最近匣椰，寧寶做完手術(shù)后裆熙，麻藥逐漸退去，疼痛難忍的時(shí)候時(shí)有發(fā)生禽笑。每每這個(gè)時(shí)候入录，小家伙兒雖然也在努力地忍著，但是看著他因疼痛而汗涔涔的小模樣佳镜，甚是心疼僚稿，總也忍不住把他摟進(jìn)懷里，盡可能地多抱他一會(huì)兒蟀伸，直到小朋友在我懷里平靜下來蚀同。常常我覺得可以了想松手的時(shí)候，小朋友還要多讓抱一會(huì)兒啊掏，美其名曰“媽媽的擁抱有魔力蠢络，可以減輕疼痛〔甭桑”一開始谢肾，我以為是小孩子撒嬌使然，可經(jīng)不住每次都見證他疼痛減輕小泉、痛苦減少的模樣，也開始好奇起擁抱的力量來冕杠。
無獨(dú)有偶微姊，今天我就無意間在一本健康雜志社看到一個(gè)關(guān)于擁抱的有趣研究發(fā)現(xiàn)——
每天一兩個(gè)擁抱產(chǎn)生的保健作用比每天吃一個(gè)蘋果還要好，經(jīng)常擁抱可以減低心臟病風(fēng)險(xiǎn)分预，戰(zhàn)勝壓力和疲勞兢交，提升免疫力，抗擊炎癥笼痹，以及緩解抑郁配喳。
原來酪穿，擁抱真的可以促進(jìn)人健康，不僅可以抗壓解乏晴裹、抗擊炎癥被济、提升免疫力，而且擁抱可以讓人身心愉悅涧团，安撫心情只磷、緩解抑郁癥、增強(qiáng)勇氣泌绣。
難怪英國人說：“每天需要3個(gè)擁抱才能活下去钮追，另外還要3個(gè)擁抱才能神采飛揚(yáng)“⒙酰”由此看來元媚，要讓我們的生活充滿活力，獻(xiàn)上一個(gè)大大的苗沧、暖暖的擁抱是必不可少了刊棕。既然如此，學(xué)會(huì)擁抱很重要呀崎页。更何況當(dāng)我們慷慨地送出擁抱時(shí)鞠绰，大多數(shù)的情況下，我們也會(huì)得到對(duì)方溫暖的“回抱”呢飒焦！
擁抱不僅僅是一種肢體語言蜈膨，也是一個(gè)情感的，還是一種心靈溝通牺荠。一個(gè)小小的擁抱翁巍，傳達(dá)出來的可是接納與信任。擁抱的力量不僅有科學(xué)依據(jù)休雌，而且還有心理學(xué)研究資料的支撐——
從心理學(xué)肩度來說灶壶，一定的肢體接觸，能給人帶來一定的撫慰杈曲。人類天生自發(fā)就有情感需求驰凛，渴望溫暖。而擁抱担扑，恰好就能很好的傳遞情感恰响，帶來心理的慰藉。
說到擁抱涌献，這讓我想起了毛姐姐胚宦。我剛來考到這所學(xué)校時(shí)，頭一次見面，毛姐姐上來先給了我一個(gè)大大的枢劝、久久的擁抱井联。瞬間平息了我緊張無措的心情，再也沒有了各種壓力山大的感覺您旁。也正因?yàn)檫@個(gè)擁抱烙常，拉近了我和毛姐姐的心理距離，在接下來的日子里被冒，每每有我需要請(qǐng)教的問題军掂，我都會(huì)第一時(shí)間想到毛姐姐，毛姐姐就這樣不知不覺中成為了我的師父之一昨悼。
后來蝗锥，我多次和毛姐姐聊起這次見面的擁抱感受，毛姐姐又特意教了我一個(gè)可以盡快安撫孩子的擁抱方法——一手?jǐn)堊⊙蚀ィ皇譁厝岬匕茨蟊持找椋@是因?yàn)槲覀兊谋巢康募棺凳且粋€(gè)匯集了全身多種神經(jīng)的重要部位，因此葱蝗，在擁抱孩子或他人做安撫時(shí)穴张，可以用一只手?jǐn)堊?duì)方的腰部，另一只手輕輕地在其背部輕撫两曼，這會(huì)讓對(duì)方慢慢放松緊繃的神經(jīng)皂甘、慢慢淡定下來。
看吧悼凑，愛也是需要學(xué)習(xí)的偿枕，特別是我們做父母的，哪有天生就會(huì)的呢户辫？以愛之名渐夸，學(xué)習(xí)做一名合格母親的成長(zhǎng)路上，我學(xué)習(xí)到的技巧之一可謂是擁抱了——
面對(duì)一個(gè)哭泣的孩子渔欢，不用焦慮無措墓塌，也無需恐嚇呵斥，其實(shí)奥额，只要抱抱就好了苫幢，這是最好的共情工具。
小孩子犯了錯(cuò)垫挨，小小的臉蛋憋得通紅态坦，滿滿的都是內(nèi)疚與不安，其實(shí)棒拂，只要抱抱就好，這是最好的教育語言。一堂充滿愛的擁抱遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過一頓臭罵毆打帚屉。
有時(shí)候谜诫，孩子有情緒了，發(fā)脾氣了攻旦，其實(shí)喻旷，也只要抱抱就好了，這是最好的情緒管理教育牢屋，既保護(hù)著孩子小小的自尊心且预，又呵護(hù)著他對(duì)父母愛的期待。
……
每一次孩子乖巧可人的時(shí)候……
每一次孩子最不可愛的時(shí)候……
每一個(gè)與孩子相處的過程中……
沒有什么是父母冷靜下來烙无、蹲下來锋谐、給予孩子一個(gè)擁抱所不能解決的了。所有的對(duì)抗與隔閡就在愛的擁抱中融化截酷、消失涮拗。
還是那句話，當(dāng)我們慷慨地送出擁抱的時(shí)候迂苛，我們也會(huì)得到孩子最真誠溫暖三热、最有愛的緊緊的的“回抱”！
所以三幻，張開雙臂就漾，敞開胸懷，讓我們做好迎接各種霸氣而溫暖的擁抱的準(zhǔn)備吧念搬！
