沒有反思的人生不值得一過晰甚。
1降瞳，學(xué)習(xí)與成長
學(xué)習(xí)了時間管理100講嘱支，治療拖延的幾大方法(時間交替、化整為零降低難度挣饥、增強(qiáng)自控力)除师。
了解了個人品牌的重要性。
反思:閱讀沒有做好扔枫。下周聽完為何愛總是會受傷汛聚；播音主持重新從第一開始。
2.健康與習(xí)慣
本周沒有運(yùn)動短荐，外出三天倚舀，后來大姨媽叹哭。
睡眠有兩個晚上沒在十一點(diǎn)前睡，原因是閑聊沒有時間分寸痕貌，早起拖延嚴(yán)重话速。
計(jì)劃:只要有機(jī)會就運(yùn)動不管室內(nèi)還是室外，了解瘦腿運(yùn)動并進(jìn)行鍛煉
3.親子家庭
沒管控好情緒與逸鬧了點(diǎn)小矛盾 芯侥，事后兩人并沒有放心上泊交。感恩娘家人的支持借款給我弄房子。覺察到孩子得到表揚(yáng)后心情特別好柱查，做事積極人也自信很多廓俭。了解了老二招生的事但還是沒有具體行動
計(jì)劃:孩子每一點(diǎn)進(jìn)步都要進(jìn)行鼓勵與贊美，讓孩子在一個充滿愛的環(huán)境下成長
4.財(cái)務(wù)
本周喝酒較多開支稍微大一點(diǎn)唉工。
5.社交
平淡期研乒，冬至群發(fā)了信息給平日較好的顧客與許久不聯(lián)系的友人，雖有閑聊但似乎都是客套話淋硝。
反思:增強(qiáng)弱鏈接多身邊的人交流
