工作前定页、工作中趟薄、工作后三個階段。
工作前階段：列一份清單典徊，清單包括：目的杭煎、目標(biāo)、手段卒落、調(diào)研羡铲、算賬，細(xì)化到為達(dá)到目的儡毕，每天也切、每周、每月……分別需要達(dá)成的子目的妥曲，以及實現(xiàn)方法贾费、步驟。
工作中階段：以小時為單位記錄工作檐盟，沉淀出復(fù)利增長（復(fù)利增長褂萧，一個數(shù)學(xué)思維模型，每天進步一點點葵萎，1.01×1.01……）的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)导犹。記錄一段時候會發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該做的事情就幾件羡忘，避免“盲目瞎忙”谎痢。
工作后階段：主要內(nèi)容就是復(fù)盤：復(fù)盤目的、復(fù)盤目標(biāo)卷雕、復(fù)盤核心的工作节猿、復(fù)盤效率、復(fù)盤時間等等漫雕。
