今天重新看了一下《OKR工作法》這本書开呐，也重新參加了OKR營(yíng)的復(fù)訓(xùn)，準(zhǔn)備重新用OKR這個(gè)工具調(diào)整我的作息规求。
先說說為什么要用OKR筐付？
OKR全名Objectives and Key Results，中國(guó)名就是目標(biāo)與關(guān)鍵結(jié)果
說白了阻肿，使用OKR工作法最關(guān)鍵的就是聚焦最關(guān)鍵的目標(biāo)瓦戚，也就是我們的目標(biāo)O，這也是避免瞎忙活很關(guān)鍵的要素丛塌，很多情況下你工作完不成较解，大多都是在瞎忙活，做了很多沒必要的事
實(shí)行OKR需要明確指關(guān)鍵
1.時(shí)間周期
根據(jù)任務(wù)的需求赴邻，制定一個(gè)任務(wù)的完成周期時(shí)間印衔，常見的有年度，季度和月度
2.階段目標(biāo)
少即是多姥敛，一次最好只聚焦1-2個(gè)核心目標(biāo)奸焙，同時(shí)要富有激情的描述
3.關(guān)鍵結(jié)果
一定要可以證明目標(biāo)達(dá)成的關(guān)鍵結(jié)果，結(jié)果同時(shí)最好，能夠精簡(jiǎn)并且可量化衡量与帆。
4.信心指數(shù)
這個(gè)是評(píng)估我們的KR完成程度了赌，需要定期靈活的復(fù)盤調(diào)整。
5.計(jì)劃拆分
將關(guān)鍵結(jié)果進(jìn)一步拆分鲤桥，細(xì)化時(shí)間周期的任務(wù)揍拆，比如說可以細(xì)化到一周
更多OKR細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容可以看我之前做的一張導(dǎo)圖筆記～
最后附上這個(gè)階段我的OKR
谷木O：將OKR融入生活，調(diào)整成令人哇塞的生活作息與健康習(xí)慣
KR1：將課程所學(xué)與實(shí)際工作相結(jié)合茶凳，梳理10條OKR的踐行清單嫂拴，真正將OKR融入日常的生活習(xí)慣中，每周對(duì)OKR做1份復(fù)盤小結(jié)（7/10）
KR2：調(diào)整作息慢慢往23:00-6:00的健康上調(diào)整贮喧，爭(zhēng)取每天早上起來吃1頓早飯（6/10）
KR3：運(yùn)動(dòng)微習(xí)慣筒狠，每天運(yùn)動(dòng)至少1個(gè)俯臥撐，將運(yùn)動(dòng)習(xí)慣刻入骨髓（6/10）
