參加舞動靜心節(jié)的前一晚是在火車上度過的，這一晚注定是難熬的一夜森书，頭痛欲裂惡心嘔吐靶端，喝一口水都要吐出來。半夜又是一陣惡心起身去廁所凛膏，趴在那里嘔吐杨名。當時感覺自己好無助，好孤獨猖毫。同時愧疚台谍、自責席卷而來。自己就像一個做錯事的孩子吁断，還沒有受到家長的責備趁蕊，自己就自罪自責難受的不得了坞生。其原因是奶奶年事已高一直臥床，現(xiàn)在靠喝少量的液體維持生命掷伙。是這種不確定性讓自己很焦慮是己、恐懼。我的想法是哪怕我什么都不做炎咖，只要我跟奶奶有安全的距離就會安心赃泡。帶著這份愧疚的覺醒，我嘗試把背負的擔子緩緩的向下卸乘盼。也許吧也許這是參加靜心營的初衷。
記得老師說過一句話俄烁，從零開始去和人開始連接绸栅，這是真正的創(chuàng)造。我試著與她人進行連接接觸页屠，手臂粹胯、身體、頭部辰企，我略顯僵硬的身體與同伴相互依靠與支持著舞動风纠。我們彼此信賴對方，放下世俗的評判牢贸，全身心的接納與享受竹观。身體是智慧的，在舞動的過程中我的身體有時是不能放松的潜索，我的內心其實是恐懼的臭增，這時對方也是會感受到的。這些年來我一直是跟我自己的身體失去聯(lián)系的竹习，生病提出抗議我沒有理會它誊抛，肩膀疼痛半年也可以應對，現(xiàn)在炎癥黏連背包也會痛整陌。這次在火車上的經(jīng)歷讓我重新審視拗窃。當身體發(fā)出信號時是給我提醒什么訊息，我又該如何回應它泌辫。 舞動并不是展現(xiàn)你的舞姿有多美随夸，更多的是對自己和身體的接納和認可，是一種身心靈融為一體的感覺甥郑。兩性關系對我來說就是夫妻之間的感情好足以逃魄，在即興接觸的舞動里沒有語言，只有肢體的接觸澜搅，與同伴的接納與包容伍俘，這讓我有了很大的收獲邪锌。多年來我的壓抑、恐懼癌瘾、冷漠全盤給到我的愛人觅丰，他就像自帶光芒的飛盤用愛和親情承載滋養(yǎng)著我，不管是對家族的還是對我的...... 妨退。在翻滾的過程中妇萄，我會害怕壓疼對方而支撐身體，其實相反的是越是不讓自己放松咬荷，對方越是更加受力冠句。當同伴輕聲的對我說，放松放松身體時幸乒，我順從地懦底，可以柔軟的像去了殼的蚌一樣，全身放松地趴在伙伴的身上罕扎。享受被人關照地美妙的感受聚唐。此時此刻我是安全的，放松的腔召，不會時刻保持警醒的杆查。我愛這樣的自己，我享受這樣美妙的感覺臀蛛。
這是一次關于生命亲桦，關于婚姻，關于靜心掺栅，關于呼吸烙肺，關于愛的神奇之旅。親愛的氧卧，心門之外沒有他人桃笙，只有你自己。
