高效率慢生活踐行第60天
2018.9.1晨間檢視
就寢0:30晨起7:00
昨日午休：100min
時(shí)間管理的核心是做好當(dāng)下三件事
【今日三件事】
1.工作：工作室設(shè)計(jì)服務(wù)項(xiàng)目表攥寫
2.閱讀或者聽書
3.陪讀
【第二個(gè)100天目標(biāo)】
1.工作：工作室成立后諸多合同文件的整理和發(fā)布
2.堅(jiān)持：易效能12個(gè)好習(xí)慣
3.親子：親子閱讀、家庭日炎码。
【昨日收獲】
閱讀學(xué)習(xí)：寫晨間日記步氏，聽書
工作感悟：工作室設(shè)計(jì)服務(wù)項(xiàng)目待整理，有些項(xiàng)目?jī)r(jià)低燒腦覺得不是特別想做。該怎么制定還得考慮考慮筋蓖。工作完成（4個(gè)番茄薪介，?設(shè)計(jì)素材更新）
效能感悟：持之以恒保持好習(xí)慣才能有效預(yù)防拖延
閱讀分享：《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》是在美國(guó)暢銷了10年的育兒經(jīng)典。從記憶的提取機(jī)制敞掘、親子關(guān)系中的三種依戀模式叽掘、12個(gè)問題反思發(fā)現(xiàn)自己不好的童年經(jīng)歷三個(gè)方面講怎樣完成由內(nèi)而外的教養(yǎng)。
【昨日反省】
1.如果你跟孩子或者伴侶經(jīng)常因?yàn)槟骋粋€(gè)行為吵架不愉快玖雁，或者你會(huì)莫名其妙地發(fā)現(xiàn)某個(gè)行為特別不能容忍的時(shí)候更扁，可能你就要停下來想一想，是不是你的身上還有沒有妥善解決的問題赫冬。好好想清楚
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：
- 番茄工作表
- 香蕉口語(yǔ)
- 閱讀+聽書
2.早清單：
- 早起
- 讀書或者學(xué)習(xí)英語(yǔ)
- 晨間日記
3.晚清單：
- 護(hù)膚
- 陪讀
- 早睡
【感恩分享】
在頸椎痛的時(shí)候浓镜，大寶也貼心的照顧了我，還給我做按摩劲厌。很欣慰膛薛。
