一位小師妹問我：姐你會感到恐懼嗎被盈？
這個問題太富有哲理了。
我在腦海里搜索了一圈搭伤，恐懼好像以前真的有過只怎，有一段時間我的生活一團糟，每天都陷入深深的恐懼和焦慮中怜俐。
我每寫出一篇文章都會陷入恐懼和焦慮身堡，怕沒有人看，有人看了又怕不符合讀者的口味拍鲤，這種恐懼折磨了我很久贴谎，甚至到了吃不香睡不著的地步。
后來我發(fā)現(xiàn)所有的恐懼其實不是針對某一件具體的事殿漠，而是出于某種能力或精神上的匱乏赴精。想要消除恐懼就不能縮在自己的保護殼里逃避，應該迫使自己绞幌，正面面對蕾哟，迎難而上，用恐懼去面對恐懼莲蜘，是消除恐懼的唯一法寶谭确。
把握心里、鍛煉自己的心理能力票渠，不為外緣所惑逐哈，不畏懼種種環(huán)境是人的修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
如果給恐懼賦予一個定義：就是如果我不這么做问顷，我就會死昂秃。
恐懼能激發(fā)出巨大的創(chuàng)造力禀梳，人在恐懼被激發(fā)的時候，就會高度集中注意力肠骆，小心翼翼的做事算途，認真精密的做事，力求完美蚀腿。
我按照以上的方法嘴瓤，直面恐懼，迎難而上莉钙。我每天除了正常工作之外廓脆，所有的時間都用來大量的閱讀和寫作，說實話這個過程一點也不快樂磁玉。
經(jīng)過一段時間停忿，我真的取得了一些小成績，但是經(jīng)過短暫的興奮蚊伞，我發(fā)現(xiàn)我變得比以前還焦慮不安甚至有些抑郁瞎嬉。
以恐懼推動去做事，就會用更大的恐懼厚柳，一定能成功的逼著自己氧枣，逼著自己往前走，雖然能獲得更大的成功别垮，但是副作用也非常明顯便监，當耗竭達到一定程度的時候，焦慮和抑郁就會隨之而來碳想。
這時會感覺烧董，雖然外表光鮮亮麗，但是焦慮和抑郁的內(nèi)心讓你對世界充滿絕望胧奔。
強迫自己努力的人逊移，并不快樂。
后來龙填，我試著接納自己胳泉，對自己說：“你就是這個樣子，這就是真實的你岩遗∩壬蹋”
文章我還是會繼續(xù)的寫，不再為迎合別人的的口味而寫宿礁，喜歡我的人終究會喜歡我案铺，在這個大千世界中總能找到知己。
巴關(guān)說：接納自己是第一步梆靖，也是最后一步控汉。無論是誰笔诵，你都是獨一無二的，宇宙將你創(chuàng)造成這個樣子姑子。
在這個世界中嗤放，每一個個體都是不完美的，允許自己不完美壁酬，允許他人不完美。
恐懼就像身上的棉衣恨课，風無論如何發(fā)力舆乔，都吹不掉身上的棉衣，只會越過裹越緊剂公，只有太陽增加了熱度希俩，自然而然就會脫下身上的棉衣。
