身處校園的小伙伴，有沒有因各式各樣的作業(yè)手忙腳亂蛹磺？步入職場的社會人粟瞬，有沒有因數(shù)不清的工作任務(wù)焦頭爛額？現(xiàn)代社會的新女性萤捆，有沒有困惑于如何平衡家庭和生活裙品？
為你推薦10本關(guān)于時間管理的好書，解救陷入時間不夠的旋渦中的你俗或！
01《時間管理》
作? 者：吉姆·蘭德爾
出版社：上海交通大學(xué)出版社
原作名：The Skinny on Time Management：How to Maximize your 24-hour Gift
譯? 者：舒建廣
出版年：2012-1-1
頁? 數(shù)：215
每人每周都有24×7=168小時市怎，或者每月大約有720小時。
這看起來真是不少時間辛慰。
然而区匠，每天的24小時，有八個小時用來睡覺帅腌，三四個小時用來買菜做飯吃飯洗碗驰弄。剩下的十幾個小時，你真正高效利用了多少狞膘？或者說揩懒，如何才能充分利用生命中的每一分每一秒？
要知道挽封，每一個小時，都至關(guān)重要臣镣。每天辅愿，都只有24個小時，不多不少忆某。
作者吉姆·蘭德爾（Jim Randel）畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)点待，致力于投資和企業(yè)家精神領(lǐng)域的研究長達30年之久。除了閱讀相關(guān)主題的文獻資料外弃舒，他還向諸多的成功人士請教經(jīng)驗癞埠。因此，這本書是作者多年研究的精華之作聋呢。
這是一本以漫畫形式呈現(xiàn)的書苗踪，書中的“棍棒小人”用生動活潑的形式講述了關(guān)于時間管理的50條原則。整本書言簡意賅削锰，閱讀全書通铲，大約只需一個小時。
在這一晃而過的一個小時中器贩，你將明白如何記錄時間日志颅夺，意識到你的時間究竟是如何被支配的朋截。然后學(xué)習(xí)設(shè)定目標，在面臨誘惑時選擇做正確的事情吧黄，克服拖延癥部服，利用邊角料的時間。最終明確事情的先后順序拗慨，專心致志地完成最重要的事情饲宿。
如果只愿意閱讀一本關(guān)于時間管理的書籍，那么毫無疑問你應(yīng)該選擇這一本胆描。
02《高效能人士7個習(xí)慣》
作? 者：[美] 史蒂芬·柯維
出版社：中國青年出版社
原作名：The 7 Habits of Highly Effective People
譯? 者：高新勇 / 王亦兵
出版年：2015-2-1
頁? 數(shù)：395
一個農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)了一只會下金蛋的鵝瘫想。然而，每天一顆金蛋無法滿足農(nóng)夫的貪婪昌讲。為了一次性得到鵝肚子里所有的金蛋国夜，農(nóng)夫殺死了鵝，卻發(fā)現(xiàn)鵝肚子里一無所有短绸。于是车吹，鵝死了，新的金蛋也不會有了醋闭。
這個寓言蘊含了“效能”的基本定義窄驹，即“產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡”。效能包含兩個要素：一是“產(chǎn)出”证逻，即“金蛋”乐埠；二是“產(chǎn)能”，生產(chǎn)的資產(chǎn)或能力囚企，即“下蛋的鵝”丈咐。想要獲得金蛋，就好好保護下蛋的鵝龙宏，否則便會“鵝蛋兩空”棵逊。只有保持產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡，才能獲得更多的資產(chǎn)银酗。
在我們追求財富的過程中辆影，賺錢的能力就是“產(chǎn)能”。只有騰出時間來休息黍特、學(xué)習(xí)蛙讥，維持身體健康、提升個人能力衅澈，才能保持有效的產(chǎn)能键菱，進而得到源源不斷的“產(chǎn)出”財富。如果我們不加節(jié)制地利用“產(chǎn)能”，不去保養(yǎng)和維護经备，那么就像殺掉鵝的農(nóng)夫一樣拭抬，很可能會一無所有。
《高效能人士7個習(xí)慣》是一部永恒的暢銷書侵蒙，高居《紐約時報》暢銷書榜首達20年之久造虎，總銷量超過2500萬冊，在全球140多個國家以40種語言出版纷闺，被評為“有史以來具影響力的10大管理類圖書”之一算凿。
這本近400頁的厚書，值得你花時間去閱讀犁功。從“個人領(lǐng)域的成功”到“公共領(lǐng)域的成功”氓轰，作者的建議涵蓋了個人成長、職場晉升浸卦、團隊協(xié)作署鸡、親密關(guān)系和親子關(guān)系等多個領(lǐng)域，對于不同年齡不同職業(yè)的人都有所幫助限嫌。
作者史蒂芬·柯維博士（Stephen Richards Covey）靴庆，入選“影響美國歷史進程的25位人物”，是美國學(xué)界的“思想巨匠”怒医，被《時代周刊》評為“人類潛能的導(dǎo)師”炉抒，得到過奧巴馬、克林頓稚叹、普京等多位重量級人物的高度稱贊焰薄，被《經(jīng)濟學(xué)人》雜志推舉其為“很具前瞻性的管理思想家”。
《高效能人士的7個習(xí)慣》思維導(dǎo)圖? 知乎網(wǎng)友@張樂聘
03《如何成為尖子生》
作? 者：卡爾?紐波特
出版社：中國青年出版社
原作名：How to Become a Straight-A Student
譯? 者：林虹 / 方雅婕
出版年：2012-1-1
頁? 數(shù)：192
也許你每天都粘在椅子上努力學(xué)習(xí)入录，但成績卻總是不盡如人意蛤奥；又或許你和小伙伴一起學(xué)習(xí)、一起玩耍僚稿，卻發(fā)現(xiàn)人家的成績總是遙遙領(lǐng)先。
《如何成為尖子生》這是一本關(guān)于學(xué)習(xí)方法的書蟀伸，但是涉及到很多時間管理的內(nèi)容蚀同，不管是身處校園的高中生、大學(xué)生啊掏，還是步入職場的社會人蠢络，都能從這本操作性極強的書籍中有所收獲。
作者卡爾·紐波特（Cal Newport）是一位學(xué)神級的人物迟蜜，麻省理工學(xué)院計算機科學(xué)博士刹孔、喬治城大學(xué)計算機科學(xué)副教授、暢銷書作家娜睛。其作品《如何在大學(xué)里脫穎而出》《深度工作》《如何考進世界頂尖名兴柘迹》《優(yōu)秀到不能被忽視》等均十分暢銷卦睹。
英文版
在本中，作者對“尖子生俱樂部”進行了全面的調(diào)查方库，探索他們同時做到“睡夠覺结序、會社交、成績好”背后的秘訣纵潦⌒旌祝卡爾的尖子生養(yǎng)成計劃分為三個部分：時間管理、輸入型學(xué)習(xí)和輸出型文章（寫論文等）邀层。在時間管理方面返敬，作者強調(diào)的計劃清單的重要性，給出了克服拖延癥的方法以及學(xué)習(xí)時間寥院、地點的優(yōu)化選擇方案劲赠。此外，書中還有關(guān)于記筆記只磷、論文寫作等內(nèi)容的操作性極強的建議经磅。
所以，如果你還在上學(xué)钮追，或者渴望通過書本提升自我预厌，這本書一定不要錯過！
04《番茄工作法圖解》
作? 者：[瑞典] Staffan N?teberg
出版社：人民郵電出版社
原作名：Pomodoro Technique Illustrated：The Easy Way to Do More in Less Time
譯? 者：大胖
出版年：2011-2
一支筆元媚，兩張紙轧叽，一個番茄鐘，時間管理刊棕，足矣炭晒。
如果你對時間管理稍有關(guān)注，就應(yīng)該聽說過番茄工作法甥角，或許你的手機里還有相關(guān)的APP网严。工作25分鐘，休息5分鐘嗤无，四輪工作之后震束，休息15~20分鐘。然而当犯，這并非番茄工作法的全部垢村。
番茄工作法的目標，是用最簡單的工具提升個人或團隊的工作效率嚎卫，緩解“時間飛逝”帶來的壓力嘉栓，減少被打斷的次數(shù)，加快學(xué)習(xí)和工作的進度。
“番茄工作法”發(fā)表與1992年侵佃，1998年起被傳授給個人和集體麻昼。時至今日，這個方法依舊行之有效趣钱∮肯祝“番茄工作法”的作者在大學(xué)時曾經(jīng)效率低下、考試敗落首有，他決定從強迫自己專心學(xué)習(xí)10分鐘開始提升效率燕垃。當時，他手邊正好有廚房用的番茄形狀的計時器井联，于是卜壕，這個方法最終就被命名為“番茄工作法”，每個“工作+休息”的時間段則被稱作“番茄時間”烙常。
在這個薄薄的小冊子中轴捎，作者用詳細的操作步驟指導(dǎo)讀者，讓你在短時間內(nèi)實現(xiàn)工作效率的飛速提升蚕脏。
05《小強升職記》
作? 者：鄒鑫
出版社：北京出版社
出版年：2009-3
頁? 數(shù)：232
小強侦副，工作五年，每天的生活驼鞭，不是“很忙”秦驯，而是“非常忙”。
老付挣棕，職場高手译隘，時間管理自成體系。
兩個職場中人的對話洛心，組成了這本生動活潑的書固耘。
相較于其他純文字的時間管理類書籍，這本書應(yīng)該算是相當引人入勝的了词身。書籍開篇厅目，王總想要提升項目主管老付作CEO，便請老付推薦一個可以勝任項目主管的人法严。小強是個不錯的人選璧瞬。但是，盡管小強務(wù)實肯干渐夸，卻經(jīng)常在一大灘工作面前手忙腳亂。于是渔欢，老付開始了對小強的全方位升級改造墓塌。
從尋找時間黑洞，意識到自己無意間浪費的巨量的時間，到管理時間的關(guān)鍵法則苫幢，如“四象限法則”访诱、“時間投資法”、“衣柜整理法”韩肝，再到“每日回顧”触菜、“養(yǎng)成習(xí)慣”，小強在老付的指導(dǎo)下哀峻，用一年的時間實現(xiàn)了時間管理方式的升級換代涡相。
盡管這本書對職場人士有較強的針對性，但是其中極具實操性的方法也適用于其他人群剩蟀，例如家庭主婦和學(xué)生催蝗。如果你希望能像看小說一樣地學(xué)習(xí)時間管理，那這本書一定是個不錯的選擇育特。
06《吃掉那只青蛙》
作? 者：[美] 崔西
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
原作名：Eat That Frog!
譯? 者：許海燕
出版年：2009-1-1
頁? 數(shù)：175
“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話丙号，那么你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)，這一天里再沒有什么比這個更糟糕的事情了缰冤∪В”
“如果你必須吃掉兩只青蛙，那就先吃掉那只長得丑的棉浸』逞Γ”
“活青蛙”代表了那些重要的任務(wù)，指代那些如果不及時完成涮拗，就會產(chǎn)生不良后果的重要任務(wù)乾戏。而“更丑的活青蛙”，則指代重要任務(wù)中更重要的三热。
作者博恩·崔西（Brian Tracy）在時間管理方面有著深入的研究成果和豐富的咨詢經(jīng)驗鼓择，出版的三十多本圖書被譯成多國語言，在五十多個國家暢銷就漾。
這本不太厚的小冊子呐能，通過介紹21條重要的時間管理法則，幫助“窮忙族”擺脫碌碌無為抑堡，實現(xiàn)生活工作平衡發(fā)展的夢想摆出。
精心計劃好每一天，把待辦事項訴諸筆端首妖，在工作開始前準備就緒偎漫，盡量將精力集中在那20%的最重要的事情上，找出弱項有缆、發(fā)揮強項象踊，把困難的事情拆分成小任務(wù)温亲，然后一步一個腳印，先易后難地完成工作……牢記書中提到的21條秘訣杯矩，時時復(fù)習(xí)栈虚，不斷踐行，過不了多久史隆，你就會發(fā)現(xiàn)魂务，每一天都變得充實而高效！
07《時間投資法》
作? 者：[日] 勝間和代
出版社：中信出版社
副標題：讓你的年收入增加10倍
譯? 者：聶星超
出版年：2009
頁? 數(shù)：231
女性泌射，早早結(jié)婚生子粘姜，撫養(yǎng)三個孩子取胎。
同時就職于麥肯錫孽水、JP摩根等高工作強度的外資企業(yè)，每天為報刊專欄寫作姜凄，出版了十幾部暢銷書纯陨。
每周兩次健身坛芽、一次美甲，從不間斷翼抠。
日本史上最年輕的注冊會計師考試合格者（19歲通過注會第二次考試）咙轩，《華爾街日報》“全世界值得關(guān)注的50為女性”，“雅芳年度女性大獎”史上最年輕的當選者阴颖。
這些描述活喊，同時屬于一個人——勝間和代，日本“職場新女神”量愧。
現(xiàn)代社會钾菊，女性總是被要求要兼顧職場和家庭，而這個“兼顧”是多么艱難偎肃、多么令人精疲力竭煞烫。然而，勝間和代用她近乎傳奇的經(jīng)歷告訴世人累颂，只要擁有了利用時間的秘訣滞详，一切皆有可能。
勝間和代將她的時間管理法稱作“時間投資法”紊馏，其核心是“在相對較短時間內(nèi)創(chuàng)造同樣的成果料饥，應(yīng)該怎樣規(guī)劃時間”，以及“從中長期的角度考慮朱监，應(yīng)該對哪些事情進行時間投資”等問題岸啡。
知乎網(wǎng)友@雪舞梅香
如果讀得快些，閱讀這本淺顯易懂的書只需要兩個小時赫编。作者將焦點聚集在“時間管理5大原則”和“增加黃金時間的5個步驟”上凰狞，力求讓這本書成為值得反復(fù)閱讀的益書篇裁。
如果你希望通過投資時間來換取知識，通過投資知識來換取社會成功赡若，或者成為一位真正平衡了家庭和職場的傳奇女性，這本時間投資的實踐書值得你為它投資時間团甲。
08《把時間當作朋友》
作? 者：李笑來
出版社：電子工業(yè)出版社
出版年：2013-10
頁? 數(shù)：334
“我們無法管理時間逾冬。我們真正能夠管理的，是我們自己躺苦∩砟澹”
這不是一本時間管理的書，也不是一本成功學(xué)的書匹厘，不是心靈雞湯嘀趟，不講大道理，準確地說愈诚，這本書關(guān)乎個人管理她按，是一本幫助讀者開啟心智的書。
我們總是希望管理時間炕柔，仿佛時間是我們的敵人酌泰，需要被約束和控制；我們學(xué)習(xí)了無數(shù)時間管理的方法匕累，卻發(fā)現(xiàn)仍舊不能完成自己想做的事情陵刹。也許，從一開始欢嘿，我們的方向就出錯了衰琐。管理時間，其實是管理自己炼蹦，時間就在那羡宙，不快不慢，把時間當作朋友框弛，打開這本書辛辨，踏上一段“開啟心智之旅”。
作者將心智定義為“一個人一切過往獲得的知識以及經(jīng)驗的總和（也包括基于這些知識和經(jīng)驗而造就的思考方法瑟枫、思考模式）”斗搞。開啟心智，就是要“打破舊的格式塔慷妙，重建新的格式塔”僻焚。然后，跟著李笑來老師膝擂，學(xué)習(xí)記錄時間開銷虑啤，學(xué)習(xí)自學(xué)隙弛，學(xué)會考試，學(xué)會“和時間做朋友”狞山。
09《奇特的一生》
作? 者：[俄] 格拉寧
出版社：海燕出版社
譯? 者：侯煥閎 / 唐其慈
出版年：2001-3
頁? 數(shù)：126
柳比歇夫全闷，一個真正和時間成為朋友的人，一個將自己的一生用時間來計劃的人萍启。
七十余部學(xué)術(shù)著作总珠，涉及分散分析、生物分類學(xué)勘纯、昆蟲學(xué)等多個領(lǐng)域局服，一萬兩千五百張打字稿，即使是專業(yè)的作家驳遵，這依舊是個龐大的數(shù)字淫奔。
26歲開始獨創(chuàng)了“時間統(tǒng)計法”，從那以后直至去世堤结，30年間沒有一天間斷過對時間的記錄唆迁。
亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫（1890 ~1972），盡管一生中成就非凡霍殴，卻是一個每天要睡十小時左右的人媒惕，一旦累了就馬上停止工作去休息，總是把累人的工作同愉快的工作結(jié)合在一起来庭，不接受緊急任務(wù)妒蔚，也不強迫自己必須完成任何事情。他的一生月弛，堪稱傳奇肴盏。
這是一本以真人真事為基礎(chǔ)的文獻性小說，作者用學(xué)術(shù)寫作式的語言帽衙，記錄了柳比歇夫奇特的一生菜皂，其中摘錄了柳比歇夫諸多的日志，告訴世人他是如何記錄時間厉萝、如何獲得精確的感知時間的能力恍飘。
這本翻譯過來的作品初看時十分乏味，但是稍作忍耐谴垫，你便會發(fā)覺其中的趣味章母，并被柳比歇夫的高效和自律深深震撼。
10《拖延心理學(xué)》
作? 者：[美] 簡·博克(Jane B. Burka) / [美] 萊諾拉·袁(Lenora M. Yuen)
出版社：中國人民大學(xué)出版社
原作名：Procrastination：Why You Do It, What To Do About It Now
譯? 者：蔣永強 / 陸正芳
出版年：2009-12
頁? 數(shù)：246
“拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的問題翩剪，也不是一個道德問題乳怎，而是一個復(fù)雜的心理問題∏巴洌”
也許你對自己的拖延癥深惡痛絕蚪缀，也許你嘗試過各式各樣時間管理的方法和手段秫逝，然而，面對鋪天蓋地的任務(wù)询枚，你依舊選擇拖延违帆，帶著深深的愧疚和自責，拖延……
《拖延心理學(xué)》中并沒有涉及太多關(guān)于時間管理的方法哩盲，這是一本心理學(xué)的書籍前方。作者從拖延行為入手，分析拖延背后的心理廉油，給出一些征服拖延的有效建議。
盡管這是一本翻譯作品苗傅，但文風簡潔生動抒线，讀之令人心情愉悅。所以不用擔心看不懂渣慕，不用害怕沒效果嘶炭，現(xiàn)在開始，找出這本書來讀一讀吧逊桦。
記住眨猎，拖延并非惡習(xí)，也不是品行問題强经，只是一種由恐懼引起的心理綜合征睡陪。少一點自責，多一點關(guān)愛匿情，從“心”的視角兰迫，審視拖延這個問題。
