? 不知不覺(jué)，2021已過(guò)大半疚漆，過(guò)了國(guó)慶節(jié)酣胀，感覺(jué)離年末越來(lái)越近了。
? ? 回望過(guò)去的大半年娶聘，或者說(shuō)過(guò)去的幾年闻镶，最深刻的感受就是焦慮，以及在焦慮中的掙扎和摸索丸升。
? ? 有時(shí)靜下心來(lái)想想铆农，我到底在焦慮什么？
? ? 覺(jué)得自己這些年一事無(wú)成狡耻？如果從世俗意義看墩剖，好像是的———不工作、不賺錢(qián)夷狰、不怎么社交岭皂，看起來(lái)像個(gè)吃閑飯的loser，我知道身邊有些人確實(shí)也是這么看的沼头。
? ? 但只有我自己清楚爷绘，與前些年“忙碌书劝、有點(diǎn)錢(qián)、吃吃喝喝”的日子相比土至，現(xiàn)在的我购对，心里有多踏實(shí)；也只有我自己清楚陶因，我經(jīng)歷了什么骡苞，洗禮了什么，又沉淀下了什么———這種“一事無(wú)成”坑赡，是舍棄一些東西后的選擇烙如，或者對(duì)我而言，是必經(jīng)的階段吧毅否。
? ? 曾經(jīng)以為只有賺足了錢(qián)亚铁，才能去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，只要足夠忙就能充實(shí)螟加，還要足夠美徘溢、足夠優(yōu)秀，才會(huì)快樂(lè)……
? ? 但逐漸捆探，我發(fā)現(xiàn)有太多錢(qián)不能解決的問(wèn)題然爆，忙其實(shí)是另一種懶惰，而他人眼中的美和優(yōu)秀黍图，只會(huì)讓我離自己越來(lái)越遠(yuǎn)……
? ? 而這些發(fā)現(xiàn)曾雕，是在我“一定程度上賺過(guò)錢(qián)、忙碌過(guò)”后的驚覺(jué)助被，也是在外貌和優(yōu)秀內(nèi)卷后的醒悟剖张，更是在多年焦慮，甚至是抑郁后的明白揩环。
? ? 嗯搔弄，這樣想來(lái)，看起來(lái)“一事無(wú)成”的這幾年丰滑，雖是我整個(gè)人狀態(tài)的最低谷顾犹，卻是我人生中最重大的轉(zhuǎn)折期。那些傷口褒墨，新傷連同舊傷炫刷，一同在自愈中結(jié)痂撫平；那些彷徨和崩潰貌亭，在自愈中找到出口柬唯；那些無(wú)數(shù)次的挫敗和摸索，在自愈中生成清晰而堅(jiān)定的力量圃庭。
? ? 以前總想著怎樣才能對(duì)抗焦慮锄奢，其實(shí)很多事情失晴，你越對(duì)抗它越強(qiáng)大，焦慮亦是如此拘央。無(wú)需刻意對(duì)抗什么涂屁，只有去了解才可能破解，只有從中成長(zhǎng)才能從中走出灰伟，而這都需要一個(gè)過(guò)程拆又，急不得躁不得。
? ? 即使是越來(lái)越清晰的現(xiàn)在栏账，我也仍經(jīng)常焦慮———焦慮計(jì)劃好的事情沒(méi)有完成帖族、焦慮于拖延癥強(qiáng)迫癥、價(jià)值感焦慮等等挡爵，甚至因?yàn)榻箲]而焦慮竖般。但不同的是，這種焦慮不再源于外界一些標(biāo)準(zhǔn)或眼光茶鹃，而是來(lái)自自我要求涣雕，就像成長(zhǎng)中的煩惱，一邊焦慮闭翩，一邊自愈挣郭。
? ? 我開(kāi)始學(xué)會(huì)和焦慮共處，在焦慮中思考和觀察疗韵，從焦慮中成長(zhǎng)兑障，并于這種焦慮和成長(zhǎng)中發(fā)現(xiàn)自我。
? ? 很多時(shí)候蕉汪，結(jié)果其實(shí)沒(méi)那么重要旺垒，專(zhuān)注于過(guò)程時(shí)，心里是踏實(shí)的幸福的肤无，而往往在這樣的過(guò)程中，才有不期然而然的結(jié)果骇钦。
? ? 我一直在想宛渐，怎樣才算是更好的生活，怎樣才是更好的自己眯搭，也許這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有答案窥翩。但我們可以找到那把解開(kāi)問(wèn)題的鑰匙———認(rèn)真生活，用心去愛(ài)鳞仙，懂得珍惜———這本身就是美好不是嗎寇蚊？
? ? 畢竟，愛(ài)棍好，才是所有價(jià)值的終極歸宿仗岸。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （本篇完）
