? 一周一周的時間很快都過去了,我的變化越來越大怯疤,心情比較舒坦浆洗,比較穩(wěn)定,生活也比較規(guī)律集峦,工作壓力變得小了很多伏社!
? 這周的工作:工作參與的少了,只是把重要的事情安排妥當(dāng)摘昌。重要的事情做的比較好,基本沒有拖延下去聪黎,都在當(dāng)下就辦理了!
? 運動:保持慢走稿饰,少許的運動露泊,大量的運動就不再做,身體比較健康惭笑!
? 簡書:偶爾寫日記侣姆,記錄生活中的變化沉噩,沒有大量的寫簡書,我感覺還不錯川蒙!
? 早睡早起:依然保持非常好,只是有的時候睡不著弯囊,有著孕期反應(yīng)比較痛苦,有的時候又特別能睡匾嘱,這個現(xiàn)象比較特殊也比較正常!
? 其他的事情現(xiàn)在參加比較少霎烙,自己保護自己最重要,不參與的活動就減去了悬垃,大部分時間都在休息中,或者在痛苦的孕期中度過每一天烘豌。在過一個月也許一切會好起來看彼,那時候就可能精神狀態(tài)會好很多廊佩,不會像現(xiàn)在這樣的無助靖榕!
? 基本的生活狀態(tài)一直穩(wěn)定标锄,后續(xù)會加強運動茁计!