第一次上音缽理療課堕阔，小伙伴都被缽給吸引住了境氢。原來(lái)老師是有目的的，讓我們感受音缽給身體帶來(lái)能量的同時(shí)食棕，也要記住身體的七大脈輪所處的位置呐萌，發(fā)音馁痴，代表以及自我陳述。
第一脈輪——海底輪肺孤，位于脊椎骨尾端罗晕，發(fā)音u，代表的是信任赠堵，自我尊重小渊，不批判，感覺(jué)安排顾腊。自我陳述：這讓我很有安全感粤铭，我能夠挖胃，我擁有杂靶，使我們體驗(yàn)到物質(zhì)生活的豐碩和心靈上的滿足和快樂(lè)。但是海底輪容易積壓不好的情緒酱鸭，以及生活和工作帶來(lái)的壓力感吗垮。
第二脈輪——生殖輪，位于恥骨上方到肚臍的位置凹髓，發(fā)音o烁登，代表著誠(chéng)實(shí)，信任蔚舀，放下饵沧，充滿希望，自我陳述：我感覺(jué)這樣對(duì)我很好赌躺，我放下狼牺，我滿懷愛(ài)心接納與付出，我將持續(xù)表達(dá)內(nèi)心深處的感覺(jué)礼患，我放下過(guò)去是钥，接納自己掠归。
第三脈輪——太陽(yáng)神經(jīng)叢輪，也叫腹輪悄泥，位于胃部虏冻，包含脾，肝臟弹囚，發(fā)音O厨相，原諒向他人敞開心胸以及認(rèn)識(shí)內(nèi)在的感覺(jué)，自我陳述：我尊重自己余寥，并能夠欣賞別人的意見领铐，我一直與自己的內(nèi)心保持聯(lián)接，永遠(yuǎn)放下宋舷。
第四脈輪——心輪绪撵，位于胸骨凹線處，發(fā)音a祝蝠，代表著快樂(lè)音诈，自我接納，愛(ài)绎狭，慈悲细溅，自我陳述：我愛(ài)ta，ta的樣子我值得被愛(ài)儡嘶，我原諒一生中所被吸引來(lái)的喇聊，我深愛(ài)自己并寬恕所以傷害過(guò)我的人，我富足著強(qiáng)大的愛(ài)與能量蹦狂。
第五脈輪——喉輪誓篱，位于喉嚨前后，發(fā)音ei凯楔，代表的品質(zhì)有窜骄，保持誠(chéng)實(shí)，即使這是令人痛苦或艱難摆屯，也要做到邻遏，自我陳述：這樣對(duì)我很健康，我愿意并誠(chéng)實(shí)地表達(dá)我的想法和感覺(jué)虐骑，我忠于自己和ta人准验。
第六脈輪——眉心輪，位于雙眉中間廷没，發(fā)音i糊饱，是智慧輪所在連接內(nèi)心真實(shí)的感受，自我陳述：我信任我的自覺(jué)和洞見腕柜，我愛(ài)我眼前的自己济似。
第七脈輪——頂輪矫废，位于頭頂中間百會(huì)穴，發(fā)音u（u上面有兩點(diǎn)）砰蠢，表示同理心蓖扑，靜坐，自我陳述：與內(nèi)在神經(jīng)連接台舱，無(wú)條件的愛(ài)與寬恕律杠。
通過(guò)老師的分析，講解竞惋，實(shí)操柜去，對(duì)脈輪也有一定的了解了。因?yàn)槊恐v完一個(gè)脈輪老師都讓我們一邊發(fā)音一邊在我們脈輪部位旋轉(zhuǎn)音缽拆宛，分別讓每個(gè)脈輪都跟隨著音缽的聲音一起流向嗓奢，此時(shí)耳邊感受到的是OM的回音，而每個(gè)脈輪部位都稍稍有震動(dòng)的感覺(jué)浑厚，因?yàn)槊總€(gè)部位都來(lái)自這種來(lái)自大自然最原始的聲音讓人股耽，寧?kù)o，悅耳钳幅。讓每個(gè)人都能聆聽自己的心聲物蝙，感受舒適，充滿能量的自己敢艰！第一次感受到每個(gè)脈輪的神奇所在诬乞。
