光陰似箭，易效能實(shí)踐也越來越接近尾聲涕烧，在這實(shí)踐的過程中每個(gè)小伙伴不斷的去突破自我月而，借助團(tuán)隊(duì)的力量，互相鼓勵(lì)和扶持议纯，一個(gè)人走的快一群人有的遠(yuǎn)父款，在踐行的過程中，我受益了以下幾點(diǎn)見證了自己奇跡。
1.有壓力才有動(dòng)力-早睡早起憨攒。以前都是屬于夜貓子類型世杀，不到12點(diǎn)不睡覺，生物鐘紊亂肝集，現(xiàn)在因?yàn)槊刻煲蚩堤常瑸槿豪锛臃郑砩暇蜁?huì)數(shù)著時(shí)間睡覺包晰，否則第二天起來困難湿镀，早起有了自我獨(dú)處的時(shí)間，身心靈也會(huì)越來越健康伐憾。
2.知足者常樂-小確幸∶愠眨現(xiàn)在人的生活節(jié)奏比較快，工作生活壓力較大树肃，容易浮躁蒸矛，追求名利，在忙碌的過程中胸嘴，我們?nèi)狈α艘浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛雏掠，沒有了孩童時(shí)期的簡單喜悅感，長大得到越多劣像，我們卻幸福感不強(qiáng)烈乡话，想想小時(shí)候一塊橡皮泥都可以開心很久，你耳奕，有多久沒有會(huì)心一笑了绑青？你，有多久沒去發(fā)現(xiàn)院子里的花悄悄綻放了屋群？放慢腳步闸婴，用心感受，多去發(fā)現(xiàn)生活中的一些小確幸芍躏，發(fā)現(xiàn)不一樣的美邪乍，越簡單，越美好对竣，越幸福(^o^)o
3.合理安排時(shí)間-清單與三只青蛙庇楞。清單在手走遍天下都不怕，好記性不如爛筆頭柏肪，今日事今日畢姐刁！在每天的清單中合理規(guī)劃一天的安排，你還在擔(dān)心吃不完又大又丑的青蛙嘛烦味？清晰自己的目標(biāo)專注自己的清單，吃完最丑的青蛙，一天的心情都是比較輕松的谬俄，剩下多做的事情都是給予我們更多的驚喜柏靶。
總結(jié)：環(huán)境可以改變很多，在易效能這個(gè)正能量的圈子里溃论，每天不斷的給予我們更多的驚喜屎蜓，借力使力不費(fèi)力，有葉老師和優(yōu)秀的教練同學(xué)們钥勋，在成長的路上不會(huì)孤單炬转！感恩你們的相伴
我的分享結(jié)束了。謝謝大家
