半年已經(jīng)過去湿硝，半年還需繼續(xù)。
有遺憾图柏，有期許。上半年是時(shí)候卸下了任连。
生如長河，渡船千艘随抠，唯自渡方是真渡。
讓心歸零拱她，不念過往，未來才能到來秉沼。
上半年：接納
心理學(xué)上有個(gè)著名的粉紅色大象效應(yīng)。
如果你提醒自己唬复，大腦里不要出現(xiàn)一只粉色的象，大腦中反而會(huì)出現(xiàn)一只非常鮮明的粉象敞咧。
越是無法接納，越會(huì)內(nèi)耗自己休建。
所以，允許一切發(fā)生测砂，才能給心靈松綁。
上半年砌些，經(jīng)歷了很多難熬的時(shí)刻。為碎銀幾兩奔波，雖待人真誠友善宙彪，卻承受了撕心裂肺的失去。
上半年就是場(chǎng)雨释漆。
一切都已經(jīng)過去了，接納已發(fā)生的一切男图。
1. 接納自己的普通。
自己本是凡人何苦刁難自己逊笆。
允許自己休息；允許自己崩潰难裆；允許自己調(diào)節(jié)
把平凡生活一點(diǎn)點(diǎn)過好，就是一種了不起的才華乃戈。
踏實(shí)地做好當(dāng)下的事情。
2. 接納故事沒有結(jié)果症虑。
所有失去的，從不屬于你谍憔。
滿目山河空念遠(yuǎn)，不如憐取眼前人习贫。
珍惜還陪在你身邊的人，而且還要比之前更加珍惜沈条。
3. 接納意外的降臨蜡歹。
智者說，人這一生至少有三件事是無法避免的涕烧。一個(gè)是苦難，一個(gè)是邪惡议纯，還有一個(gè)是人生的終點(diǎn)。”
成年人的世界滿是暗礁世杀。
苦難避無可避，他人的傷害防不勝防瞻坝，生死大事更是難以預(yù)料。盡人事杏瞻，聽天命。
充分的經(jīng)歷捞挥、徹底的體驗(yàn)，靜靜地看著砌函，只是看著，然后允許一切發(fā)生胸嘴。
心若從容，時(shí)光不傷劣像；心若明媚，歲月安暖耳奕。
下半年：努力
《反脆弱》一書中，提到過兩類人：
一類人是達(dá)摩克利斯屋群。
他們的頭上懸著一把劍，用一根馬鬃吊著芍躏。這類人難以抵抗任何風(fēng)險(xiǎn)，劍隨時(shí)都有可能掉下來对竣。
第二類人是九頭蛇吕晌。
每砍掉一個(gè)頭临燃，會(huì)新長出兩個(gè)頭烙心，比原來更加強(qiáng)大乏沸。
上半年，我們好像總遭受著超出自身承受能力的磨難屎蜓。
面對(duì)時(shí)代的寒潮，有些人就像達(dá)摩克利斯炬转，任由命運(yùn)捉弄，然后在抱怨聲中走向自毀扼劈。
下半年，告訴自己：凡是發(fā)生荐吵，都是恩典。
所有事情都是因你而來先煎，而不是沖你而來。
小病小痛薯蝎，是在提醒你關(guān)注健康；工作不如意占锯，那是在逼你提升技能；感情破碎消略，是在幫你遠(yuǎn)離消耗你的關(guān)系……
穩(wěn)住自己，別逃避艺演，別恐懼，別沮喪胎撤。改變能改變的，在變化中進(jìn)化哩照，在磨難中蛻變懒浮。
重塑身體飘弧。凡事別太用力，聽身體呼救的聲音次伶，累了就休息，別硬抗冠王，別逞強(qiáng)。
規(guī)律作息柱彻，健康飲食，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的習(xí)慣哟楷。
就像周國平說的：有一個(gè)健康的身體，一顆寧靜的靈魂卖擅，你就是快樂，你就是一個(gè)幸福的人惩阶。
身體無病，心中無事断楷，才能與世間美好環(huán)環(huán)相扣。
2. 培養(yǎng)習(xí)慣脐嫂。深度思考的習(xí)慣，打破單一淺顯的思維框架账千；復(fù)盤自省的習(xí)慣，推翻以往陳腐的認(rèn)知和行為匀奏。
3. 提高自己。
作家劉慈欣曾在《三體》中提出過一個(gè)“技術(shù)爆炸”理論娃善。
到了一個(gè)時(shí)期，高科技會(huì)以爆炸形式迅速發(fā)展聚磺。
上半年坯台，我們不斷經(jīng)歷著技術(shù)爆炸帶來的降維打擊蜒蕾。
AI取代大量插畫師稠炬，無人機(jī)開始送外賣咪啡。
無人超市、無人酒店撤摸，無人倉儲(chǔ)，更是讓人應(yīng)接不暇准夷。
以往的看家本領(lǐng)，這幾年早已變得一文不值衫嵌。
向外看世界的變化，向內(nèi)進(jìn)化出不被取代的能力渐扮，才能與時(shí)代的不確定共舞。
4. 凈化能量墓律。
那些讓你消沉的人和事，都是來污染你能量場(chǎng)的耻讽。
學(xué)會(huì)斷舍離，遠(yuǎn)離一切攪亂你磁場(chǎng)针肥、消耗你能量的人和事。
讀書慰枕，旅行，運(yùn)動(dòng)具帮，欣賞自己，從有益的小事中一點(diǎn)點(diǎn)凈化自己蜂厅，儲(chǔ)蓄能量。
當(dāng)你打造一個(gè)正能量的場(chǎng)掘猿，你身邊的萬事萬物都將變得有秩序而美好病游。
作家李夢(mèng)霽在《允許一切發(fā)生》一書中寫道：
“真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗衬衬，而是允許一切發(fā)生轻绞。
生命不過是一場(chǎng)日趨圓滿的體驗(yàn)佣耐，盡興此生唧龄，輸贏皆有意義〖裙祝”
坦然接納已經(jīng)發(fā)生的，盡力改變能改變的丸冕。
