羽毛球殺球時,你的擊球點可能是錯的!

有關李在福老師的技巧吕粹,有部分人說不正確种柑,并闡明了原因,說了很多的理論和科學的解釋匹耕。其實有關技巧和動作聚请,我個人覺得一千個人有一千個自有的方法,或多或少會有些差別稳其。

如果你之前已經(jīng)有了自己的殺球技巧和動作驶赏,而且用的還是很不錯,則繼續(xù)使用既鞠,強行改變不僅效果不好煤傍,還有可能傷到手肘;如果說你還沒有一套比較合適的殺球動作损趋,子墨覺得李在福老師的建議你可以嘗試患久,看是否適應。我也期盼你能說說你自己的技巧浑槽,讓大家一起學習和進步蒋失!

今天,再分享一下殺球時另外一些需要注意的技巧桐玻,希望對你有用~

- 擊 球 點 -

擊球點篙挽?這個大家都學習過,都知道要選擇在身體的前方镊靴,方便發(fā)力铣卡,不過今天要說的可能你之前沒有留意過。

首先偏竟,正手殺球的時候煮落,我們要側身,側身的時候踊谋,我們是否也將頭轉向場地的右側蝉仇?也就是說:我們的整個身體都右轉,朝向了右側呢殖蚕?

此時轿衔,我們在身體前方殺球,這個擊球點其實是在我們面朝球網(wǎng)時身體的右側的睦疫,而不是真正的身體前方害驹。

↑側身之后的擊球點其實是在身體的右側↑

其次,之所以轉身蛤育,第一是想更好的發(fā)力宛官;第二是想迷惑對手葫松,因為我們轉身之后對手不知道我們會打哪種球。但是摘刑,因為我們整個身體都右轉进宝,面朝右側,我們自己也沒法看到對手的場地情況枷恕,我們的殺球是靠猜測的党晋。特別是殺對手右側邊線的時候,完全是“盲殺”徐块。

↑沒有看對方的場地情況“盲殺”↑

有了以上兩點未玻,你是不是覺得,咱們的殺球側身動作貌似有點不對呢胡控?這就要說到“擊球點”了扳剿。

擊球點當然是在身體的前上方,不過此時說的“身體”指沒有側身時昼激。來看下李老師的動作示范:

↑側身庇绽,但保持面朝球網(wǎng)(正面動作)↑
↑側身,但保持面朝球網(wǎng)(側面動作)↑

在這個動作中橙困,最重要的是眼睛瞧掺。臉龐朝著對方的球場的方向,眼睛跟著球凡傅,也能觀察對方的場地情況辟狈,殺球也很準確。在頭頂球的殺球時夏跷,大家更容易有這樣的現(xiàn)象哼转。

↑這個動作是不是很熟悉?盲殺↑
↑正確的做法↑

對比這兩個動作發(fā)現(xiàn)槽华,擊球點一個是在右側壹蔓,一個是在前上方,所以猫态,快看看你是否也存在這樣的問題呢庶溶?

- 左 手 動 作 -

左手(非持拍手)動作,本來我覺得沒必要和各位啰嗦懂鸵,但是你有沒有發(fā)現(xiàn)今天的知識點有點少?所以就作為一個補充吧~

左手的作用是平衡身體行疏,所以大幅度的動作時匆光,左手都會有一定的擺動。今天就說下在殺球時酿联,左手動作注意事項终息。

一夺巩、不要用左手擋住視線

有的伙伴在準備動作的時候,左手高高舉起指著球周崭,這樣左手就擋住了視線柳譬,不能正常的看到對方的球場情況。

↑左手指球续镇,擋住了視線↑

二美澳、正確位置

左手應該不擋住視線,讓球在左手和球拍之間摸航,根據(jù)身體的轉動情況制跟,左手的位置也會發(fā)生變化。這個我想大家都有自己的體會酱虎。

↑左手不擋視線↑

三雨膨、使用左臂產(chǎn)生力量

左臂也可以產(chǎn)生力量,這個估計很多朋友也沒有太在意读串,這里看下李在福老師的動作技巧聊记。

↑先收左臂再擊球↑
↑先收左臂再擊球↑

左臂并不是后擺,也不是舉起不放恢暖,而是保持曲臂動作迅速收回排监,這樣既不會影響到自身的平衡,而且會讓擊球更有力胀茵。對于高遠球一樣是這樣社露。

最后,再來看下李宗偉的殺球動作:

希望今天的內(nèi)容琼娘,對你有幫助峭弟,歡迎留言~

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