葉酸律胀，也叫維生素B9宋光，是一種水溶性維生素。葉酸維生素B復合體之一炭菌，相當于蝶酰谷氨酸）罪佳，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸黑低。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用赘艳，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要克握。
葉酸可以吃蕾管，別吃Folic Acid就好。
什么時候你會想起補充葉酸菩暗？
一般都是想要寶寶的時候就會很自然地聯(lián)想到這個營養(yǎng)素掰曾，在你印象中，這個營養(yǎng)素應該是用來預防胎兒神經(jīng)管畸形的勋眯，但你可能不知道婴梧，葉酸對人體的貢獻遠遠不止如此下梢。
食物中天然存在的葉酸英文名叫Folate客蹋，第一代人工合成的葉酸叫Folic Acid，而人體血液和組織中的葉酸主要是5-Methyltetrahydrofolate（5-甲基四氫葉酸）孽江。
葉酸最主要的作用是傳遞甲基基團讶坯，最終把甲基交付給一個叫SAMe（S-腺苷甲硫氨酸）的物質(zhì)。而SAMe將甲基基團傳遞給DNA岗屏、激素辆琅、神經(jīng)遞質(zhì)、毒素等物質(zhì)的過程簡稱為甲基化反應这刷。
然而婉烟，不管是Folate還是Folic Acid，都需要在體內(nèi)先借助一些酶的幫助才能轉化成5-Methyltetrahydrofolate暇屋，這才是葉酸的活性形式似袁，具有傳遞甲基基團的能力。
DNA的合成與損傷的修復咐刨、激素與神經(jīng)遞質(zhì)的合成昙衅、肝臟處理毒素等等人體內(nèi)發(fā)生的生化反應都需要甲基化的參與。所以你可以想象定鸟，甲基化反應對人體是多么地重要而涉。
在孕早期，是胎兒神經(jīng)管形成的關鍵時期联予，細胞的生長和分裂十分旺盛啼县，如果葉酸缺乏導致甲基基團傳遞有障礙材原，DNA的復制過程就可能會出錯，導致胎兒神經(jīng)管畸形谭羔。
如果你無法理解上述這些專業(yè)描述华糖，你可以嘗試這樣理解：咱們每個人都是葉酸，如果咱們繳稅的話就是甲基葉酸瘟裸，不繳稅的話就是普通的葉酸客叉。繳稅給誰呢？繳給國家的金庫（SAMe）话告，國家的金庫越多（SAMe）兼搏，就能給國民創(chuàng)造更好的生活條件。
所以沙郭，不僅僅是孕早期的婦女佛呻，其實任何人每天都需要葉酸來幫忙將甲基基團傳遞給SAMe，然后讓SAMe發(fā)揮它原本的職能病线，幫助機體滅活毒素吓著、合成神經(jīng)遞質(zhì)、修復受損DNA······
但是你知道嗎送挑？咱們國家對這塊的研究還不深绑莺，不是每個專家都能清楚地區(qū)分這3種葉酸。補充劑就更不用說了惕耕，目前為止纺裁，我國仍然沒有一家生物制藥公司具備生產(chǎn)5-Methyltetrahydrofolate的能力，所有保健品中的葉酸均是Folic Acid司澎。
這有什么問題嗎欺缘？有！問題可大了挤安！營養(yǎng)學家曾以為Folic Acid的吸收率比天然的Folate更高是一件好事谚殊，但隨著葉酸代謝動力學研究的加深，我們漸漸發(fā)現(xiàn)蛤铜，腸道不會吸收過量的Folate但會吸收過量的Folic Acid嫩絮。
即便是水溶性的Folic Acid，但當攝入量達500μg時腎臟則會重吸收昂羡，導致血循環(huán)中存在過多的Folic Acid絮记，這種Folic Acid可能會導致白血病、關節(jié)炎虐先、神經(jīng)系統(tǒng)毒性等問題怨愤。
所以從安全性的角度來說，有沒有替代葉酸的產(chǎn)品呢蛹批？
北京醫(yī)科大學營養(yǎng)衛(wèi)生教授撰洗、國內(nèi)外著名的營養(yǎng)專家篮愉、母嬰營養(yǎng)專家、中國優(yōu)生科學協(xié)會理事宋圃菊教授表示：α-亞麻酸是一種脂肪酸差导，與葉酸等其他營養(yǎng)素一樣试躏，α-亞麻酸是人類不可缺少的營養(yǎng)素，α-亞麻酸與它的代謝產(chǎn)物是寶寶聰明的物質(zhì)基礎设褐，孕婦及時補充α-亞麻酸颠蕴，寶寶智商平均可提高20-30%。由于其對機體生命活動必不可少助析，且機體自身又不能合成犀被，必需由食物供給，所以被叫做必需脂肪酸外冀。
α-亞麻酸
是一種必需脂肪酸寡键，它是胎兒的腦神經(jīng)和視神經(jīng)生長的原料，對其智力發(fā)育具有無可替代的作用雪隧，是寶寶健康又聰明的必要物質(zhì)基礎西轩，并且不能通過人體合成，必須從外界攝取脑沿，因此也被稱為“孕媽必補第二酸”藕畔。美國FDA研究證明：缺乏α-亞麻酸將導致兒童大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育遲緩，直接導致智力發(fā)育遲緩捅伤，動作不協(xié)調(diào)劫流，視力弱巫玻，多動癥丛忆，肥胖，厭食仍秤，發(fā)育緩慢熄诡，免疫力低下等30多種癥狀和疾病。
α-亞麻酸的補充要遵循兩個原則诗力，一個是足量原則凰浮，一個是時間性原則。
所謂時間性原則就是補充α-亞麻酸要注意幾個關鍵的階段苇本。第一個階段是從媽媽懷孕三個月到七個月袜茧，這個階段腦細胞分裂特別旺盛；第二個階段是從第七個月到出生瓣窄，這個階段腦細胞不僅開始分裂笛厦，而且每個細胞的個體要逐漸地發(fā)育成熟；第三個階段是從寶寶出生到兩周歲俺夕，這個時期腦細胞裳凸、神經(jīng)元細胞的分裂已經(jīng)停止了贱鄙，但它還有一個不斷發(fā)育成熟的過程。在這三個階段中姨谷，α-亞麻酸的補充是非常重要的逗宁，腦細胞和智力的發(fā)育，過了這三個關鍵的發(fā)育黃金時機梦湘，就補不回來了瞎颗。
牡愛α-亞麻酸，孕媽必補第二酸
牡愛是菏澤堯舜牡丹生物科技有限公司旗下一款專門針對孕媽補充α-亞麻酸的系列產(chǎn)品捌议，諧音“母愛”言缤，意在為中國以及全球孕嬰人群服務，普及推廣α-亞麻酸禁灼，關愛孕嬰健康管挟，讓牡愛α-亞麻酸成為“孕媽必補第二酸”。
牡愛α-亞麻酸系列產(chǎn)品包括微囊粉和液態(tài)兩種弄捕，食用非常方便僻孝。比如α-亞麻酸微囊粉，只需像沖奶粉一樣用溫水沖開守谓，每天一小杯即可穿铆，味道也與奶粉差不多，完全符合孕媽的口味斋荞。目前荞雏，牡愛α-亞麻酸微囊粉分為1A和3A兩大系列。其中3A的α-亞麻酸產(chǎn)品平酿，是ALA（α-亞麻酸）凤优、DHA、EPA按照《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》（2013版）規(guī)定的攝入量進行配比蜈彼，孕媽服用即可滿足三者的營養(yǎng)需求筑辨；而1A的α-亞麻酸產(chǎn)品僅包含α-亞麻酸，如果孕媽已經(jīng)在補充DHA和EPA幸逆，使用1A產(chǎn)品即可棍辕。
并且產(chǎn)品均采用了行業(yè)領先水平的超臨界CO2萃取這一綠色提取技術，最大程度地保存了牡丹的生命精華—α-亞麻酸还绘；獨有的專利生產(chǎn)設備楚昭，22道科學嚴謹?shù)臋z測工序，每一件產(chǎn)品都符合嚴格的質(zhì)量標準拍顷，確保產(chǎn)品的安全與品質(zhì)抚太。
