? ? ? ? 感謝獨山子的各位學(xué)員們給到謝君這樣的一次分享的機會怯伊。那首先呢揩抡，先給大家致一下歉藻懒。原本呢是預(yù)計明天晚上是和大家面對面到做這個沙龍分享而去簇爆，而具據(jù)課程時間安排的變動癞松，八觥！那改成了今天通過微信的方式與大家進行交流响蓉，那也很感恩家人們硕勿，給到這樣的一份體諒。所以枫甲，如果有諸多不便源武，那對不起，請原諒想幻，也謝謝你們給到謝君一次成長和分享的機會粱栖。
? ? ? ? 那謝君想了解一下在咱們這個獨山子。第150期力量之源的群里脏毯，都是這次剛參加過力量之源的伙伴們嗎闹究？如果是的話。是否已經(jīng)開過沙龍總結(jié)的分享了呢食店？基于《力量之源》你有怎樣的一份收獲渣淤？你有怎樣的一份成長？你有怎樣的一份了悟吉嫩？
? ? ? ? 好价认！接下來的謝君將結(jié)合能量之中的效能一二一模式和觀念這兩點相互結(jié)合，給我們做一份分享率挣，也感恩各位的聆聽刻伊！
? ? ? ? 好！謝君之所以這么問是來自于當我們對自己的成長椒功、了悟有所看到的時候捶箱，我們就會了解力量之源，不是在做知識的培訓(xùn)动漾，而是在做跟我們自己的智慧有關(guān)的話題丁屎。那如果基于此，那旱眯，各位你們的智慧都在哪些方面都得到過開啟呢晨川？基于這份智慧的開啟給我們的生活、工作以及方方面面帶來了怎樣的影響呢删豺？
? ? ? ? 那謝君今天主要想分享的主題共虑，啊呀页！是關(guān)于力量之源之后妈拌，我們?nèi)绾蝸碜龉φn？那對各位來講為什么這樣說蓬蝶，我來分享的主題是關(guān)于做功課尘分，因為我自己是做功課的受益者猜惋。就像各位我不知道有沒有這種感覺，我們有學(xué)過自行車的伙伴嗎培愁？或者是學(xué)過開車著摔，或者學(xué)過打字，或者是學(xué)過某樣?xùn)|西定续。邀請各位可以回顧一下谍咆，有沒有發(fā)現(xiàn)，當我們剛學(xué)習(xí)完的時候我香罐，哇忆蚀！我明白啦饮笛！原來是這樣啊搀菩！我知道啦螃成！好旦签！你會發(fā)現(xiàn)，但這些聲音話語過后寸宏，如果不練習(xí)宁炫，有些地方可能我就忘了。
? ? ? ? 或者說有些地方我就不夠嫻熟氮凝。那羔巢，我們做功課的目的和意義是什么呢？叫做把我們所學(xué)的了悟和發(fā)現(xiàn)能夠運用到我們的生活當中罩阵。好竿秆，那什么叫做功課呢？那我很喜歡的稿壁，我們有一位老師給到功課的一份定義幽钢，叫做功課啊，就像做實驗一樣傅是，你會發(fā)現(xiàn)我們會有一些科學(xué)的實驗匪燕，經(jīng)過理論知識，經(jīng)過設(shè)想喧笔，然后我們會實施最后得出的結(jié)論帽驯。
? ? ? ? 那在力量之源中的功課也是這樣。我們會經(jīng)由對于這個內(nèi)容书闸，有了一份了悟尼变，我已經(jīng)知道力量之源在講些什么，和我的世界觀梗劫，人生觀享甸，價值觀發(fā)生過怎樣的梳理截碴？就像的探索日期，每天蛉威、的五天日丹，啊蚯嫌！如同我們每晚的功課之一：探索日志哲虾，會陸陸續(xù)續(xù)的把對自己做盤點。而這些內(nèi)容我是上完課了就束之高閣择示，還是我會拿到家里束凑、拿到生活、拿到工作當中來運用栅盲。如果說我在運用就是在做科學(xué)實驗汪诉，叫做把我了悟道的、學(xué)習(xí)到的內(nèi)容來踐行谈秫，去看看那些東西是對我有效的扒寄。
? ? ? ? 就像力量之源，每個人可能聽完對它的觀點不同拟烫，對它的理解不同该编，對它的發(fā)現(xiàn)也不同啊硕淑！我知道一點课竣，我聽一點，我用一點置媳，可能給我的生命帶來的滋養(yǎng)就會不一樣于樟，這是謝君基于做功課的體驗和收獲。
? ? ? ? 那大家還記得力量之源的主要的功課有哪幾項嗎半开？我們可以一起來回顧一下：一叫做二十一天的能量日志或者十四天的能量日志隔披，二就是給別人怎么樣做觀念和規(guī)畫，第三就是開沙龍寂拆。
? ? ? ? 好的奢米，那謝君了解了。那我接著來做分享啊纠永，那我更期待的是我們會有一些相關(guān)的互動鬓长。因為大家會看到在互動當中，其實每個人心中都有答案尝江。其實只是經(jīng)由謝君的口而讓伙伴們更多的看見涉波，這個過程確實是我想走的，也是我愿意來踐行的。那么現(xiàn)在看第一個功課叫做能量日志啤覆。我不知道各位有沒有完成注冊涵德智這個平臺的嗎苍日？當你完成之后，你是否可以看見能量日志的背后它到底在傳遞的是什么窗声？那從謝君的角度來講相恃，它不僅在傳遞這叫做讓我的生命還是有不同的思維方式。
? ? ? 讓我開始留意我的生活笨觅。叫作盤點我的付出拦耐、我的收獲、我的看見见剩、我和規(guī)畫的鏈接杀糯。你會發(fā)現(xiàn)當你看到的次數(shù)越多，就像我們說二十一天養(yǎng)成一個習(xí)慣一樣苍苞，我們的思維方式發(fā)生了變化固翰，我們再來看同樣的事情，同樣的人就會產(chǎn)生不同的結(jié)果羹呵。這叫做寫能量日志帶給謝君的成長倦挂。它在練習(xí)我的一種思維方向，就像我每天要寫一個東西它都是用問話的方式担巩。它會來關(guān)照我，我有沒有這樣去做呢没炒？我有沒有這樣去說呢涛癌？我有沒有這樣去行呢？就像我們的探索日志送火，他說這些事拳话，對于一個規(guī)畫有了一份嚴謹?shù)氖崂怼Ｄ沁@份規(guī)畫如何能貼合到我們的生活當中為我們所用种吸。就是要用到我們的能量日志弃衍。大家這一刻有沒有發(fā)現(xiàn)，原來我們的功課是相互匹配著前行的坚俗。叫作有了這個镜盯，我如何繼續(xù)升級呢？當我們學(xué)會了一樣?xùn)|西是不是多練練手呢猖败？越練可能就會練出不一樣的生活和精彩速缆。
? ? ? ? 那對于能量是里頭還有一個叫做一二一效能模式，那其實一二一效能模式有所了解的恩闻，或者有看到的艺糜，你就會看到它是一個，那謝君當時給它賦予了一個定位，叫作是簡單版的觀念破停。為什么這么說呢翅楼？你會發(fā)現(xiàn)在做觀念的時候，我們是不是要先來干嗎真慢？剝離事實和想法毅臊。那請問各位，當我們從力量之源上完回到現(xiàn)在晤碘，我們有帶著覺察問自己嗎褂微？什么是事實？什么是想辦呢园爷？我們有剝離自己的事實和想法嗎宠蚂？
? ? ? ? 那我們先來看區(qū)分事實和想法。在我們的生活當中是不是每時每刻都會發(fā)生呢童社？先舉一個親子的例子求厕，我現(xiàn)在舉的是一個孩子和媽媽的對話。這孩子參加過沙龍扰楼，也參加過力量之源哦呀癣！然后呢，早上一起床弦赖。大家會發(fā)現(xiàn)一起床项栏，一般來講我們會發(fā)生的溝通或者是交流的部分比較多的是什么呢？起不起床啊蹬竖，快點呀沼沈，要遲到了呀！是不是這樣的呢币厕？但如果是這個列另，我們就會來留意，這孩子同樣叫做旦装，媽媽就在催耙逞谩：快點快點快點！要遲到啦阴绢！那孩子一般會怎么說呢店乐？這個孩子不溫不活的，看了看墻上的表給媽媽說：媽媽現(xiàn)在的時間是08:40旱函，這個是事實响巢，你說的我要遲到啦！快點快點棒妨！只是你的想法踪古，你怎么知道我不能夠二十分鐘內(nèi)到達學(xué)校呢含长？各位聽到這里你有沒有發(fā)現(xiàn)，原來共同式的成長伏穆，會給我們的生命在我們的親子互動和家庭生活當中帶來怎樣的一份滋養(yǎng)拘泞。
? ? ? ? 好的，在這里我舉這個例子有兩種說明枕扫。第一陪腌，這兩天學(xué)完不是要用在家人身上啊，是用在自己身上烟瞧。你會看到這個孩子诗鸭，她有帶著高度的覺察再提醒媽媽。叫作参滴，我們來看到什么是事實强岸，什么是想法。還有多少時候我們需要他人的提醒我們才會來留意砾赔。如果我自己本身再說這句話的時候蝌箍，快點快點要遲到了，我自己就一份留意暴心，就一份覺察妓盲，那可能，會不會產(chǎn)生的結(jié)果就不一樣了呢专普？那我再跟孩子的互動是不是就是另外一個風景悯衬，可能就會說：寶貝！還有現(xiàn)在已經(jīng)08:40了檀夹，那9點鐘是要到校的甚亭，那你看如何創(chuàng)造更多的可能性呢？
? ? ? ? 好击胜！那你現(xiàn)在的結(jié)果是什么呢？如果去創(chuàng)造更多的可能性呢役纹？好偶摔，在這個點上我就想來引入一二一效能模式的幾句問話和幾個思路。第一促脉，叫作快速回歸中心辰斋，不指責別人，我是因世界是果瘸味。第二宫仗，太喜悅了！結(jié)果不好旁仿，說明我該清種子消業(yè)障了藕夫。第三，正本清源，我是誰毅贮？這是誰的事办悟？這是一件什么樣的事？我少做了什么滩褥？或我多做了什么病蛉？第四，發(fā)愿瑰煎，向老天發(fā)愿铺然，敬天愛人，敬惜物命酒甸。第五魄健，結(jié)緣化緣，我低你高烘挫，托缽乞食诀艰。
? ? ? ? 聽完這五個思考的方向，你有什么樣的發(fā)現(xiàn)呢饮六？叫作當我遇到生活當中其垄，遇到一些事情的時候，我們是不是不由自主的會說什么呀卤橄？哇绿满！那是你的事情，你是因哦窟扑！我們忘了喇颁，叫作我是因。換句話說嚎货，我是因橘霎，背后是要提升自己區(qū)分的能力。是區(qū)分什么是事實殖属，什么是想法姐叁，讓我的生命能夠了了分明。當我能區(qū)分出來事實和想法的時候洗显，我的生命的意義外潜，可能就會有所不同。哈哈挠唆，這份不同來自于哪里处窥？我再來舉個例子，就像各位謝君的沙龍時間玄组。
? ? ? ? 謝君的沙龍時間作了調(diào)整滔驾，這是一個事實谒麦。那有沒有可能有的伙伴內(nèi)心會有不同的想法。有的人會很期待哇嵌灰！覺得面對面好弄匕。有的人會覺得，微信也不錯沽瞭，可以讓我反復(fù)的聽迁匠。你有沒有看到，同樣一個事情驹溃，當我的想法不同城丧，我的情緒不同，所帶給我的行動是不是也會不一樣豌鹤。當我能立住我是因亡哄，讓我知道，哇布疙！時間發(fā)生了變動蚊惯，有的孩子參加不了。那我這次去不了獨山子灵临，同樣我也知道我是因截型，我心里已經(jīng)承諾給大家了，那我要對我的承諾負責儒溉。如果大家不能做調(diào)整宦焦，那我還會安排時間去獨山子。
? ? ? ? 你看顿涣，這就叫做我是因波闹，我知道我如何來兌現(xiàn)我的承諾，同時我還可以去創(chuàng)造更多的可能性涛碑。如果說沒有達到想要的結(jié)果精堕，如果說對方說，哎蒲障！一定要去锄码！那我內(nèi)心會起情緒。那我是要來調(diào)整我自己晌涕，我要來看到您對去獨山子開沙龍，我要怎樣的想法升起痛悯，這些想法的背后有著過去我怎樣的一些判斷余黎。這就叫做觀念可以用在我們的生活當中。
? ? ? ? 當然從一二一效能模式來講载萌，第三個方面正本清源惧财，我們就來了解我是誰巡扇？就當我立住我是心理教練。那這是誰的事垮衷？這是我的事厅翔。這是一件什么事？這是一件可以給到謝君來做分享搀突，提升自己生命能量的事情刀闷。我少做了的什么？我少做了之前跟獨山子歸一學(xué)習(xí)的家長和孩子的確定時間仰迁。那我可以多做些什么甸昏？我就可以多做一些變通。一考慮主動的提前跟我們的石燕姐做溝通徐许，跟景濤看看能不能變通改為微信沙龍施蜜。第二，如果不行雌隅，我一樣會改簽我的火車票翻默，這樣要保證兌現(xiàn)我的承諾，同時對我的工作再做一些調(diào)整安排恰起。你看這叫做任何時候的發(fā)生修械，當我能夠區(qū)分事實和想法，區(qū)分了這是誰的事兒村缸？這是一件什么樣的事兒祠肥？大家是否還會留意到。
? ? ? ? 就像我們在做觀念的時候梯皿，是不是要問這是真的嗎仇箱？這百分之百是真的嗎？其實是在區(qū)分是這件事情东羹，引發(fā)了我的情緒還是我的想法導(dǎo)致了我的情緒剂桥，當我能對我的想法能夠做一些剝離，把我事情和想法剝離開属提，去看到是我的想法引發(fā)了我的情緒权逗。這樣的一一對應(yīng)關(guān)系，我的生命就會有一個不同的看見冤议，我的生命當中所發(fā)現(xiàn)的內(nèi)容也會有所變化斟薇。好！那這叫做我們是否能夠厘清楚這個“這”指的是什么恕酸？我在生活當中堪滨，我是否行出來。哇蕊温！原來是我的想法導(dǎo)致我的情緒而不是這個事情袱箱，叫做我剝離了遏乔。
? ? ? ? 這叫做下次我剝離的越多，我越清明发笔，可能給到我生活的指引的方向就越不同盟萨。而正本清源的目的也是讓我來看的這是誰的事兒？第二哦了讨，我們就來看到第三就問話是什么：當我有這個想法的時候捻激，我是個什么樣的人？當我沒有這個想法的時候量蕊，我是個什么樣的人铺罢？是不是在回過頭來問哦，我是誰残炮？叫作這是誰的事兒韭赘？我到底和這個世界發(fā)生怎樣的關(guān)系？因為發(fā)現(xiàn)當你的想法越清明势就，當對自我的看見越清晰泉瞻，你所呈現(xiàn)到的是不是就會不一樣。我們是否愿意去活出生命的那種清清明明的狀態(tài)苞冯，好袖牙！這是觀念要帶給我們的意義和價值。
? ? ? ? 而舅锄，給別人做鞭达，關(guān)鍵是讓我們?nèi)タ吹轿沂欠衲軌蛎靼祝@條路徑到底是怎么樣來做表達的皇忿？我是否能夠清晰的了解在我的生命里畴蹭，我可以清晰的、明亮的去活出這份觀念的生活品質(zhì)鳍烁。什么叫做觀念的生活品質(zhì)叨襟？在謝君看來，就是當我念起的時候幔荒，我知道是我的想法引發(fā)了我的情緒糊闽，而不是發(fā)生的這些事情。同時我能夠去看見爹梁，當事實和想法剝離之后右犹，我的這份清明的生活的狀態(tài)。
? ? ? ? 第三當我在做觀念的時候姚垃，我知道是我引發(fā)了我是怎樣的人的一份思考念链。同時叫做我是怎樣的一個人？我是圓滿的，我可以來創(chuàng)造我的念頭钓账。就像各位也會發(fā)現(xiàn)問到的是所有人都會和你同樣的想法嗎？你會發(fā)現(xiàn)不是的絮宁。這樣讓我對于每個生命都是圓滿的梆暮。每個人都可以做自己生命的主人，有一份看見和洞察绍昂。所以歡迎大家多做觀念啦粹，這些觀念當中去捕捉我如何在這三個方面去了了分明，叫作我越分明窘游，越清晰唠椭，可能我所收獲到的的就會不一樣。
? ? ? ? 接下來呢忍饰，其實也想來分享一下觀念的一個簡單的邏輯框架和步驟贪嫂。那第一個點是什么？我會先來了解做觀念不是幫助運動員去解決他的問題艾蓝，而是讓我去看到情緒背后的真相力崇。你知道你的出發(fā)點不一樣，你可能對他的引發(fā)觸動和引領(lǐng)就會不同赢织。要么有可能哦亮靴，你所談到的是這個點，而對方想要的是那個于置。怎么說呢茧吊？在舉個比方，就像我們要搭車八毯，你知道你去的目的地在哪里搓侄，司機師傅可能有不同的路徑。你會發(fā)現(xiàn)各位我們就像那個出租車司機一樣宪彩，我們只是乘客休讳，我們可能知道有很多條路，而且乘客愿意選擇哪條路呢尿孔？
? ? ? 而 乘客愿意行的哪一條主動權(quán)在誰那里俊柔？在乘客這里。叫作不論選擇哪一條活合，我們都能幫他到達目的地雏婶。他到達的目的地是什么？就是看到情緒背后的真相白指。好留晚！當確定了這個教練關(guān)系，確定了目標，我們要做的就是去反躬自問错维。那反躬自問里頭奖地，力量之源講義里頭有話術(shù)，就問的四個點赋焕，這是真的嗎参歹？這百分之百是真的嗎？當你有這個想法的時候隆判，當你面對這個事的時候犬庇，你有怎樣的想法升起？當你沒有這個想法的時候是怎樣一個人呢侨嘀？其實它背后是什么臭挽？第一要來區(qū)分事實和想法，第二要去找到不同的想法對應(yīng)不同的情緒咬腕。當我們能夠?qū)?yīng)清楚的時候欢峰，他就會知道原來是我的情緒導(dǎo)致了我的想法，而不是這件事郎汪。
? ? ? ? 當然這是第一步赤赊，第二步是什么？讓他會看到這個事情的情緒和想法之間有著怎樣的關(guān)系煞赢？各位還記得力量之源當中那個蘋果樹嗎抛计？叫做，蘋果種子是因照筑，而結(jié)的那個果是我們的情緒的呈現(xiàn)吹截，事情是什么？事情是那個條件凝危。就像有了種子如果沒有土壤波俄，陽光雨露水分等等這些它結(jié)不出這個果。讓他能夠厘清楚因緣果這個關(guān)系的時候蛾默，那我們的反躬自問就完成了懦铺。那我們對于事實、情緒支鸡、想法直接的剝離也完成了冬念。
? ? ? ? 好！接下來是繼續(xù)反向思考牧挣。那反向思考的目的是什么急前？是去發(fā)現(xiàn)更多的可能性。反向思考的幾種格式在力量之源的講義里面也有瀑构。好裆针！那什么就是這個可能性？就是，他覺得世吨，噢澡刹！原來有這幾種可能性會出現(xiàn)就可以。所以說耘婚，觀念的背后像屋，其實給到謝君的成長是什么？是我訪問的智慧边篮，是我去問出對方心中的答案，而不是告訴對方奏甫，讓運動員認可我所說的是對的戈轿。大家會發(fā)現(xiàn)當你在做觀念的時候，就會去捕捉到你的觀念水平的提升來自于你問話的智慧阵子。
? ? ? ? 這樣思杯，以上的分享關(guān)于觀念如何來去運用，謝君表達清楚了嗎挠进？如果有疑問色乾。我也歡迎各位可以通過語音或者文字的方式來發(fā)表我們的交流，叫作你的交流在此群里進行交流领突，我們就會有一個智慧的碰撞暖璧，就是一個人的學(xué)習(xí)會帶動更多的學(xué)習(xí)和成長。
? ? ? ? 好君旦！那第二個方面謝君來分享關(guān)于規(guī)畫澎办。你會看到啊，那什么叫規(guī)畫呢金砍？我們大家會理解局蚀，在做力量之課前功課的時候，或者大家有一個規(guī)畫的梳理恕稠。那怎么樣在生活當中來運用規(guī)畫琅绅？那我們就會看到，首先鹅巍，各位是否知道力量之源已經(jīng)梳理了我們的使命千扶，就是我們每個人如果這一輩子就做一件事情是什么？就是自我的覺醒覺悟昆著，明心見性县貌。當能立足這個畫面的時候，立足這個使命的時候凑懂，那么我們要做的是什么煤痕？就是我們的畫面的不同，當每個人一提到覺醒覺悟明心見性，會不會不同摆碉。就像今天塘匣。我們在進行家庭心學(xué)院的課程，也同樣都是為了覺醒覺悟啊巷帝。
? ? ? ? 好忌卤！那我們就會看到同樣都是覺醒覺悟以及明心見性，讓世界因我而美麗楞泼，可每個人呈現(xiàn)的不同哦驰徊！有的呈現(xiàn)的畫面是，嗯堕阔！四世同堂棍厂，相親相愛的一家人；有的呈現(xiàn)的是超陆，噢牺弹！我要用有效的思維方式來跟家人互動和交流；還有的伙伴呈現(xiàn)的是时呀，嗯张漂！他們夫妻之間相互的和睦共處能夠給到孩子很好的在愛的中間的示范。你看我們是不是叫做我們每個人的使命谨娜，有可能是一樣的航攒，而面對使命，我們所呈現(xiàn)的畫面不同趴梢。當你的畫面不同的時候屎债，在這個畫面當中你所用的的身份我是誰，是不是就會不一樣垢油。
? ? ? ? 那我們經(jīng)過力量之源都會了解盆驹，我們所說的我是誰，不是那個角色中的我是誰滩愁，什么叫作角色呢躯喇？噢！是這樣子的硝枉，我是丈夫廉丽；我是妻子掐隐；我是分享者讥电；啊替饿！我是心理教練霸鹎颉焦履；我是孩子拓劝；我是母親；我是朋友等等嘉裤。大家就會發(fā)現(xiàn)郑临，這些都是什么，這些都是他屑宠、我厢洞。叫作經(jīng)由別人來評判我是誰，是這樣嗎典奉？什么叫做真我躺翻，是叫做我們本身每個人的優(yōu)點，我們自己的特質(zhì)卫玖。有人會說获枝，哇！你的這個身上有很好的品格和品質(zhì)值得我去學(xué)習(xí)骇笔，去探索。你看在這個方面嚣崭，就是誰笨触？就是我們的真我，我們每個人是不是都有呢雹舀？
? ? ? 力量之源是包老師也分享芦劣，叫作讓誰當家做主？讓真我來當家做主说榆！你看虚吟，當我們每個人說我是充滿愛的人，你就會知道签财，你的這個愛串慰，我會不會用到我是個充滿愛的妻子，我會不會用到我是個充滿愛的朋友唱蒸，就像你的的特質(zhì)一樣邦鲫。我很喜歡他們舉的一個比方。叫作就像我這個身體神汹，我經(jīng)由有四季的變化穿不同的衣服庆捺，而這個身體就是那個我，那個真我屁魏，而我們會根據(jù)我是愛滔以、我是富足的、我是喜悅的氓拼，會根據(jù)不同的季節(jié)你画，穿不同的衣服抵碟。就像，我是充滿愛的妻子撬即；我是充滿愛的朋友立磁；我是富足的工作伙伴；我是富足的家人剥槐。你看唱歧，這叫做你的核心點沒有變。
所以粒竖，各位當我們在工作和生活當中的時候颅崩，我們有在探索好和去發(fā)現(xiàn)我是誰嗎？我有一遍遍的問和立穩(wěn)蕊苗，噢沿后！如果我是一個心理教練，我是一個覺者朽砰，我會怎樣面對這個事情呢尖滚？這叫作我是誰？這是誰的事兒瞧柔？這是一件什么事兒漆弄？就是你對你的身份立得越穩(wěn)，我們在做下面信念造锅、能力撼唾、行為的時候是不是所做的就會是輕車熟路。那什么是信念哥蔚？是我對這個世界認為是怎樣的倒谷。你會發(fā)現(xiàn)在力量之源上我們是不是會有一個信念，這個信念叫什么糙箍？嗯渤愁！我是因世界是果。好深夯！當你立牢這個信念的時候猴伶，你是不是會在生活當中不由自主的會先看見自己。
? ? ? ? 當你看見自己看清自己的時候塌西，你才會去支持陪伴他人的成長他挎，是這樣嗎？好捡需！那當然在我的生活當中有沒有一些有效的信念來支持我們的成長呢办桨？當然有。比方有沒有人說站辉，哇呢撞！家和萬事興损姜！他就會留意，噢殊霞！我如何讓家里一團和氣呢摧阅？哇！我如何去留意讓我自己成長呢绷蹲？還有人會說棒卷，叫作凡事發(fā)生都有恩與我有利于我，那遇到事情的時候祝钢，他是不會感恩在先比规！你會發(fā)現(xiàn)，叫作我們的信念會去啟動我們拦英，采取怎樣的行為蜒什，采取怎樣的能力，會讓我們的生命產(chǎn)生不同的影響疤估。好灾常！所以在做的各位也歡迎你。
? ? ? ? 那我們探索日志當中你梳理到的铃拇，你相信的是什么钞瀑？你認為的你最重要的是什么？我們既然這么認為了锚贱，我們是否就活出了我所認為的部分。當然在認為的過程當中关串，不是要大家執(zhí)在某個方面拧廊，而是讓我們?nèi)タ吹叫碌奶炜招碌念I(lǐng)域，讓我怎么樣做新人而不是做舊人晋修。大家還記得這個比喻嘛吧碾，叫做華盛頓和誰啊墓卦？和乾戮氪骸！叫做當我能夠做新人的時候落剪，我所活出來的氛圍就會不一樣睁本。所以我們的信念，是可以在我的生命當中忠怖，不斷的在成長中來去梳理呢堰，去找到適合你的有效信念。
? ? ? ? 那什么是能力呢凡泣？我們就會看到枉疼，在能力的這個層面皮假，我們是要干嘛？是去發(fā)現(xiàn)骂维，我們是擁有這些能力的惹资。還記得包老師分享的那邊伙伴么，叫做你會不會西班牙語航闺？哇褪测！如果各位你相信在你的八識心里都有。你就會了解来颤，哇汰扭！我的所有能力，我具不具備呢福铅？我都具備萝毛！關(guān)鍵是我要怎么樣去呈現(xiàn)我的能力。這個時候你會發(fā)現(xiàn)滑黔，當看到這個點的時候笆包，你的能力都是讓你看到你是圓滿具足的，你是應(yīng)有盡有的略荡。關(guān)鍵是你為了你自己庵佣，你要做怎樣的一份呈現(xiàn)？你要做怎樣的一份不同汛兜？
? ? ? ? 好巴粪！那再往下我看到的是什么？就是我的行為粥谬！好吧肛根，行為簡單嗎？大家說簡單漏策。還記得探索日志里說派哲，噢！那你明天要采取的具體行動掺喻。就像我們對自己的生命有了了悟有了發(fā)現(xiàn)芭届，對我的能力有了看見，那我們的行為是不是讓我們的能力干嗎感耙？顯現(xiàn)出來褂乍。就像我們說，哇即硼！我會開車了树叽，你是不是要不斷的上路，才會讓你開車谦絮，怎么樣才會達到輕車熟路题诵。把我們的行為就像包老師所說的洁仗，哇！你是否愿意每天做上八千遍零極限性锭。如果你覺得八千遍多赠潦，你每天是否可以坐上一分鐘，三分鐘草冈，你看你的具體的行為是不是在支持你的能力她奥，同時在增強你的信念。
? ? ? ? 你是否相信你就會去看到怎棱。是我們的行為在去支持我的相信哩俭，支持我的能力讓它不斷的顯化出來。那什么是我的環(huán)境拳恋？環(huán)境的背后來自于除了我以外的人凡资、事、物谬运！你看到的越多隙赁，你就會是不是就越多的去使用它。如果你認為梆暖，哇伞访！我要過綠帶呀！那我的環(huán)境轰驳，就只有什么樣昂裰馈？我的進組教練级解，智心館的伙伴冒黑。噢！那你沒有看到蠕趁，以前在你身邊有很多的綠帶薛闪，甚至生活當中辛馆，哇俺陋！能夠讓你開沙龍，有陌生的人可以提供給你做觀念昙篙，做規(guī)畫的是不是腊状？他們都是你的環(huán)境。而且就會發(fā)現(xiàn)那種達成綠帶的功課的這個目標苔可，是不是就是輕輕松松的缴挖。如果你認為，知道智心館才會完成焚辅。
? ? ? ? 如果我認為只有智心館這一條路徑映屋，我們是不是就限制住了自己苟鸯。環(huán)境要告訴我們什么？就像力量之源中分享的棚点，一等人創(chuàng)造環(huán)境早处，二等人跟隨環(huán)境，三等人抱怨環(huán)境瘫析。而規(guī)畫里面的環(huán)境砌梆，是讓我們在坐的每個心理教練看到，我的環(huán)境是經(jīng)由我來創(chuàng)造的贬循，我的創(chuàng)造更多的人咸包、事、物來到我的生命當中杖虾，那么烂瘫，我環(huán)境當中所要達成的目標，就會變成輕而易舉亏掀，這樣謝君表達清楚了嗎忱反？
? ? ? ? 那接下來的時間謝君想分享一下，關(guān)于沙龍滤愕。呆會發(fā)現(xiàn)為什么要在開沙龍温算。最初謝君也不明白，我覺得我自己懂的也不多呀间影！可是我會發(fā)現(xiàn)注竿，開沙龍就是給不懂的人用的。你會發(fā)現(xiàn)魂贬，當你老想著來聽巩割，你會做的準備，和你叫做你要當老師你來做的準備付燥，和你要讓分享者要做的準備會不會不一樣宣谈。就像今天哦，我們會讓大家來做分享键科。有一個伙伴就把他分享的內(nèi)容闻丑，都打成電子版。哇勋颖！他還印出來嗦嗡。你知道他經(jīng)由這份梳理之后，他對他的成長饭玲，他要講的內(nèi)容就更加的清楚和明白侥祭。所以之所以要給到有一個到智心館開沙龍的功課，謝君一路走來就會讓我知道，我越講越明白矮冬，可能最初我明白谈宛。
同時又要求我，哎呀一定要講胎署，甚至?xí)s鴨子上架入挣。你會看到，即使趕鴨子上架硝拧，我越講我就會越清楚径筏，我越講我就會越明白，我越講給到我生命當中的成長就會不同障陶。就像今天給大家分享滋恬，哇！觀念和規(guī)畫抱究，分享功課所帶來的成長和滋養(yǎng)恢氯，就會和我之前非常的就會不同。只有來自于你去講的魅力鼓寺，你要學(xué)會去分享勋拟。分享當中會不會有些不妥之處，會有的妈候，那就有了探索和交流敢靡。所以我們開沙龍，不是說去講課苦银。開沙龍的目的是為了邀請一幫伙伴陪伴我一路成長啸胧。
? ? ? ? 謝君的分享今天到這里，下面我們可以在群里對于觀念幔虏、規(guī)畫和力量之源學(xué)完后如何來運用展開交流纺念。
? ? ? ? 好！那有在線的伙伴可以來分享一下嗎想括，這三個功課陷谱。對于你來講有著怎樣的意義呢？它背后到底是為了什么呢瑟蜈？請在群里的伙伴可以分享一下烟逊，您覺得力量之源的課后功課：能量日志，給別人做觀念和規(guī)畫踪栋，沙龍分享焙格，對您來講有什么樣的意義和價值呢图毕？
學(xué)員石燕：謝君老師：有伙伴提問：有個課題請教一下：我不想抽煙喝酒了夷都，怎么才能給自己種下一個好的種子？ 而不是我不想喝酒抽煙它對我身體不好。
謝君老師：先回答石燕姐的課題：我不想抽煙喝酒囤官，拿想要的是什么呢冬阳？如果是健康，可以給您的健康做一個規(guī)畫六層次党饮，帶著規(guī)畫呈現(xiàn)的內(nèi)容可以從使命到環(huán)境都給自己中下好的種子哦肝陪。
學(xué)員李憲鵬：謝君老師你好！我想咨詢一下就是咱們這個觀念刑顺，但是都知道他這么去做給別人說也會氯窍。但有時候輪到自己的時候就總有那么多的念，我想問一下就是如何就是輪到自己的時候怎么那么多的念蹲堂，但是能及時地覺察到當時就又有做的不是那么好狼讨。
學(xué)員李憲鵬：謝君老師，麻煩你柒竞，我想讓你再說一下就是121效能思考模式是怎樣的政供？
謝君老師：謝君的個人理解一二一，一是立住規(guī)畫朽基，我是誰布隔，我是主人。二是會落入到事件稼虎、想法等我們慣有的思維方式和行為方式中衅檀，一是深深吸口氣緩緩?fù)鲁鰜恚氐轿沂钦l霎俩，區(qū)分事實想法后术吝，按照規(guī)畫繼續(xù)行動。
? ? ? ? 李憲鵬教練茸苇，您問的是如何將觀念運用在自己身上嗎排苍？為您給自己做觀念點贊哦，若您是剛參加完力量之源的學(xué)員学密，謝君的建議是：您請別人給您做觀念 淘衙，經(jīng)由別人這面鏡子看見自己的念頭都有哪些？或者您找一位與您觀念課題相似的運動員腻暮，您來給他做觀念彤守。經(jīng)由支持他人來梳理自己，若是自己通了哭靖，給別人梳理就通了哦具垫。
學(xué)員李憲鵬：哦，謝謝!
學(xué)員石燕：請謝君老師詳細講解一下一二一效能模式好嗎试幽？
學(xué)員丁多矿莶稀：謝君老師啊！我就想問一下那個上了力量之源以后起宽，那個作業(yè)有的地方我不太會做洲胖。也是那個一二一的那個，還有那個規(guī)畫那些不太會做坯沪。還有就是有的時候也挺浪費時間绿映，那我們家老公也不太支持啊腐晾！有時候愛說的很叉弦。像這樣子怎么辦哪？我那天做作業(yè)藻糖，他又說我卸奉，哎呀！我一天抱著手機颖御，他說我給你把手機砸掉榄棵！我都沒辦法了，請問一下你這樣的事情怎么樣解呢潘拱？現(xiàn)在正是忙的時候疹鳄，有時候做作業(yè)就是太浪費時間啦！我老公天天在那說我呢芦岂。再這樣怎么辦瘪弓？我真的想找個什么好的辦法解決一下。我也想好好學(xué)習(xí)變成一個真正的心理教練禽最，首先是我自己想改變一下自己啊腺怯，謝謝你！謝君老師川无，我愛你呛占！
? ? ? ? 學(xué)員丁多俊：謝君老師懦趋，我只要在家干活就行晾虑，弄別的，無論怎么解釋老公就不愛聽仅叫。我老公看我一天抱個手機帜篇，他想的是在玩呢。
? ? ? ? 謝君老師：丁多俊姐姐诫咱，您好笙隙，有關(guān)您說的做功課愛人不支持，心理教練學(xué)習(xí)是讓家人受益坎缭，那我們可以讓愛人先受益竟痰，然后再做功課签钩。功課的目的是支持自己的成長，而家人是我們成長的結(jié)果凯亮。而我們可以多做些什么，讓愛人支持哄尔，這是您可以探索和嘗試的哦假消。
學(xué)員丁多俊：我只有慢慢來岭接。
謝君老師：丁多俊姐很智慧哦富拗，當我們做到愛人感受到您的變化帶來的受益了，他就會支持鸣戴，這需要一個過程啃沪，而您是否愿意踏踏實實來行動，如對于愛人的看見和欣賞窄锅，零極限的運用等创千。
學(xué)員丁多俊：我愿意行動入偷！對不起追驴！請原諒！謝謝你疏之！我愛你殿雪！
學(xué)員雪梅：你好，謝君老師锋爪，我想問一下你丙曙，這個力量之源，我心里本來是課特別渴望上的其骄。我就瞞著我們家老公這次偷偷的去上了力量之源亏镰，沒想到我們家老公特別生氣。上了課第一天拯爽，我們家老公就把我拉回來啦拆挥，為這個事情我心理特別特別生氣，特別困惑某抓，我特別想解決纸兔，為這個事情能解決我心里的難受和困惑。我想請問一下老師否副，像我這種情況該如何解決家里的矛盾和讓我先生能支持讓我上力量之源呢汉矿？
謝君老師：雪梅您好！學(xué)習(xí)力量之源的目的是什么呢备禀？若是對您和愛人有好處洲拇，他是否會支持奈揍，若是我們自己個人的想法，有沒有可能愛人會產(chǎn)生一些疑惑或者阻礙呢赋续？ 您可以約綠帶用觀念六道題的方式來體驗有關(guān)您與愛人對于參加力量之源的課程的困惑男翰。
? ? ? ? 感恩大家給到謝君一次分享的機會。那么今天我想分享就到里纽乱。接下來的時間啊蛾绎，我們可以開放，不用禁言鸦列∽夤冢可以大家根據(jù)以上的分享。有怎樣的關(guān)于觀念規(guī)畫呀薯嗤，關(guān)于功課呀顽爹，關(guān)于力量之源，如何在生活的運用啊骆姐，我們可以進入到交流和探討的環(huán)節(jié)镜粤，好嗎？感恩各位的聆聽玻褪。愛你繁仁，謝謝你們給到謝君的這樣的一份分享的機會，謝謝你們归园！我愛你們黄虱！還有不妥之處已經(jīng)各位多多諒解，感恩庸诱！感謝捻浦！
