橛辛撕⒆幽憔偷米鰝€(gè)家庭主婦，更不要因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ艞夊憻捜鞅ΑＯ嘈乓欢〞?huì)有辦法把想做的都做好购公。一起進(jìn)行，一起收獲雁歌。
只要能張羅情緒宏浩，聚焦在想做的事情上，或許自然而然就能過濾掉自己不想聽的聲音靠瞎。
感悟：
擁有平和的心態(tài)是我的座右銘比庄。不管我們做什么，工作乏盐、學(xué)習(xí)佳窑、培養(yǎng)興趣等等，最終的目的無非是過自己想要的生活父能。然而生活并非你想得那么風(fēng)平浪靜神凑，每天總是有很多煩心事纏繞著你，我想很多人會(huì)有這樣的經(jīng)歷何吝，因?yàn)橐幚砬榫w而整天無所事事溉委。我也是情緒的受害者，生活中難免不順心爱榕，有時(shí)候因?yàn)槠鈺?huì)影響工作瓣喊、學(xué)習(xí)，得不償失黔酥！然而只要我們把注意力放在重要的事情上藻三，善于疏導(dǎo)自己洪橘，通過冥想來慢慢改變心態(tài)，生活自然會(huì)越來越如你所愿棵帽。
將重心由產(chǎn)能轉(zhuǎn)向“時(shí)間價(jià)值”的時(shí)間利用法熄求，效率最高，能夠改變你的一分鐘岖寞，久而久之能改變一天抡四，一年，乃至于整個(gè)人生仗谆。
我們最優(yōu)先的必做事項(xiàng)就是大石頭指巡，先安排大石頭，自然而然就會(huì)有給小石頭使用的時(shí)間隶垮。
完成夢(mèng)想的關(guān)鍵就是藻雪，理想和責(zé)任一起扛，也就是同時(shí)進(jìn)行想做的事和應(yīng)該做的事狸吞。無論跨出的第一步有多小勉耀，都要踏出去。一旦踩上踏板蹋偏，就持續(xù)踩下停便斥。
任何算得上空檔的零碎時(shí)間，我都不放過威始，絞盡腦汁地學(xué)習(xí)枢纠。
小抑郁會(huì)奪走超乎想象的大能量。
總結(jié)：
在每天的工作黎棠、育兒晋渺、家事爆炸下，要如何利用匱乏的時(shí)間脓斩，努力完成自己想做的事情木西，并堅(jiān)持到底呢？
時(shí)間管理很重要随静！增加時(shí)間的密度八千，提高專注力，優(yōu)先解決大石頭燎猛，張羅好自己的情緒叼丑，除了這些，我覺得還需要做到減法扛门。
我每天的生活要處理這些事情：工作（繁忙）、孩子（我比較注重孩子的教育纵寝、會(huì)陪孩子學(xué)習(xí)）论寨、運(yùn)動(dòng)（每日半小時(shí)）星立、讀書（每周一本）、練習(xí)記憶法（今年目標(biāo)）葬凳。之所以能做這么多事绰垂，是因?yàn)槲易龅搅藴p法！
在我們家火焰，晚上八點(diǎn)半之前不允許看電子產(chǎn)品：如電視劲装、手機(jī)、電腦等昌简，只能用來看書和陪孩子學(xué)習(xí)占业，這樣就保證了育兒和讀書時(shí)間。我們家只要在周末才能看電視纯赎，才能讓孩子玩手機(jī)谦疾。我平時(shí)很少看連續(xù)劇和娛樂節(jié)目，等等犬金。
學(xué)會(huì)放棄念恍，才能真正得到自己想要的生活。
