全場步法中觉至，今天我們分析中場步法，希望能幫助到你睡腿。 上節(jié)內(nèi)容中语御，有人問我：“為什么中場區(qū)域那么芯？”其實(shí)我覺得应闯，中場的區(qū)域是由咱們自身決定的纤控。站...

通過對前面兩節(jié)“基礎(chǔ)步法”的學(xué)習(xí)，相信各位球友對步法有一定的認(rèn)識碉纺。所以船万，今天我們將基礎(chǔ)步法進(jìn)行延伸，來分享如何在羽毛球場上利用這些基礎(chǔ)步法骨田。 我...

基礎(chǔ)步法中耿导，今天咱們來分享：墊步和跳步。 墊步 為了更好的解釋“墊步”的概念态贤，子墨翻閱了很多材料舱呻，不過都沒有一個(gè)固定的解釋。最靠近的應(yīng)該是：當(dāng)一...

步法悠汽，是羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)箱吕。良好的步法才能讓你及時(shí)的到達(dá)擊球位置，做好擊球的準(zhǔn)備柿冲，贏得主動(dòng)權(quán)茬高。不過初學(xué)者往往過多的練習(xí)手上技巧而忽略了步法。 有些...

有球友在問姻采，接發(fā)球該怎么處理雅采？ 其實(shí)這是一個(gè)比較復(fù)雜的問題，并不像發(fā)球那樣有固定「套路」可言慨亲。有許多技巧需要咱們熟悉了各式各樣的球路之后才能更好...

反手發(fā)球相對于正手來說要難一些，主要是對力量和拍面的控制要求更加精確宝鼓，如果沒控制好刑棵，很容易發(fā)球失誤或者發(fā)球質(zhì)量不高。 反手發(fā)球的準(zhǔn)備動(dòng)作： ①反...

我曾經(jīng)在球館里面連續(xù)觀察了幾天時(shí)間愚铡，發(fā)現(xiàn)很多業(yè)余選手存在這樣一個(gè)問題： 發(fā)球的時(shí)候蛉签，如果要發(fā)高遠(yuǎn)球，肯定是采用正手發(fā)球沥寥，持球方式是球腰持球碍舍，而且...

從這節(jié)開始，我們分享羽毛球的基本技術(shù)邑雅。 我們把打羽毛球比作“寫字”片橡。想要把字寫好，首先得把筆握好淮野。穩(wěn)定捧书，方便用力吹泡，也方便移動(dòng)，并且容易變換才能在...