? ? ? 昆明梁艷分享242天。網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期物舒。2017.01.16
? ? 今天作為來訪者參與了下午的約練色洞，咨詢師很穩(wěn)，全程適時(shí)地贊美冠胯、鼓勵(lì)和肯定火诸，讓我收獲了滿滿的能量，發(fā)現(xiàn)了原來覺得狀態(tài)糟糕我荠察，也有表現(xiàn)不錯(cuò)的地方置蜀，也有努力做好的地方，看到了自己的堅(jiān)持和不放棄接校。也感謝咨詢師老師应媚，針對(duì)我對(duì)“外化技術(shù)”理解不到位的困惑侯勉，現(xiàn)場引導(dǎo)者我運(yùn)用了一下該技術(shù)，體驗(yàn)了什么是“外化技術(shù)”秋秤，對(duì)我的學(xué)習(xí)和理解有具體形象的幫助。作為觀察員的老師，眼力都很厲害灼卢，看問題的視角也比較獨(dú)特绍哎，除了再次給予我賦能外，還一般化了成人學(xué)習(xí)遇到的干擾和困惑鞋真，一句“盡力了”蛇摸，讓我一下子感到似乎沒有那么焦慮和愧疚了。作為一個(gè)凡夫俗子灿巧，被生活中的瑣碎而干擾了學(xué)習(xí)是正常的赶袄，有時(shí)候選擇其實(shí)是沒得選的，煩惱和糾結(jié)是覺得選擇是選了自己認(rèn)為重要的抠藕，舍棄了不重要的或可以彌補(bǔ)的饿肺，實(shí)際上也許正好相反。
? ? 咨詢結(jié)束后盾似，我在思考敬辣，我學(xué)習(xí)的初心是什么？為什么我會(huì)糾結(jié)于最近學(xué)習(xí)狀態(tài)的不佳零院？為什么我會(huì)沒有信心積極約練溉跃？約練給我?guī)砹耸裁床煌渴鞘裁粗沃以诿y的生活中可以放棄上課告抄，卻堅(jiān)持每天的分享（盡管分享的質(zhì)量和可讀性都待提高）撰茎？我最近做的比較好的是真的如咨詢時(shí)的那些嗎？還有別的什么嗎打洼？中級(jí)班課程就要結(jié)束了龄糊，我做些什么可以鞏固所學(xué)習(xí)的焦點(diǎn)知識(shí)呢？或者再拓展一下學(xué)習(xí)內(nèi)容募疮？咨詢中的一小步如何真正的落實(shí)到具體的行動(dòng)上炫惩，來堅(jiān)持預(yù)設(shè)的美好未來呢？怎么將時(shí)間充分利用起來阿浓，做些有價(jià)值的事情他嚷，好讓未來的自己不討厭現(xiàn)在的自己？其實(shí)芭毙，所有的“筋蓖？”，只要用心地落實(shí)到行動(dòng)上稿蹲，一切都OK扭勉。總之苛聘，盡力而為涂炎，不辜負(fù)時(shí)光就好忠聚。
