《斷舍離》不是一本收納書，而是一本心理學書嘁灯。里面30種收納術(shù)可以暫時幫我們把雜亂的物品收拾整齊拴清，但思想不改變靶病，物品使用之后不放回原位，過一段時間后生活就會依舊雜亂起來口予。很多人說懂得很多道理娄周，卻依然過不好這一生，就是因為沒有真正改變思想發(fā)生行動上的改變沪停。這本書作者山下英子其實是位心理學家煤辨，她本意就是通過斷舍離這個工具，幫助人們改變思想木张，產(chǎn)生行動力众辨。斷舍離不是要人們不管不顧地扔掉一切，而是希望人們放下盤踞心頭的物品舷礼，變得更加輕松鹃彻、自由。心情隨行動而生且轨，只要改變環(huán)境浮声，便可以改變自身。每個人都有點戀物癖旋奢，喜歡囤積東西泳挥，這可能跟天生的自我保護意識有關(guān)。想要多儲備防范未然至朗，但這些東西是否真正讓人快樂呢屉符？我們一直依靠這些物品來設(shè)想未來和回憶過去，而逃避現(xiàn)在锹引，一直拖延不行動矗钟。
作者建議把每樣?xùn)|西都拿來思考下，能否讓當下自己變得更好更成熟嫌变，這樣整理起來就容易多了吨艇。不一定要整理一個整個家，從整理一個冰箱或書柜開始可以讓你慢慢掃除心中垃圾腾啥，讓心靈慢慢變得越來越輕松自在东涡。
