優(yōu)秀的人更懂得勞逸結(jié)合
休息是為了更好的工作！
研究表明“意志力”和“注意力”是兩個有限的資源降宅，最好用在刀刃上骂远！
所以休息是為了讓意志力和注意力回血！
1.上網(wǎng)不是休息腰根，是娛樂激才，也要浪費(fèi)注意力和意志力！
2.短而頻繁的休息唠雕，比長時間工作然后長時間休息更好！
最好每半個小時或者一個小時就休息幾分鐘吨述！
3.最好休息的時候離開辦公室岩睁！
娛樂不是休息巡莹，親愛的！
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