王清霞平頂山網(wǎng)絡(luò)焦點中級八期堅持分享第225天20180828

今天晚上聽了初級班的復(fù)訓(xùn)課驹暑,已經(jīng)上了十一節(jié)課了,時間真的是很快辨赐,課程快要結(jié)束了∮欧現(xiàn)在已經(jīng)回憶不起第一次初級課講的什么了。今天講了尊重傾聽掀序,這些基礎(chǔ)知識帆焕。如何做到尊重,如何做到傾聽不恭?當(dāng)我們說話時感受到對方?jīng)]有認(rèn)真聽叶雹,或者是突然的打斷,或者是不被理解被評判了换吧,我們的感受又是怎樣的呢折晦?當(dāng)我們的努力不被看到的時候我們會怎么樣呢?憤怒式散,傷心筋遭,難過打颤,心累暴拄,無助,無力编饺,崩潰乖篷。同樣的,對方的努力如果不被我們看到時透且,他們的感受又是怎樣的呢撕蔼?最近我也是在不斷的反思這個問題。我要怎么樣做才能把我們的關(guān)系調(diào)節(jié)到一個平衡點呢秽誊?

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