2067钥弯,《智慧修行課》黃娟學習感悟
《智慧修行課》20230622黃娟感悟:
5點多醒來,6點多出發(fā)垂寥,8點到現(xiàn)場簽到颠黎。
在現(xiàn)場另锋,整個能量場都是不一樣的,很奇妙狭归。
開場的滬劇舞蹈和演唱夭坪,演唱者是國家二級演員,從小就土生土長过椎,把滬劇唱給大家室梅,把親切送給大家,把上海的魅力送給大家疚宇,這是她一直想做的一件事亡鼠。
大家現(xiàn)場還學習了上海話“儂好,上海歡迎儂”“嗲灰嫉,老嗲的”……
發(fā)心本身就有巨大的能量拆宛,
用當地語言交流嗓奢,更打開心讼撒。
滬劇,唱的老師泡在戲院里長大股耽,小時候耳濡目染的環(huán)境非常重要根盒。(小時候的環(huán)境,有熟悉感物蝙。內心種下很多種子炎滞,在學習現(xiàn)場,打開未知诬乞,一個空間册赛,學習后,再打開一個空間)
從開始的未知~熟悉感~不斷變化震嫉。
老師問:活在自我空間的會怎么樣森瘪?
部分人舉手,
一般舉手的都是突破自己票堵,
沒舉手的扼睬,想想現(xiàn)在什么東西卡住了你。
哈哈悴势,確實啊窗宇,是什么東西卡住了呢?我正在思考哈哈特纤。
我從中學習了:
對待結果的認知军俊,也是心的認知。
不知道是沒有關系的捧存,
但如果是恐懼結果粪躬,就說明有掛礙了官硝。
當一個人掛礙時,心就有局限短蜕。
對結果的擔心氢架,心里生了一份恐懼。
擔心恐懼會傷害自己朋魔。
不愿意面對岖研,是擔心自己受傷害,選擇逃避警检。把自己關在黑屋子里孙援。
到底我是面對,還是逃避扇雕?
放下還是掛礙拓售?
心有多大,
事情最壞結果能不能接受镶奉?
傷害是增加還是慢慢降低了础淤。
很多時候擔憂的是事,要修的是心哨苛。
特別容易看近處的人鸽凶,會容易被東西給障礙住。
現(xiàn)場做了個互動老師拿一朵蓮花建峭,在上臺的帥哥面前不斷的近距離靠近玻侥。
一支花,隨著距離的變化而變化亿蒸,是你看待他的角度凑兰。
雖然心存一份善良,但是世界未必那么善良边锁。
老師說要不要用花打帥哥姑食,臺下的人說“要”
哈哈,看熱鬧的人挺多的砚蓬。
經歷過痛苦矢门,他就不會認為有多苦。
痛苦灰蛙,是說明經歷得太少了祟剔。
回歸生活中,媽媽在催促時摩梧,心性都在修煉物延。
花抽的最壞結果是什么兴泥?
看看最壞結果能不能接受臣缀。
看到事情在內心的邊界。
任何事情不可能一下子就OK的,得有個過程永票。
??傷害別人時仔沿,自己內心也受到掛礙痴鳄。
在這里柏卤,打開:一個內在空間,一個外在空間抖拴。
責任會給一個人力量感燎字。
其實并不可怕,是自己覺得它可怕阿宅。
花每天抽候衍,見識上去了,就不怕了洒放,正常了蛉鹿。
我們當父母的,如果讓孩子來到這個世界往湿,孩子就一定要經歷那一份痛苦妖异。
就是正常的。
所以看待孩子去感受煌茴,離開甚至去享受随闺。
把事情當成快樂。
心的一句話:今天是你蔓腐,你面對很多東西多一份接納。
【媽媽打孩子】
大人自己也是受害者龄句,把傷害轉移給孩子回论。
孩子需要通過聊天的方式釋放。
這時候分歇,我女兒說:和朋友聊天很長很長時間傀蓉,就沒事了。
大人是原件职抡,孩子是復印件葬燎,孩子復制到了大人以前模式,再來對待大人缚甩。
首先我們自己要修心谱净。
得自己把自己看得重要。
【低頭互動】把頭低下擅威,看見自己經歷的事情就是最大的事情壕探。但內心一直看著自己,又看不起自己郊丛。
轉圈李请,天天忙瞧筛,忙又不抬頭。生活就是這樣导盅,情緒問題就是一念之間较幌。
當時老師做了一份互動~讓學員頭低下不停的轉動。
有了自己那份良知白翻,是有責任绅络,
當內心綻放時,慢慢抬頭去看見他的時嘁字,會感受每個人的不容易恩急,會心生一份愛。
并不是那么的冷漠纪蜒,
給出去的是什么衷恭,未來回流的就是什么。纯续,
所有發(fā)生的一切都在說我的這顆心随珠,
都在修我的這顆心。
后來猬错,慢慢閉上眼睛窗看,感受心情,感受慢慢的綻放倦炒,心開了显沈,才能聞到花的香味,
身體開始慢慢放松逢唤。愿意微笑拉讯,也收獲他人的微笑。
【繼續(xù)互動】
嘗試著把手伸出來鳖藕,
去找到5~10個人魔慷,
跟他們握一下手,
面對面著恩,說:祝你幸福院尔。
每天安排好時間,不要那么急喉誊。不要為現(xiàn)在的當下夢的患得患失邀摆,一定要拉長一點時空。
我們要走更長的路裹驰,
目光也要更長遠一點隧熙,
現(xiàn)在有些孩子他們暫時不學習,那是他調整的時段幻林。
不要破壞它的節(jié)奏贞盯,
該歇的時候要歇音念,晚上該睡就睡。
????關系是教育的前提躏敢。
每一個人上來都讓我在照鏡子闷愤,
每一個事情的發(fā)生,給我打開了空間件余。
??每天的語言都在給他身份的認同(經常對孩子說的話語氣語言都是給孩子的一份身份認同讥脐。)
有時候我給孩子設計的路程太多了,他們也得按我的要求去進行做的時候啼器,內心也會覺得旬渠,只有你給他設計的人生路,才是最好的路端壳。
這時候孩子難免會反抗告丢。所以家庭當中的親子關系的模式也是這樣,慢慢的開始進行损谦,有反抗叛逆岖免。
無論你怎么看世界,這個世界都是你想要活出來的那個樣子照捡。
要對大人慈悲颅湘,享受父母的愛。
擁有的時候栗精,就應該好好珍惜闯参。
??不然每認為一次,他就卡住自己术羔,關鍵是自己赢赊。
【真實互動場景】
現(xiàn)場軍人和他的孩子在場上互動的情形,父親用力的抱住孩子级历,整個身體往下壓的時候,孩子是掙脫不了的叭披,到后來慢慢的孩子使出全身的力量掙脫出來寥殖,這時候父親不得不松手。
其實再堅強的男人涩蜘,哪怕是軍人嚼贡,都有柔軟的部分。
通過老師的解說后同诫,孩子看著有些白發(fā)的父親心中慢慢柔軟下來粤策,慢慢的去感受父親的那份愛。
后來他背著父親在臺上轉误窖,小時候爸爸背著他叮盘,長大后他背著爸爸秩贰。一定要珍惜當下所擁有的,不要等失去后才后悔柔吼。
看到這里我感動得淚流滿面毒费。
我想到了小時候還在蓋房子,我趴在板凳上睡著了愈魏,晚上爸爸背著我回房間觅玻,那時候其實我沒有完全睡著,頭腦還是清醒的培漏,我趴在爸爸的肩膀上溪厘,睜開眼睛,看著周圍那種滿滿愛的感覺牌柄。
現(xiàn)場太多太多的感動畸悬,也太多太多的驚喜,太多太多的收獲友鼻,心也在不斷的打開傻昙。
感恩第一天帶來的這么多驚喜。