明天早上4點(diǎn)50起床能做到嗎疯特？我之前是可以做到的哗魂，很輕松就可以做到，早上起來跑步鍛煉一個(gè)小時(shí)漓雅，然后邊跑步邊聽書录别，之前這樣很間單朽色，但是現(xiàn)在越來越困難了，一是一個(gè)月沒跑了组题，最近一個(gè)月都沒有精力葫男，上班都是無精打彩的樣子，但是我跑步哪兩個(gè)多月是最有精神的崔列，我還想找回哪種精神抖擻的感覺梢褐，不想頹廢下去，現(xiàn)在每天早上6點(diǎn)醒了但是沒起來赵讯，懶床到6點(diǎn)20才起來盈咳，感覺自己又頹廢了，說好的自律又忘在腦后了边翼。
? ? ? ? ? 很多自律的人喜歡運(yùn)動(dòng)的人鱼响，很多都喜歡彭于晏。我談不上喜歡组底，只是感覺他挺自律的热押，如果不是看到別人說，我真的沒想到他演過仙劍奇?zhèn)b傳的唐藝小寶斤寇，當(dāng)時(shí)的小寶感覺有點(diǎn)胖桶癣，和胡哥他們比感覺還有點(diǎn)丑。現(xiàn)在看起來瘦了很有肌肉感娘锁，事業(yè)越來越好了牙寞，人越來越帥了，這是自律熱愛運(yùn)動(dòng)的人莫秆，這兩天快手刷到一個(gè)人說彭于晏和我們普通人不一樣间雀，我們的時(shí)間不多，現(xiàn)在的人都比較浮躁镊屎，應(yīng)該控出點(diǎn)時(shí)間來多讀書惹挟。有時(shí)候真的是專家太多了，感覺怎么做都不對(duì)》觳担現(xiàn)在又有多少人讀得進(jìn)去書连锯，同樣年輕人愛運(yùn)動(dòng)的也少，我想兩者相結(jié)合是最好的用狱，讀書和運(yùn)動(dòng)一個(gè)都少不了运怖，但恰恰這兩個(gè)是最難堅(jiān)持的，就像每天在簡(jiǎn)書日更一樣夏伊，賺錢的大咔可能動(dòng)力很大摇展，但是我們這種沒錢賺也沒有人關(guān)注的小白真的很難堅(jiān)持。反正也還好了現(xiàn)在我寫文章的目的就是讓自己的大腦轉(zhuǎn)起來溺忧，多思考下每天有什么寫的咏连，寫點(diǎn)什么才有意思盯孙。
? ? ? 今天沒上班大部分時(shí)間都在刷視頻，娛樂的時(shí)候感覺過得最快也最不值祟滴，這樣花時(shí)間的方式真的有點(diǎn)心疼镀梭，什么也沒得到，時(shí)間就怎么過去了踱启。讀了幾遍愛播报账，在手機(jī)軟件唱了下歌。我感覺我的聲音好難聽埠偿，想把自己的聲音練好一點(diǎn)透罢，有時(shí)候很尷尬，自己有很多字不認(rèn)識(shí)冠蒋，也讀不準(zhǔn)羽圃。不過沒關(guān)系，慢慢改變吧抖剿！現(xiàn)在自己氣也不足朽寞，也就是氣虛，說話聲音小斩郎。所以說要保持好精力真的很重要脑融，年齡越大越感覺到健康的重要性。自律往往很難堅(jiān)持缩宜，因?yàn)樗孔约洪L(zhǎng)期堅(jiān)持肘迎，才能有大的滿足感，但有多少人能堅(jiān)持的锻煌。加油明天早上4點(diǎn)50希望能起來妓布。慢跑下，在讀下愛播宋梧，唱首歌吧匣沼，鍛煉下自己，都不是為錢而做捂龄，只想讓自己變得更好释涛，活著這一世能對(duì)得起自己的到來。?
