一覺(jué)
迷迷糊糊醒來(lái)了
二覺(jué)
靜心時(shí)從一開(kāi)始的煩躁到瞬間清靜安穩(wěn)下來(lái)铝侵，不一樣的感覺(jué)，加深了對(duì)持續(xù)的理解嗜逻。
三覺(jué)
吃早飯時(shí)，三寶在懷里來(lái)回動(dòng)缭召，感覺(jué)到了自己的急躁和著急栈顷，問(wèn)了問(wèn)自己急什么，然后平常了下來(lái)嵌巷。
四覺(jué)
家務(wù)活剛忙完萄凤，婆婆來(lái)了，給我送了很多東西來(lái)搪哪，然后向我“訴苦”了靡努，和我老公她們母子倆的一點(diǎn)小矛盾，我安慰安慰她晓折，然后就靜靜聽(tīng)著惑朦。
五覺(jué)
眼看就快10點(diǎn)了，11點(diǎn)就要接孩子漓概，然后做飯漾月，一上午就沒(méi)時(shí)間了，婆婆還在閑聊著垛耳，說(shuō)著話栅屏，我沒(méi)法專(zhuān)心起來(lái)做事飘千，心里一陣陣煩躁，我發(fā)現(xiàn)我更喜歡安靜栈雳，長(zhǎng)時(shí)間不能安靜下來(lái)护奈，我就容易著急。
六覺(jué)
體會(huì)到各方面的事情都是需要平衡的哥纫，在每件事情上花的時(shí)間都是固定不變的霉旗，各方面都需要協(xié)調(diào)，不能偏頗蛀骇。
七覺(jué)
靜下來(lái)了厌秒，感覺(jué)一切都還好，心一慌就亂擅憔。
